“您知道吗？抽一管血，能提前十几年看出记性会不会出问题。”4月16日上午，国家税务总局湖南省税务局的会议室里，离退休老干部们围坐，听专家讲起了“记忆的奥秘”。
这是2026年“智护银龄 抗衰延寿”认知筛查行动的第二站——多了一堂干货满满的科普讲座。
此次活动由湖南省民政厅、省委老干局、省老年保健协会联合主办，湖南光琇医院承办，将公益筛查送上门，为42位离退休老干部送上一份“记忆健康礼”。
中南大学湘雅基础医学院生干所副研究员、湖南光琇医院专家孙璇，用30分钟时间讲解“为什么要做认知筛查”：阿尔茨海默病不是突然发生的，早在症状出现前10到15年，血液里的p-tau217蛋白可能已经预警；通过抽血、做认知游戏等方式，就能早早发现蛛丝马迹。
讲座还提供了生活化的预防建议：地中海饮食、每周150分钟运动、多社交、睡好觉……老同志们听得很认真，频频掏出手机拍下PPT。
现场各环节井然有序展开：签到、签署知情同意书、空腹采血……血浆中的p-tau217蛋白，是国际公认诊断阿尔茨海默病最灵敏的血液标志物之一，加上APOE基因分型、Aβ42/Aβ40比值等项目，一套精准评估体系就此成形。
抽完血，先用餐，再测体能。这个细节让老同志们感到贴心：“饿着肚子来，先吃饭再检查，想得周到。”
体能检测区里，医护人员为老人们逐一进行6米步速、5次椅子坐站、握力、腿围等测量。看似简单的体能测试，实则是国际公认的肌少症和衰弱综合征核心指标。步速减缓、起坐费力等身体信号，能精准预警潜在的健康风险，为后续的抗衰干预提供科学依据。
认知筛查区里，老同志们玩着“点数字”、“挖金块”等小游戏，在博斯腾设备上完成了记忆、反应、执行功能的多维度评估。一位老人笑着说：“还担心会有多复杂呢，不知不觉就做完了。”
活动还设有健康咨询区，湖南光琇医院的内科专家坐诊，解答失眠、记忆力减退等问题。所有检测完成后，每位老人都将拥有专属的健康档案。约10个工作日内，医护人员将逐一电话回访，告知结果；对存在阳性指征的老同志，还将安排进一步检查，并提供个性化的非药物干预指导。
“筛查+讲座”的组合，让老年人明白了“为什么要查”，也知道了“查完怎么办”。一位老干部的话很实在：“听完课、做完检查，心里有底了。”
认知障碍的早筛、早防、早干预，是守护老年人生活质量的关键一环。这场公益活动，正是落在“积极应对人口老龄化”蓝图上的扎实脚印——让更多老年人在遗忘到来之前，抢回主动权，守住记忆，也守住晚年的健康与尊严。
湖南医聊特约作者：湖南光琇医院 张莹
（编辑YT）