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每年的5月17日是世界高血压日，今年的主题是“携手同行，控制血压”。高血压是我国最常见的慢性病之一，也是诱发心梗、脑出血、肾衰竭等严重疾病的主要危险因素。
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湖南省第二人民医院（省脑科医院）心血管内科二区主任医师游三丽介绍，临床上可以见到，很多高血压患者在吃药控制血压时，却并不清楚还有一种“血压突然急剧升高、可危及生命”的紧急状态，这就是“高血压急症”。因此，公众了解高血压急症的快速识别，掌握正确急救方法并进行有效预防，非常重要。
一、普通高血压与高血压急症，一定要分清
湖南省第二人民医院（省脑科医院）心血管内科二区主任医师游三丽解释，普通高血压是血压长期处于偏高水平，无突然飙升、无急性器官损伤，通过规律用药与生活调理可稳定控制，一般不会立刻危及生命。
而高血压急症则是血压短时间内急剧升高，通常≥180/120mmHg，且已经造成心、脑、肾、眼、大血管等重要器官急性损伤，短时间内可能引发心肌梗死、脑出血、急性心衰、失明、主动脉夹层甚至猝死，必须立即急救。
二、出现这些器官求救信号，马上拨打120
只要出现以下任何一种症状，就是身体发出的危险警报，切勿拖延：
1.脑部报警：突发剧烈头痛、恶心、喷射性呕吐，伴随意识模糊、胡言乱语、抽搐。
2.眼部报警：突然视物模糊、重影、眼前发黑，如同隔了一层毛玻璃。
3.心脏与大血管报警：胸口压榨样疼痛；或胸背部撕裂样、刀割样剧痛并向后背放射。
4.肺部报警：端坐呼吸、躺平即憋醒，咳出粉红色泡沫样痰。
5.脑血管报警：口角歪斜、单侧肢体无力、言语不清，症状短暂缓解也需立即就医。
6.肾脏报警：尿量骤减、尿液呈洗肉水色，伴眼睑或下肢水肿。
7.其他高危信号：双侧鼻出血难以止住、出冷汗心慌、濒死感、烦躁狂躁。
三、高血压急症发作，正确急救这样做
立即拨打120，切勿自行驾车就医，避免途中发生晕厥或意外。
意识清醒者取半卧位，上半身抬高30°–45°，缓解呼吸困难；意识不清者侧卧位，防止呕吐物窒息。
保持安静，减少搬动与情绪刺激。
身边家属协助备好降压药盒、血压记录、医保卡、身份证，方便医生快速诊疗。
四、这些错误做法，千万不要做
1.不自行加服短效降压药，防止血压骤降诱发脑梗、心梗。
2.不大量饮水，避免加重脑水肿、肺水肿。
3.不用力排便，防止颅内压升高诱发出血。
4.不热敷头部、不按摩颈动脉，避免血压进一步升高。
五、日常做好4点，远离高血压急症
1.规律服药：血压正常也不停药、不减量，避免血压剧烈反弹。
2.定时测量：家中备上臂式血压计，每日早晚各测一次并记录。
3.避免诱因：情绪激动、过度劳累、用力排便、大量饮酒、突然停药。
4.牢记警戒线：血压≥180/120mmHg，休息20分钟复测仍高，即使无症状也应就医；有症状直接急诊。
高血压可防可控，高血压急症也可避可救。湖南省第二人民医院（省脑科医院）心血管内科二区主任医师游三丽强调，牢记识别标准、急救方法与日常管理要点，远离致命风险，守住健康底线。
湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（省脑科医院） 游三丽 刘莉
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