平时喉咙痛，大多数人的应对方式大概率是喝点凉茶、喝点温水、含颗润喉糖。但有一种喉咙痛，从咽喉剧痛到呼吸困难，最短只需几个小时，甚至能危及生命。这就是隐藏在“普通咽痛”背后的沉默杀手——急性会厌炎
会厌是什么？会厌位于喉部深处，像一片活动的“小叶子”，平时盖住气管，防止食物和水呛入气道。急性会厌炎就是这块“小叶子”突然急性发炎、充血水肿。一旦水肿严重，会堵塞气道，引发窒息甚至死亡。
湖南中医药大学第一附属医院副主任医师吴文科介绍，会厌位于喉部深处，它像一片活动的“小叶子”，平时盖住气管，防止食物和水呛入气道。急性会厌炎就是这块“小叶子”突然急性发炎、充血水肿。
吴文科提醒，急性会厌炎早期识别至关重要，容易被当作普通咽炎，因其进展快、可能致命，属于耳鼻喉科极危险的急症。以下表现一旦出现，需高度警惕：剧烈咽痛，吞咽时加重；吞咽困难，口水外流；高热不退，全身乏力；呼吸困难，吸气费力。吸气时出现“三凹征”，意味着病情已进展到危急阶段。
吴文科特别提示，极少数患者起病早期咽喉表面可能不红，血常规也可能正常，但疼痛程度却非常剧烈。这种“表象与体征分离”正是急性会厌炎容易被误诊的原因之一。一旦出现“刀割样咽痛+呼吸困难+强迫前倾坐位”，应立即就医。
中医护理：非急性期可尝试外治法
中医称急性会厌炎为“急喉风”或“会厌痈”。在非急性发作期，中医外治法可帮助缓解症状、促进康复。
穴位按摩：少商穴位于拇指桡侧（靠食指侧），指甲角旁0.1寸，可掐按以清热利咽；天突穴位于胸骨上窝正中，按揉可降逆利气、化痰止咳。
中药封包：将活血消肿的中药制成药包，热敷于颈部。
芳香疗法：精油香气分子经鼻腔吸入，可降低疼痛敏感度，缓解焦虑和紧张情绪，间接减轻疼痛感知。
日常生活：四招降低发病风险
医生建议，日常生活中可采取以下措施降低急性会厌炎发病风险：避免咽喉损伤，戒烟限酒，少吃烫、辛辣刺激食物；预防上呼吸道感染，注意保暖，避免劳累受凉；控制基础病，糖尿病、免疫力低下者属高危人群，需积极控制原发病；保持室内湿度，避免咽喉过度干燥。
潇湘晨报·晨视频 记者张紫娟 通讯员刘妍虹 贺维