今年8月，国家气候中心发布消息：赤道中东太平洋海温持续快速升高，预计11—12月前后达到峰值，将形成一次超强厄尔尼诺事件，大概率成为有观测记录以来最强的一次。近日，央广网发布预测，本次超强厄尔尼诺事件的影响预计持续至2027年夏季。
极端天气越频繁，意外伤害的风险就可能越高。长沙市120急救中心提醒，若遇意外险情，关键时刻需科学施救。
据了解，厄尔尼诺是赤道中东太平洋海水持续异常增温引发的气候现象，它会扰乱全球大气环流，让暴雨、寒潮等极端天气更容易出现。它不代表某场灾害必然发生，但会显著抬高风险。气象部门预测，今年秋冬季我国多地降水偏多、强降水集中，入冬后寒潮频繁、气温起伏剧烈，部分地区有阶段性低温雨雪冰冻。简单来说就八个字：先防雨涝，后防寒冻。
四类高发险情，防在前、救及时
（一）暴雨积水触电——先自保，再施救
【风险预防】秋季强降雨集中，下穿通道、低洼路段易积水，被浸泡的路灯、配电箱、户外线缆可能带电，行人和户外作业人员最需当心。暴雨天请勿蹚不明积水，远离路灯杆、配电箱和垂落电线。
【急救三步】“不徒手、先断电、快复苏”：1.发现有人触电，严禁徒手拉扯，防止连环触电；2.优先切断电源，无法断电时用干燥木棍、塑料杆等绝缘物挑开电线；3.伤者脱离电源后查看意识和呼吸，若呼吸心跳停止，立即心肺复苏——在两乳头连线中点持续按压，深度5—6厘米、频率100—120次/分，同步拨打120，附近有AED（自动体外除颤器）尽快取用。
（二）雨天冰冻摔伤——压住血、固定住、别乱搬
【风险预防】冬季湿冷，路面、老旧小区坡道容易结冰结霜，老人、小孩、孕妇等群体最易摔伤，需格外当心。出行请穿防滑鞋、放慢速度，绕开积水与冰面。
【急救口诀】“出血压住、骨折固定、头伤不动”：1.体表出血，用干净纱布或衣物直接按压伤口5—10分钟，不要频繁掀开查看；2.怀疑四肢、脊柱骨折，就地固定，严禁随意搬动、拖拽，避免二次损伤；3.头部摔伤后出现呕吐、嗜睡、意识模糊，警惕颅脑损伤，立即拨打120，原地等待专业处置。
（三）寒潮诱发中风、心梗——会识别、不耽误
【风险预防】气温骤升骤降，血管反复收缩扩张，高血压、冠心病、糖尿病等基础病人群极易突发脑卒中、急性心肌梗死。请注意防寒保暖、规律服药，清晨起床记住“三个半分钟”：醒来躺半分钟、床上坐半分钟、床沿再坐半分钟。
【快速识别】中风牢记“中风120口诀”——“1”看脸歪不歪，“2”查两只胳膊能不能平举，“0”（聆）听说话清不清；心梗警惕——胸口持续压榨样疼痛超过15分钟不缓解，伴大汗淋漓。
【现场处置】“三不”：不乱动（拨打120后保持舒适体位，呕吐时取侧卧位防误吸）；不喂食（禁止喂水、喂药）；不拖延（记准发病时间，为溶栓、取栓抢出“黄金时间窗”）。
（四）取暖一氧化碳中毒——冬季最活跃的“隐形杀手”
【风险预防】南方冬季湿冷、没有集中供暖，炭火取暖、围炉煮茶、燃气热水器使用频繁，老旧居民房、出租屋里的直排式燃气热水器是突出隐患。预防是关键：取暖、洗澡务必开窗通风，直排式热水器应淘汰更换。中毒早期仅头晕、恶心、乏力，极易被误认为感冒。
【急救三步】“先通风、快转移、早就医”：1.立即开窗通风、关闭泄漏源，不开灯、不点火，防止电火花引发爆燃；2.将患者转移至空气新鲜处，解开衣领腰带，昏迷但有呼吸者取侧卧位防误吸，注意保暖；3.无呼吸心跳者立即心肺复苏并拨打120；即使苏醒也必须送医，接受吸氧或高压氧治疗，防止迟发性脑病。
潇湘晨报·晨视频记者梅玫 通讯员唐洁雅、谌艳蕾、阳密