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入秋后，不少青光眼朋友会发现，眼睛莫名发胀、发酸，偶尔还伴随头昏。这是为什么呢？
怀化爱尔眼科医院院长、青白科主任、主任医师郑华介绍：入秋后昼夜温差明显变大，会刺激眼部自主神经与血管调节。普通人群大多不会有明显感受，但对于已经确诊青光眼、房角偏窄的中老年人这类高危人群，房水循环更容易受到干扰，容易引发眼压波动，提升急性发作的风险。
（▲AI图）
这3个护眼误区，千万不要踩坑哦：
1、靠自我感受判断眼压高低：眼睛不胀不痛，不代表眼压就是正常的。慢性眼压波动会在不知不觉中损伤视神经，而这类损伤是不可逆的；
2、气温变化就自行调整用药：秋季出现眼压波动，不等于病情好转或者恶化，擅自停药、减药属于高危行为；
3、一次性大量喝水：短时间摄入过多水分，会增加眼内压力负担。
这里还有一份秋季护眼小Tips：
►早晚外出注意眼部防护，减少冷热温差带来的刺激；
►夜间不要关灯玩手机，保证环境光线充足；
►喝水遵循少量多次的原则，同时保持作息与情绪稳定。
一旦出现以下情况，别简单归为秋乏或感冒：
眼胀、同侧头痛、看灯光出现彩虹圈、视物模糊——这些可能是青光眼早期症状，请及时到医院复查眼压测量与视野检查。
郑华院长提醒：青光眼虽无法根治，但可以有效控制。坚持定期监测、做好日常防护，才能更好地守护现有视力。
来源：怀化爱尔眼科医院
（编辑YT）