首届天妙公路跑山赛来了
这个假期
快来岳西一起玩
活动时间：2026年9月25日
主办单位：妙道山国家森林公园
活动介绍：
金秋奔赴安徽妙道山，打卡网红天妙云端盘山公路，追逐落日云海，体验炫酷自驾跑山；告别城市内卷躁动，转入森野秘境，体验森林正念疗愈、祖师洞止语自省、大别山本土药膳、高山艾草足浴、晨间太极/八段锦轻功法，完成「向外追风释放压力，向内观照疗愈自我」的完整2天1晚度假闭环。
行程
DAY1｜动·追风森野｜释放都市浮躁（自驾跑山日）
15:30-16:00 天妙公路云端追风跑山车友自驾穿行天妙盘山云端公路，打卡山脊弯道、落日机位、艺术打卡点，追逐云海落日，自由旅拍。领队可组织车队简单巡游打卡，提醒安全驾驶，不竞速、不炸街。
16:00-18:00 高山森林森呼吸｜森林正念疗愈抵达康养体验林带，切换状态，林间静坐、正念吐纳，从跑山的亢奋过渡到松弛状态。场地提供蒲团、指引牌，沉浸式感受高负氧离子森林。
18:00-19:00 山居秋养药膳晚宴品尝大别山本土特色药膳，天麻、茯苓、高山菌菇、山笋等本土食材，药食同源，清润解乏，适配秋季秋燥调理。
19:00-21:00 高山艾草古法足浴高山艾草熬煮，恒温4042℃，一客一换消杀，缓解盘山自驾后的腿脚酸胀，夜间放松打卡体验。
21:00 星空静养休息顺应山林节律休息，告别城市熬夜内卷。
DAY2｜静·康居观心｜向内审视自我（静心休养日）
06:30-07:30 千年紫柳园晨间国风轻功法集体体验轻量化八段锦/太极调息/森林吐纳；不强求专业功底，重在氛围感唤醒身心。不想早起的队员可以自由睡懒觉。
08:00-09:00 山居养生早膳清淡应季膳食，健脾润燥。
09:00-11:30 祖师洞止语静思自省+山脊观景往妙道山核心人文点位祖师洞，止语静坐放空，向内自省（无宗教仪轨，纯粹身心体验）；之后登顶山脊观景台，俯瞰三山云海全景。
12:00 山居康养午膳（自理/俱乐部可按需加订）体验闭环结束，餐后自由返程，或周边自由游玩。提示：午膳不在套餐内，如需统一团餐，可提前和景区对接定制。
岳西县融媒体中心
编 辑 | 储海霞 责编 | 王云峰
监 审
| 朱森森
主办单位 |
岳西县融媒体中心
投稿邮箱
| 2603776656@qq.com