封面新闻记者 刘彦君 杜佳眙
一城一山·登遍四川
10月3日至4日，邻水越野挑战赛暨“一城一山·登遍四川”大型城市登山联赛（邻水站）将在四川省广安市邻水县牟家镇龙须沟村开跑。
本次活动由四川日报报业集团、四川省登山户外运动协会指导，邻水县人民政府主办，四川邻州城乡产业发展集团有限公司承办，邻水县文化广播电视和旅游局、邻水县教育科技和体育局、牟家镇人民政府协办，成都三足文化创意发展有限公司策划。
作为成渝地区双城经济圈建设中“同城融圈”的生动实践，本届赛事以“寻野华蓥山 逐梦山水间”为号召，将体育竞技、山地资源与区域协同发展深度融合，邀请川渝两地及全国跑者在岭谷之间，跑出双城生活的“同城节奏”。
一场赛事，三重深意
体育为媒，融圈为核
邻水地处川东门户，是四川距重庆主城区最近的县，也是成渝地区双城经济圈中“重庆都市圈新型卫星城”的定位所在。
近年来，邻水坚定实施广安市委“同城融圈”首位战略，从交通互联到产业协同，从公共服务到文旅体融合，加速与重庆主城都市圈的全方位对接。本届越野赛正是这一战略在体育领域的落地之举。
赛事选址牟家镇龙须沟村“步谷步谷山野秘境”，依托邻水独有的“三山两槽”平行岭谷地貌，穿行于山脊与谷地之间，陡坡、密林、河谷交替呈现，既是对体能与意志的挑战，也是一次深入川东褶皱地貌的“地理阅读”。
华蓥山风光如诗如画 图据邻水县委宣传部
这条赛事专属赛道由来已久，坐落于华蓥山腹地，是当地世代山民往来山间的传统放羊古道。跑者踏上的，不只是一条竞技之路，更是一条沉淀着世代山民足迹的历史山道。
而这片山野的底色，正是华蓥山。邻水文旅依托华蓥山得天独厚的山地资源，持续培育山地运动基因，从徒步穿越到越野挑战，从自然观光到户外体验，一步步将“华蓥山”从地理坐标转化为运动符号。
本届赛事正是这一基因内核的集中呈现，也为下一步承接国家级山地运动项目、打造更高能级的户外运动目的地埋下伏笔。
清幽宁静的华蓥山间 图据邻水融媒
赛事联动“登超”品牌，将体育赛事从单纯的竞技活动，升级为展示邻水“同城融圈”成果的窗口。跑者从邻水出发，感受的是川渝两地基础设施的互联互通、公共服务的共建共享、文旅资源的协同联动。
正如邻水近年来推动的“邻渝双城巴士”公交化运营、川渝通办专窗落地、医疗机构检查结果互认等举措所展现的，“双城生活”正在这里变成“同城体验”。
这场越野赛，让这种“同城体验”从政务大厅、交通站点延伸到了山野赛道。
两日赛程，双重体验
竞速山野，漫步登超
赛事分两日进行，节奏分明，各有侧重。
10月3日，邻水越野挑战赛率先鸣枪。赛道以邻水“三山两槽”地貌为根基，“三山”是连绵耸立的山脊，“两槽”是穿行其间的谷地，一山一谷交替，峰峦与河谷交错。
挑战赛分为两组，挑战组21公里起终点位于穿心洞，实际距离21.7公里，累计爬升1098米，关门时间6小时。
静谧的穿心洞 图据邻水融媒
进阶组12公里起终点位于穿心洞，实际距离13.2公里，累计爬升689米，关门时间4.5小时。
作为挑战组、进阶组的首发点位，穿心洞是华蓥山极具代表性的喀斯特天然穿山溶洞，这里远离城市烟火，藏着独属于山野的清凉与静谧。
溶洞贯穿山体，通透开阔、造型奇特，钟乳石千姿百态、错落有致，斑驳纹理尽显自然鬼斧神工，清风穿洞而过，裹挟着山间草木的清新，地下溪流沿洞底潺潺流淌，水声清幽治愈。
10月4日，“一城一山·登遍四川”大型城市登山联赛（邻水站）接棒登场，进行5公里登超体验徒步活动。起终点位于懒懒悬崖咖啡馆，实际距离4.3公里，累计爬升272米，关门时间2小时。
华蓥山里溪流潺潺 图据邻水融媒
相较于前一日的竞速角逐，登超体验更强调参与感与山野亲和力，让更多普通爱好者也能走进华蓥山、感受邻水岭谷。
体验徒步起终点所在的懒懒悬崖咖啡馆，既是赛道上一处别具格调的休憩节点，也是邻水山地运动场景多元化的缩影。参与者在此出发，脚下是悬崖与山谷的壮阔，手边是咖啡与山风的惬意，竞技的紧张与山野的松弛在此奇妙交融。
它让“山地运动”不再只是硬核挑战，也可以是一种可亲近、可停留、可回味的生活方式。
金秋十月，赛道沿途层林尽染，脐橙盈枝。完赛奖牌以“三山两槽”地貌为创作根基，以山为骨、脐橙为韵，将邻水的地理特质、地方风物与登山精神凝铸于方寸之间。
参赛服采用速干面料蓝色短袖，取意远山晴空，也与“向着山峰前行”的赛事气质相合。
一次进邻，一场融圈
以赛为桥，链动双城
“远走不如进邻”，一句slogan背后，是邻水对自身区位优势与区域角色的清晰认知。在成渝地区双城经济圈的版图上，邻水不是边缘，而是前沿；不是过路站，而是目的地。
如今，以赛事为牵引，邻水正在探索一条“体育+文旅+区域协同”的县域发展路径。成百上千名跑者从川渝各地汇聚于此，带来的不仅是赛事经济的热度，更是双城人群的流动、文化的交流、认同的深化。
华蓥山云雾缭绕 图据邻水融媒
当跑者在山脊上远眺，目光所及是邻水的岭谷山河，脚步所至是成渝协同的发展热土。
而华蓥山所承载的山地运动基因，也将在这一过程中不断被激活、被放大，为邻水从“办一场赛”走向“建一个基地”、从区域赛事向更高能级赛事平台迈进积蓄力量。
10月3日至4日，相约邻水，踏三山两槽，揽邻水橙香。