9月11日，在韩国举办的世界残疾人射击锦标赛的赛场上，五星红旗冉冉升起，23岁的沧州肃宁姑娘王若站在领奖台上。她虽然脸上带着笑容，泪水却夺眶而出。
这枚沉甸甸的混合团体赛金牌，是她征战国际赛场以来取得的最佳成绩，也是这个残疾姑娘用多年汗水、坚持拼来的荣誉。
勇夺金牌
9月11日，韩国昌原世界残疾人射击锦标赛激战正酣，各国顶尖残疾人射击选手齐聚一堂，同台竞技。代表中国出战的王若，与搭档并肩征战R11-10米气步枪混合团体项目，向着最高荣誉发起冲击。
在11日上午举行的资格赛中，心态沉稳、发挥稳定的王若和队友顺利突围，成功晋级到下午的决赛。
决赛更加激烈，任何一点心态波动、动作失误，都可能错失奖牌、逆转战局。
决赛首轮比拼结束，王若和队友与另外一组对手分数并列第一，赛场分数胶着，气氛瞬间紧张起来。
王若在心里反复告诫自己：“不要盯着分数看，不用管对手打得怎么样，我只专注自己的动作，打好每一枪就够了。”
稳住心神的王若，从第二组射击开始，找准节奏、精准发力，逐步拉开分差，实现领先。
竞技赛场没有一帆风顺，比赛中，王若有一枪打出9.9环。对于常年稳定在10环以上的她而言，这明显不合格。成绩公示的瞬间，观众席传来一阵惋惜的声音。
王若不纠结失误、不焦虑比分，快速清空杂念、调整姿势、稳住呼吸，全身心投入接下来的比赛。
之后，王若沉着瞄准、果断击发，打出10.8环。清脆的枪声过后，观众席瞬间爆发出热烈的掌声与欢呼声。之后，王若用稳定的状态完成了比赛。
全程专注自我、不为外界所扰的她，最终凭借稳定的发挥，和队友成功拿下R11-10米气步枪混合团体项目金牌。
一只手也能扎辫子
走下赛场，卸下压力的王若十分激动，满心都是圆梦的喜悦。“这是我参加国际比赛以来拿到的最好成绩，这么多年的辛苦和坚持，在这一刻都值得了。”王若兴奋地说。
比赛结束的第一时间，她拨通了家里的电话，把夺冠的喜讯告诉妈妈。电话那头，王若的妈妈更是激动，在祝贺女儿的同时还叮嘱她注意休息。
王若的妈妈深知，每一枚奖牌的背后，都是女儿超乎想象的付出，这份荣耀来之不易。
结束韩国世界残疾人射击锦标赛的征程，王若回国后没有休息，也来不及回肃宁与家人团聚。她立即前往四川的训练基地，投入新一轮高强度集训中，为下一场赛事全力备战。
如今在赛场上从容自信、闪闪发光的王若，年少时却一直很自卑。
1999年，王若出生在肃宁县肃宁镇贠家庄村一个普通的农村家庭，因先天发育障碍导致右单前臂缺失。
身体的缺憾，让王若敏感、自卑。从小到大，她都和别的姑娘不一样。夏天酷暑炎炎，同龄女孩都穿短袖衣裙，只有王若常年穿着长袖，遮掩自己的缺憾。
“我特别怕别人看我。”王若说，她走在街头，路人无意投来的目光，都会让她浑身不自在。她心里知道，大家并无恶意，但敏感的她，始终无法坦然面对。
自卑让她慢慢把自己封闭起来，变得沉默寡言、胆小怯懦。平日里，她很少出门，不爱与人交流，就连独自去村口小卖部买东西，都需要鼓足勇气。
命运的转机，出现在2017年。
那一年，经过沧州市残联等单位层层推荐与选拔，王若入选了河北省残疾人越野滑雪队。
集训之前，王若十分忐忑，既期待新的生活，又害怕自己能力不足、拖累团队。她最终下定决心：勇敢一次，拼一拼。
可是，生活上的困难摆在面前。扎辫子是女孩子轻而易举就能完成的小事，对王若而言却是难题。没有右手辅助，单靠左手很难打理长发。在家时，都是妈妈帮她扎辫子。
2017年即将进入集训队时，有人劝她剪掉长发。王若不愿意。为了不麻烦他人，她开始练习自己扎辫子。靠墙站立、调整身体角度、单手发力……经过一次次的练习，凭着一股不服输的劲，她硬是学会了单手扎辫子、打理头发。
“现在，很多亲戚朋友都不相信我会单手扎辫子。”王若笑着说。
新赛道
进入运动队后，有很多和她一样身有缺憾的队友，但每个人都乐观开朗、蓬勃向上，从不因残疾自我否定，坚持训练、奋力追逐梦想。
队友们积极阳光的心态，深深感染了王若。“以前总觉得自己和别人不一样，很自卑、很胆小。来到运动队之后，我才明白，身体的缺憾不应成为实现梦想的阻碍。”王若感慨道。
进入滑雪队后，她从零起步。越野滑雪训练强度大，一次次摔倒、一次次擦伤，她不叫苦。在雪上训练中，她接触到了雪上射击项目。
凭着日复一日的训练，王若快速成长。2022年北京冬残奥会，她在越野滑雪项目上取得不错的成绩。但常年高强度的训练，让她落下了腿伤，使她无奈告别雪上赛道。
追梦之路从未止步，2022年，王若依托雪上射击打下的基础，转型残疾人射击项目，开启全新赛道。
射击运动，分毫之差，胜负立判，0.1环的差距就能逆转整场比赛的排名，选手一丝一毫的心态波动、动作变形，都会直接影响成绩。
刚转型射击项目时，王若的心态并不稳定，很容易被赛场分数影响：打出高分，就满心欢喜；稍有失误、环数偏低，就情绪低落、自我怀疑。
看着状态不稳的王若，教练耐心开导：“你不要总盯着环数和结果，环数只是最后的数字。真正重要的是你的每一个动作、每一次发力。”
教练的一番话，让王若豁然开朗。
在训练基地的日子，她进步很大。成百上千次重复同一个流程，强化肌肉记忆。晚上队友休息后，她依旧主动加练复盘，查漏补缺，巩固细节。
“我是一名残疾人运动员，一路走来比健全人更难，我没有理由松懈偷懒，训练也要像正式比赛一样全力以赴。”这是王若常挂在嘴边的话。
别人练一遍，她就练十遍；别人轻松完成的动作，她就反复拆解、打磨，一点点弥补差距。
给家里盖新房
休整时，王若也从来没有放松对自己的要求。闲暇时，她会翻看国内外顶尖残奥射击选手的赛事录像，一点点拆解他们的节奏、动作细节，在脑海中反复模拟完整射击流程，复盘自己的训练短板，整理成厚厚的笔记。
日积月累的沉淀，终会开花结果。2025年全国残疾人射击锦标赛上，王若稳定发挥，斩获两金三银。
同年，她远赴阿联酋征战世界残奥射击世界杯，首次踏上国际赛场的她，不惧强敌、沉稳应战，最终斩获1银2铜。
成为运动员之后，王若的性格发生了很大改变。
现如今，她是一名自信爱笑的姑娘，赛场上沉着冷静，赛场下活泼开朗。
多年的拼搏，不仅让王若收获了成长与自信，更靠自己的双手改善了家庭生活。几年前，王若用自己获得的奖金，为家里修建了宽敞的新房。
“家人辛辛苦苦，为我操碎了心，我有能力了，就想让他们住得舒服一点、安心一点。”王若说，曾经需要家人处处呵护的她，已经成长为一名能为家庭遮风挡雨的人。
谈及未来，王若满心憧憬：“一路走来，是体育改变了我的人生，是坚持成就了现在的我。往后我会继续沉淀心态、精进技术，踏踏实实练好每一组动作，全力备战后续赛事，争取站上更高的国际赛场，继续为国争光。”
（本版图片由受访者提供）
(记者 祁晓娟)