褪去了烈日的炙烤
连日的凉爽天气
已经让人有了秋天的感觉
这样的好天气会延续至假期吗
👋👋👋
中秋假日期间
（9月25日—27日）
我市多阴雨天气
其中26日—27日降雨明显，
降雨期间伴有雷电、短时强降水等对流性天气。
假期整体气温适宜，风力不大。
需防范降雨和对流天气
对假期交通、文旅活动等的不利影响。
降雨
25日有分散性阵雨或雷雨；
26日大雨；
27日小到中雨。
降雨期间伴有雷电、
短时强降水等对流性天气，
最大小时雨强20毫米左右。
气温
整体气温适宜，
最高气温29°C~32°C，
最低气温23°C~24°C。
风力
风力总体不大，
阵风3级~5级。
中秋佳节将至，
大家享受团圆喜乐的同时，
也要留意饮食起居与换季天气变化哦~
🥮 饮食有节，月饼浅尝
月饼高油高糖、热量不低，普通成年人每天最好不超过一个。尤其老人、脾胃弱及血糖血脂偏高的朋友，尽量避开蛋黄、五仁、鲜肉等重油馅料。
👔 温差有备，薄衫随身
南方白天暑湿未褪，夜间气温逐渐走低，气温起伏之下，稍不留神就容易受凉，引发头痛、乏力等不适，早晚出门也不妨多带一件薄外套，随时增减。
🍵 秋燥有方，润喉补水
秋季雨水总量减少，秋燥加重，易耗伤人体津液，引发咽干发痒。此时不妨多喝温水，室内可适当加湿，饮食上多吃梨、银耳、百合等润肺生津之物。
预祝大家中秋快乐！
常熟市融媒体中心出品
部分来源 | 中国天气网
融媒编辑 | 方玲妹
责任编辑 | 陈竞之
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