千年晋韵，锦绣太原
2026「九牛牧业」太原马拉松
于9月27日7:30在五一广场鸣枪起跑
加油啦~
01
太原马拉松直播观看入口
直播时间：20026年9月27日7:00
今年太马赛事直播阵容升级：邀请国内马拉松头部解说员王超坐镇，以专业视角结合实时数据为观众奉上精彩解读，让云端观赛同样酣畅淋漓。
同时，主持人韩超、太原市三晋文化研究会副会长冀晓峰共同做客直播间，专业解读赛事，带大家全方位感受太马魅力。
今年赛事将通过太马官方新媒体矩阵——视频号(开承体育)、抖音号(太原马拉松)、微博(太原马拉松赛)直播，同时携手咪咕视频、人民日报官方客户端同步直播。
💪小编提醒：微信搜索或者扫描下方二维码，关注【@太原本地宝】微信公众号，在聊天框私信发送【马拉松】获取太原马拉松直播入口及竞赛详情。
02
抵达起点
2026太马的起点位于五一广场。
起点附近不设社会停车场，且周边道路将实行交通管制，强烈建议所有选手乘坐公共交通，绿色出行。（点击查看起点攻略）
*最便捷：乘坐地铁1号线前往五一广场站或太原站西广场站。
🔸 ABCD区
👉 乘坐地铁1号线至五一广场站（C口出站）
🔹 AB区建议根据现场指引从西1门、南2门、北6门入口进场
🔹 CD区建议根据现场指引从南2门、北6门入口进场
🔸 EFGH区
👉 乘坐地铁1号线至太原站西广场站（B口出站）
🔹 EF区：建议根据现场指引从南3门、北5门入口进场
🔹 GH区：建议根据现场指引从南3门、北5门、东4门入口进场
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🔸 提前运营：比赛日早晨，太原地铁1号线两端站首班车提前至5:27运营；2号线始发站（西桥方向）提前至5:19、始发站（尖草坪方向）提前至5:40运营。
🔸 免费乘坐：赛事当天，参赛选手可凭号码布免费乘坐市内公交、地铁。
03
太原马拉松存衣及检录
6:00开启存衣服务并开启人脸识别检录，7:20结束存衣，7:20所有项目结束检录。
建议各分区选手尽量提前一小时抵达起点，为存衣、入厕、人脸检录、热身等活动留足充裕的时间。
▋存衣
抵达起点后，选手可根据号码布上的集结区信息，在对应的集结区外如厕及存包。（每个集结区都配备了移动厕所及存包车）。
▋检录
存包后，根据现场指引快速定位所在分区，完成人脸识别检录后进入集结区。
⚠️特别提醒：请务必根据自己号码布上的分区进入对应集结区，跨区起跑出发将导致没有成绩！
04
太原马拉松赛中攻略
▋分枪出发
2026太马延续全半程混编集结、分枪发令的出发方式，打造顺畅的出发体验，助力选手圆梦太马。
*强烈建议：半马选手在集结时靠左，马拉松集结时靠右，分流时更顺畅。
▋赛事路线
🌟划重点：
🔸 全半马两处分流：3公里、9.5公里，分流时请所有选手注意分流标识，如果跑错赛道将被取消成绩。
🔸 马拉松三次跨桥：迎泽大桥、柴村桥、祥云桥
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▋赛道补给
🥤 饮料站&饮水站：
🔸 半马（4处）：5KM、10KM、15KM、20KM
🔸 马拉松（8处）：5KM、10KM、15KM、20KM、25KM、30KM、35KM、40KM
🥤 饮水站&用水站：
🔸 半马（3处）：7.5KM、12.5KM、17.5KM
🔸马拉松（7处）：7.5KM、12.5KM、17.5KM、22.5KM、27.5KM、32.5KM、37.5KM
👉 特别注意：饮料及饮水桌数量充足，选手如遇补给站前几张补给桌拥挤，可往前选择该补给站靠后的几张补给桌，拿取补给。
🍌 食品供给站：从15公里起设置食品供给站，选手可有序按需领取。
🔸 半马（2处）：15KM、20KM
🔸 马拉松（6处）：15KM、20KM、25KM、30KM、35KM、40KM
▋安全提醒
马拉松是一项大强度、长距离、高风险的竞技运动，请常怀敬畏之心。
太马赛道平均海拔近800米，请选手们遵循“量力而行”的原则。赛中如出现明显不适，请及时降低运动强度或停止比赛，并向附近医疗人员、志愿者或工作人员寻求帮助。
05
太原马拉松赛后攻略
▋冲线
终点前不盲目加速，抵达后不要骤停或躺下休息，慢走让心率恢复正常。
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▋完赛物资领取
选手完赛后，请前往完赛区域完成人脸识别后领取完赛物资。
马拉松项目中男子跑进3小时（以内），女子跑进3小时15分（以内）的选手，还可领取一份破三礼。⚠️ 注意：破三礼通道在领物通道右侧。
▋赛后按摩放松
完赛后，选手根据实际情况在主动拉伸区、放松按摩区、冰池放松服务区享受相关服务。
▋取衣
当日14:40前，根据号码布上的存包车号找到对应的取衣帐篷取回寄存的物品。
如超过领取时间没有领取的，可于赛后第二天到太原市社体中心（太原市杏花岭区府东街32号）领取，如赛后五天之内不领取，组委会将按无人领取处理。
▋赛后选手摆渡
🚌 路线1：晋阳湖国际会展中心 ➡️ 长风街地铁站（B口）➡️太原站
🚌 路线2：晋阳湖国际会展中心➡️ 长风街地铁站（B口）➡️ 太原南站（东广场公交枢纽站）
🔸 温馨提示：
📍 返回起点的选手可乘坐太原站方向摆渡车。
📍 前往太原武宿机场的选手可乘坐太原南站方向摆渡车：
1️⃣ 在长风街地铁站下车，乘坐地铁2号线，在大南门站换乘1号线抵达机场；
2️⃣ 在太原南站下车，步行约200米（约4分钟）至太原南站地铁站（A口）乘坐地铁1号线直达机场，无需换乘。
表里山河迎远客，太马赛道待知音！
原宝们将在终点等你们安全完赛~
😆✨
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