雨伴中秋过
风送凉意来
降雨陪我们度过了这个假期
秋天的氛围也因为
随之而来的降温
而变得更加浓郁
去户外！去运动！去拥抱这“含爽量”提升的秋天！
清爽的秋日适合运动
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看中国天气网精心制作的
秋天运动有哪些注意事项
明天天空放晴
云开日出
白天气温略有回升
但清晨最低气温仅有8℃左右
早出晚归的市民要多添一件外套
老人和孩子
尤其要护好脖颈与脚踝
别让凉意钻了空子
后天白天
新一轮降雨登场
平均雨量可达中雨量级
局地雨势偏大
并伴有4到5级的西南风
雨天路滑、能见度下降
早晚高峰出行的朋友
请注意安全、小心慢行
出门前别忘带好雨具
雨过之后
冷空气乘虚而入
预计10月2日清晨
最低气温将跌破5℃
创下今年下半年以来的新低
提醒大家注意防寒保暖
谨防着凉感冒
一雨知秋
一夜入凉
愿你在渐浓的秋意里
总有人提醒你添衣
也总有暖阳和霞光
落在你回家的路上
沈阳今日晚霞观赏等级预报
观赏等级
一级，轻微霞，云隙映霞。
天气状况
云量较多>（80%），傍晚局地可能仍有分散性阵雨，空气质量优。
最佳时间
17:00~17:50（日落 17:36）。
推荐观赏地点
丁香湖公园
未来天气趋势
未来一周天气预报
各区县天气预报
康平：多云转晴, 7/20℃
法库：多云转晴, 8/20℃
新民：多云转晴, 7/21℃
辽中：多云转晴, 8/21℃
于洪：多云转晴, 8/20℃
浑南：多云转晴, 8/20℃
沈北：多云转晴, 8/20℃
苏家屯：多云转晴, 8/21℃
以上为2026年9月27日20点至2026年9月28日20点预报。
健康气象
呼吸系统疾病气象风险指数
9月28日：2级（较低）。
未来气象条件略有波动，可能出现轻度温差变化或低浓度污染物。呼吸系统疾病患者外出时建议佩戴普通口罩，注意及时增减衣物。
心脑血管疾病气象风险指数
9月28日：2级（较低）。
提醒风险人群关注温度变化，注意调整作息时间和衣着。避免快走、负重等高强度运动，早晚锻炼量力而行。夜间保持适度通风，保障睡眠，利于血管平稳调节。
生活气象指数预报
环境空气质量预报
空气质量指数AQI在30到60之间，空气质量优到良。
穿衣指数预报
5级，适宜穿着秋装。
洗车指数预报
2级，较适宜。
紫外线指数预报
4级，强，在上午十点至下午四点时段避免外出活动，外出时应尽可能在遮荫处。
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制作单位：沈阳市气象服务中心
撰稿/编辑：贺 铮
审核/把关：夏传栋
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