本报讯（记者 刘涛）国庆假期临近，探亲访友、出游旅行、家庭聚餐、大型活动增多，人群流动和聚集性显著增强。结合近期我市传染病监测数据，9月27日，太原市疾控中心发布健康提示，当前食源性疾病处于发病高峰，新冠病毒感染维持中流行水平，叠加开学、大型活动人员流量大等因素，肠道、呼吸道疾病传播风险有所上升。国庆假期临近，外出旅行、聚餐要做好个人防护。
食源性疾病高发
就餐卫生很重要
近期食源性疾病处于发病高峰，是假期首要防控重点。国庆假期，家庭宴席、朋友聚餐、商务会场餐饮活动集中，存在食材储存不当、加工不规范、交叉污染等风险，极易引发急性胃肠道疾病，出现聚集性发病。
疾控专家提醒，外出就餐要优先选择证照齐全、环境整洁、卫生规范的餐饮门店；在家做饭，生熟食材要分开处理、存放，肉类、海鲜、蛋类彻底煮熟煮透；常温下熟食存放不超过2小时，剩余饭菜及时冷藏，再次食用前必须彻底加热煮沸；不食用变质、过期、来源不明的食物，不随意采食野生蘑菇、野菜、野果，谨防中毒；聚餐后，如出现恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕乏力等不适症状，要立即就医，并妥善留存剩余食物、餐具，便于溯源排查。
严防肠道传染病
做好个人手卫生
受人群聚集、出行流动影响，近期其他感染性腹泻病发病及聚集风险升高。诺如病毒、轮状病毒等肠道病毒传染性强，可通过食物、手接触、环境等媒介快速传播，易在家庭、集体场所引发聚集疫情。
疾控专家提醒，坚持科学洗手，饭前便后、处理食材、外出归来、接触公共物品后，要使用洗手液和流动水规范洗手；定期清洁家中桌面、门把手、玩具等高频接触物品，保持居住环境干净整洁；一旦出现腹泻、呕吐等症状时，立即做好防护并前往医院就诊，杜绝带病聚餐、带病出行，避免交叉传染他人。
新冠中流行态势
外出规范戴口罩
近期新型冠状病毒感染处于中流行水平，大型文娱活动、景区游玩、走亲访友、学生返校等场景，使人群高度聚集、密闭场所停留时间变长，大幅增加了呼吸道传染病的传播风险。
疾控专家提醒，老人、孕产妇、慢性病患者、免疫力低下等重点人群，前往车站、商场、景区、大型活动现场等密闭密集场所，建议规范佩戴口罩；日常居家、办公时多开窗通风；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或手肘遮挡口鼻，讲究咳嗽礼仪；如出现发热、咽痛、干咳、乏力等不适症状，及时居家休息，减少外出走动，症状加重要及时就医。
此外，疾控专家特别提醒，要根据自身身体状况合理规划假期行程，避免过度奔波、长途疲劳出行，慢性病患者要随身携带常用药品；人员密集场所要做好防护，保持安全社交距离，不扎堆、不聚集；避免昼夜颠倒、暴饮暴食、过度熬夜，要清淡饮食、适度运动，保持良好身体状态；秋季昼夜温差大，及时增减衣物，预防感冒。太原晚报