2026年国庆节（10月1日至10月7日，共7天）即将到来，高速公路在此期间免费通行，免费时段为10月1日0时至10月7日24时，仅限7座及以下小型客车。9月28日，交警部门发布十一出行指南，对节前及长假期间道路交通流量进行预测，并给出绕行和出行提醒。
节前道路交通流量预测
9月30日（周三）是节前最后一个工作日。当天下午起，宁波中心城区将迎来节前第一波车流高峰，多区域、多路段会出现交通繁忙、车辆缓行。
12时至20时，铁路宁波站、汽车南站周边、客运中心站周边，以及尹江路、鄞奉路、苍松路、三市路、长春路、甬水桥路、启运路、环城南路等路段，车流、人流高度叠加，接送车辆临时停靠集中，易出现长时间排队缓行。交警部门建议接送亲友车辆即停即走，避免占道加剧拥堵。
15时至20时，宁波跨江桥梁、城市主干道车流全面攀升，青林湾大桥、江厦桥、新江桥、长丰桥、福明桥（潘火立交桥）、世纪大道、中兴南路、钱湖路、兴宁路、天童南路、天童北路、福庆路、中山东（西）路等核心道路通行压力较大；机场高架环城南路高架互通、环城南路高架、北环高架下沉段、机场路南延等高架路段车流量饱和。同时，宁波东、宁波北、云龙、宁波（原段塘）、鄞州（原大朱家）等高速收费站及相连地面道路，上下高速车辆密集，拥堵易向城区内部延伸。
16时至20时，中心城区各大商圈迎来人流车流峰值，海曙区南塘老街、天一广场，江北区万象城、来福士广场，鄞州区世纪东方广场、鄞州万达广场、印象城、罗蒙环球城等商圈周边道路停车位紧张。交管部门建议市民提前规划出行路线，尽量避开以上高峰路段和时段。
长假期间道路交通流量预测
结合历年通行规律，交警部门研判，9月30日下午4时起高速出城车流集中释放，10月1日至3日以出城旅游车流为主，6日、7日迎来返程最高峰；整体车流呈现“下午大于上午”的特点，每日高峰集中在上午9时至11时、15时至17时。
辖区各高速重点拥堵点位及绕行方案如下：
杭绍甬高速：10月1日至4日每日6时至18时，去往舟山方向滨海枢纽、招宝山往滨海枢纽后方常态化缓行，遇严重缓行可从招宝山收费站掉头后再前往甬舟高速。5日至7日11时至17时，上海方向慈东至附海枢纽返程车流集中，货运车辆前往舟山建议避开白天高峰，选择夜间20时后通行。
沈海高速杭州湾跨海大桥及南接线：跨海大桥双向10月1日全天、2日至3日上午、6日至7日下午至夜间车流饱和，车速缓慢；南接线宁波方向新浦至附海枢纽1日至3日9时至14时流量较大，大流量时可从新浦收费站下高速，走地方道路后从慈东收费站重新上高速。返程上海方向附海枢纽至新浦5日至7日晚高峰流量较大，前湾新区西附近6日至7日10时至20时车流集中，可从前湾新区东下高速，经地面道路从前湾新区北重新上高速绕行。
杭州湾环线高速：高桥枢纽、陆埠段、车厩段为常态化大流量路段，10月1日至3日9时至12时为出城高峰，6日至7日10时至15时为返程高峰，高桥枢纽至陆埠区间大流量时段将适时开放应急车道。遇大流量可从余姚、陆埠收费站下高速，绕行地方道路后从大隐收费站重新上高速。
甬莞高速：假期重点拥堵路段，10月1日至3日每日8时至11时，云龙枢纽至横溪、角洞岙隧道流量较大，可提前从云龙、横溪、塘溪收费站下高速绕行。1日至7日每日14时至17时，象山港大桥、塘溪至角洞岙隧道、横溪至云龙枢纽返程流量较大，四脚岙隧道出口至云龙枢纽在大流量时段将开放应急车道。另外，上海嘉兴方向来车往返象山可经杭州湾跨海大桥、沈海、杭绍甬、绕城、穿山疏港、六横疏港、象山湾疏港高速绕行；杭州方向来车往返象山可经杭甬、甬台温、穿山疏港、六横疏港、象山湾疏港高速绕行。此外，轨道交通12号线已正式投入运营，市民也可以换乘12号线前往象山，规避高速拥堵，同时可沿途观赏象山港大桥全景，出行便捷舒适。
甬金高速：宁波西枢纽、洞桥段、两头坞隧道、四角尖隧道通行压力较大，10月1日至3日上午出城车流集中，5日至7日每日14时至20时会出现返程车流高峰。洞桥至宁波西枢纽大流量时，可从洞桥收费站下高速，经地面道路绕行后从宁波西收费站重新上高速。
沈海高速（甬台温）：姜山北枢纽至奉化、宁海至宁海北段大流量集中，10月1日至2日出城流量较高，6日至7日宁波方向返程车流集中。该路段宁海至宁海南、宁海北、奉化至宁海北存在3处拓宽施工导改路段，应急车道封闭，严禁驶入，途经时谨慎驾驶。拥堵时可就近下高速，选择机场高架、G228国道绕行。
绕城高速：高桥枢纽、宁波北枢纽、蛟川枢纽、宁波西枢纽、云龙枢纽每日高峰时段流量集中。蛟川枢纽转甬舟高速去往舟山方向，10月1日上午车流最大；高桥枢纽拥堵可绕行大隐收费站；宁波北枢纽缓行可从宁波北下高速经地面道路后，从慈城收费站上高速；宁波西枢纽缓行可选择从洞桥收费站绕行。
需要注意的是易拥堵收费站：进口端以云龙、横溪、象山北、象山、溪口东、宁波北、宁海、奉化收费站为主。出口端以陆埠、宁波、鄞州东、朝阳、宁波东等出口为主，途经需提前减速，谨慎驾驶。
旅游景点周边车流预判
国庆假期每日9时至16时是宁波热门景区及周边道路的流量高峰时段，如鄞州东钱湖，江北慈城、达人村，镇海九龙湖，奉化溪口景区，余姚四明山，慈溪达蓬山，宁海浙东大峡谷、前童古镇，象山影视城、石浦古镇，杭州湾方特东方神画等景点。
多数景区周边停车资源有限、车位紧张，尽量选择错峰出行，服从现场交警、工作人员指挥，规范停车。四明山、宁海、奉化等山区景区道路弯道多、坡道陡，通行条件复杂，切勿弯道超车，谨慎安全驾驶。
交警部门重点提醒，东钱湖陶公-小普陀景区将根据实际流量和停车场余位情况实施临时动态交通管制。
管控时间原则上为9时至17时，涉及管控路段包括陶公路（兴凯路-小普陀）、群贤路（陶公路-院士中心）、奉钱线（大堰路-陶公路）。
自驾前往的游客，可选择在以下区域停车后换乘公交：
1.东钱湖集散中心周边：东钱湖集散中心地下停车场、东钱湖游客服务中心东南侧地上停车场。
2.国际会议中心片区：B区地下停车场、C区地下停车场、国际会议中心换乘站停车场。
乘坐出租车或网约车前往的游客，在到达国际会议中心换乘站后，再换乘小普陀旅游专线进入。返程也是同样流程，乘坐专线以后，再换网约车或出租车。
陶公-陶麓停车场、湖小线停车场也有巡游出租车定点上下客区，可在这些停车场搭乘巡游出租车。另外，景区新投放共享电单车1100辆，环湖沿线共布置21个取还车点位，环湖骑行可通借通还。
中心城区重点区域车流预判
长假期间，中心城区主要商圈、客运站及医院周边道路每日出现短时大流量、间歇性拥堵，车流人流交织明显。
交警部门提醒，高速公路遇拥堵需有序排队通行，严禁随意变道加塞；在有交警现场指挥或有“应急车道允许通行”字样标志牌指引的情况下，可以临时借用应急车道通行；发生交通事故牢记“车靠边、人撤离、即报警”，轻微事故可互留联系方式后就近出口下高速报警处理。车辆无法移动的，在确保安全的前提下在车后150米外放置三角警示牌，全员撤离至护栏外等安全区域后报警，建议随车配备行车记录仪，便于事故的快速处理。