#长沙头条##湖南妇女儿童医院#
“我现在根本不想生孩子痛不痛、顺还是剖，我只想现在自己能走路就好。”
7月9日，湖南妇女儿童医院产科助产士门诊来一位特殊的准妈妈小妍（化名）：她此时近孕周28周，坐在轮椅上，站不起来、腿也打不开，下半身完全用不上劲，即使是坐着都是难受的，会阴部及耻骨联合处一片刺痛和肿胀，后腰骶髂关节处疼痛难忍，据她描述完全无法用言语形容那种绝望的感觉。
小妍孕早中期还好好的，不料到了快孕28周，突然走不了路，在床上翻身都会引起阵阵剧痛，下半身直接无法用劲，完全无法独立行走，只能依靠轮椅，连洗澡、上厕所这些简单的事情都需要人帮忙，毫无个人隐私与生活质量可言。
一、好好的孕晚期突然走不了路了
小妍看诊的时候非常紧张，她最担心的是以后都走不了路了。小妍在产科医生的建议下，来到孕期疼痛门诊（助产士门诊），接诊她的刘念教授及谭双护士长了解情况后，为小妍做了动态翻身、局部手诊与挤压、抬腿……
看似简单的几个动作，其实是OMP优势体技术孕期疼痛动态触诊+特定动作诱发测试，几个动作一做完，典型骨盆带疼痛全部被诱发出来，诊断明确：不是普通腰酸，是骨盆带受压、骨盆带功能障碍、单侧骶髂关节功能紊乱。
刘念教授告诉小妍，这是孕期身体力学结构发生变化，加之由于小妍本身有脊柱侧弯和腰肌劳损，骨盆受力就不对称，身体一直在代偿状态，加之进入孕晚期后，激素让骨盆韧带极度松弛，子宫一天天变大，一侧骶髂关节和耻骨联合被迫承受过大压力，最终发展成骶髂关节紊乱、骨盆带功能障碍。孕期各种因素叠加到一起，就变得格外严重，可以通过OMP优势体位技术治疗来缓解。
二、第一次治疗，从“轮椅”到可以“走两步”
第一次OMP技术处理，刘念教授及谭双护士长带领助产士团队重点做了一件事：把乱掉的骨盆力学重新“归位”。
通过OMP技术解放骨盆旋转带来的身体代偿状态，放松一直紧绷的腰大肌，释放后筋膜链张力，把腰—盆—髋这一整条代偿链条先“松绑”。当天，她的疼痛评分就从8—10分降到1—2分；更关键是——她从轮椅上站起来了，腿上有力气了，能走小两步了。
“那一刻不是不痛了，是看见希望了。”小妍说。
因为骶髂关节问题本质是关节稳定性问题，需要多疗程的治疗，长期配合，不能一次“断根”。但第一次见效，让这位孕妈的依从性拉满。
三、两周后，她能自己走路了
刘念教授团队考虑小妍出行的不便，给她排的不是“天天跑医院”，而是门诊治疗+居家练习，门诊治疗后，除了用双肩托腹带把腹压“兜”上去，同时教她一套OMP自我维持动作在家里练习：骨盆中立位的持续保持减少单侧的压迫及再次代偿、核心肌群激活、耻骨肌/耻尾肌放松练习，减少胎儿重力往骨盆底硬“砸”。
小妍也会用视频打卡的形式交家庭作业，谭双护士长也会及时跟进指导，了解小妍的恢复情况，“今天痛不痛？”“走路稳不稳？”“昨晚翻身疼了吗？”暖心的询问与专业的指导，让小妍感受到安稳与贴心。
经过三次门诊治疗及居家的“作业”练习，一共两周的时间，小妍的行走能力获得质的飞跃，已经可以从“轮椅”到“独立行走”，小妍既惊喜又感激，后来她跟医护说：“当时走不了路，连洗澡都要人帮的时候，真的很绝望，那天发现自己又能一个人走去厕所，那种高兴无法形容，我的天终于又亮起来了！”
产科孕期疼痛门诊（助产士门诊）就这样一路管到39周足月分娩，而且更难得的是，治疗两周后开始，小妍孕期疼痛基本没再反复——她不是“熬到生”，而是被专业团队护着走完了最难的这段路。
四、为什么OMP优势体位技术，能高效缓解孕期疼痛？
很多孕妈疑惑：单纯调整体位，为什么还能缓解浑身疼痛？我们可以通俗理解：胎儿头部如同钥匙，妈妈骨盆就是锁孔。顺产，就是让钥匙精准契合锁孔完成机转。当骨盆带失衡、腹腔张力异常，“锁孔”位置偏移，胎头无法找到合适角度，一方面造成入盆困难、胎位异常；另一方面持续局部压迫、全身肌肉代偿，催生各类孕期疼痛。
（▲处理前明显侧拱VS处理后回归正位）
OMP优势体位技术依托骨盆生物力学+胎儿重力学，每一套操作、每一个手法都具备明确医学目标，三大核心作用双向守护孕妈与宝宝：
1.消除孕期疼痛：校准骨盆力学结构，释放过高的腹部张力，解除胎头异常压迫，改善肌肉代偿链条，改善耻骨痛、腰背疼痛、肩背痛、腹股沟酸胀、梨状肌疼痛、下肢牵扯痛等多种孕产期疼痛，告别忍痛熬孕晚期，单次有效率高达90%。
2.助力胎位调整、促进入盆：松解骨盆相关韧带、帮助骨盆恢复平衡与机动性，创造更多的腹腔胎儿活动空间，让胎儿拥有充足环境自主调整胎方位，改善枕横位、枕后位等异常胎位，推动胎头顺利下降入盆，扫清顺产阻碍。
3.无创安全，促进顺产：纯物理方式干预，无需药物、无侵入操作。依托精准力学调整，降低顺转剖风险，为自然分娩打下良好基础。临床数据证实：OMP优势体位技术可降低45%因头盆不称导致的顺转剖概率，缩短15%第一产程时长。
湖南妇女儿童医院是省内独家运用OMP优势体位技术开展围产期疼痛与胎位管理的医疗机构。这项技术风靡全球20余年，是澳大利亚助产士学院ACM官方认证继续教育课程，2017年引入国内，经过多年本土化临床打磨，是无数三甲医院争相学习的顺产核心技术。
湖南妇女儿童医院OMP技术团队由全球仅4位OMP优势体位技术全球培训师之一——刘念教授领衔，谭双护士长、郭盛青、肖红玉等资深助产专家组成。团队常年向全国同行输出标准化技术培训，为三甲医院助产团队授课指导。
湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 易雅婷
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