如何让孩子真正爱上运动、从运动中受益？在西安，越来越多的学校正在用各种方式探索：有的学校开设专项足球课；有的学校将体育课“置顶”到上午第一、二节课；有的学校利用附近遗址公园组织学生晨跑，增添运动乐趣……虽然各学校路径不同，但指向一致：把“健康第一”落到实处，让体教融合在校园生根。
在碑林区大学南路小学分校，上午10时许，两个班的足球课正在进行。专业足球教练薛顺宪把标志盘摆成4组，三年级二班的孩子分组带球穿梭。为练习直线运球，他设计了“冰淇淋战车”游戏——孩子们手持标志桶，推着足球绕过标志盘，一个接一个向前推进。“这个年龄段最容易触球不稳、发力过猛，要让他们降速、多触球，先把球感培养起来。”薛顺宪说。
不远处，教练王宇童正带着四年级七班学生开展盘带运球游戏。3个小组比拼，看谁捡回的标志盘最多。“球要带得稳，还要跑得快，学生要在速度和控球之间找平衡。”王宇童说，这是设计游戏的初衷。
从本学期开始，这样的足球校本课在大学南路小学分校二至四年级全员开设。“作为全国青少年校园足球特色学校，在全校推广普及足球运动是我们的职责，希望所有孩子都能从中收获快乐和成长。”学校教导处副主任张洁说。依托足球兴趣班选拔有天赋的孩子参加，校队已从1支发展到6支，梯队逐步搭建起来。“但仅靠兴趣班和校队，难以实现全员覆盖，所以我们把足球校本课排进课表，既培养会踢球的学生，也培养懂球、爱球的小观众。这样，足球才能真正在校园扎根。”张洁说。
一堂课下来，孩子们满头大汗。三年级二班学生康照玄说：“我特别喜欢上足球课，最喜欢老师在课上组织比赛。”校队成员、四年级七班学生何博妍说，踢足球让她感到快乐，身体也比以前更结实了。
清晨7时30分，明德门遗址公园洒满晨光，雁塔区明德小学“东东”晨跑团的孩子们已自发集结。热身、拉伸、调整呼吸，在体育老师张跃壤的带领下，同学们迈开脚步，穿梭在公园步道上。张跃壤说，一圈下来差不多800米，大部分孩子都能跑满3圈。自本学期开启户外晨跑后，不少学生和家长主动咨询报名，晨跑团现已有60余名学生。奔跑在千年遗址之上，孩子们挥洒汗水的同时，沉浸式触摸盛唐底蕴。还有高年级学生主动担当志愿者，做好现场保障。
“跑完浑身轻松，头脑清醒，一整天上课状态都很好。”学生王妍希跑完后气息平稳，在她的带动下，读二年级的弟弟也加入晨跑行列。家长李女士深有感触：“晨跑激活了孩子们的状态，现在早上不用催促，他们便能主动起床，活力满满。”走出教室，奔向自然，晨跑在强健体魄的同时，也磨砺着孩子们持之以恒、敢于突破的意志。起初，五年级学生李奈勋刚跑一圈就气喘吁吁。坚持两周后，随着体能和耐力明显提升，他不但能从容跟上队伍的节奏，而且爱上了跑步。
聚焦“健康第一”理念，今年开学“第一会”，明德门小学、明德小学召开体育工作专题推进会，全面推进强体计划。“学校操场硬件设施完备，周边又有遗址公园等户外资源，也有专业体育师资，体育工作具备天时、地利、人和的良好基础。”校长刘光涛说，学校将持续做优晨跑特色，吸引更多师生、家长参与进来；立足课堂、抓实活动，全力打造活力体育、品质体育，让强健体魄、阳光自信成为学子最鲜明的成长底色。
上午第一、二节课，向来被视为一天中精力最充沛、专注力最佳的黄金时段，过去往往被语文、数学等主课占据。从本学期开始，碑林区雁塔路小学将课表重置，把体育课“置顶”到了这一时段。
上午9点，雁塔路小学操场上，口令声、脚步声、欢笑声交织成一片。刚上完一堂体育游戏课的二年级学生郭昕儿，额头上沁着细密的汗珠，说：“早上上完体育课，身体特别轻松，一整天上课都精神满满，不会犯困。”
“我们将学生体质健康摆在育人工作核心位置，创新优化全校课表排布，‘前置’体育课，就是为了有效唤醒学生一日活力，增强身体素质，让孩子们以饱满的精神状态投入学习生活，实现‘以体强身、以体育心’。”学校相关负责人说。课表调整了，体育课的内容也根据学生身心特点进行了“分层”。低年级段体育课上，孩子们在趣味体育游戏中翻滚、跳跃，玩得满头大汗；中年级段体育课上，活力韵律操节奏明快，孩子们伴着音乐舒展身体，规范体态，提升协调性；高年级段设置更具挑战性的篮球专项课与综合体能训练，全面提升学生的耐力、力量与专项运动能力。
清晨，在体育课堂完成一组体能训练后，六年级学生唐睿垚觉得浑身舒展：“早上运动完，整个人都很精神，心情也愉快。”据了解，根据学生反馈和新课表实际运行情况，学校将持续优化体育课教学内容与时段安排，让每个孩子都能科学运动、快乐运动，在奔跑与跳跃中健康成长。