上海是中国共产党的诞生地。红色信仰和英烈精神，是上海在新时代不断奋进的力量源泉。《红色信仰铸上海》系列短视频共选取10位英烈人物，分别为中国早期工人运动的先驱邓中夏、李启汉、刘华、汪寿华，中国妇女运动的先驱和领袖向警予，原上海市政总工会委员长、革命烈士郑覆他，中国共产党早期领导人蔡和森、瞿秋白，中国社会主义青年团第一任书记俞秀松，以及“电台三烈士”之一的张困斋。
本集讲述邓中夏烈士的故事。“把骨头烧成灰，我还是共产党员。”——这是邓中夏留下的最后誓言。他本可留洋海外、享受优厚前程，却选择和工人同甘共苦；他29岁主持上海大学日常工作，撰写校章、招聘名师，在“红色学府”播下革命火种；他领导开展省港大罢工，坚持了16个月。从北大课堂到雨花台刑场，邓中夏用一生回答：什么叫信仰。