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今日头条
25岁博主去世：经常熬夜，凌晨0点到2点睡觉，一天吃两顿饭，不爱喝水，爱喝咖啡奶茶，喜欢重油重辣；这习惯必须改！
9月29日，网红博主嘻嘻徐宝账号发布讣告：号主嘻嘻徐宝于2026年9月28日离开了我们。嘻嘻的一生自由，热烈，果敢，善良。感谢一路支持关心的所有人。
此前，“嘻嘻徐宝”发视频反思自己不良的饮食习惯和生活作息，随后迅速登上热搜，引起大家的关注。
她表示：“自己每天基本在12点到2点间睡觉；一天吃2顿饭，中间间隔时间长；不爱喝水，一天2杯咖啡，一周喝3-4次奶茶，平时吃外卖或下馆子，喜欢重油重辣。”
“嘻嘻徐宝”视频截图
有网友看完评论道：“完了，看完你的作息和饮食好像比我还健康点。”还有网友说，“我也刚查出胃癌，和她生活习惯差不多，难道得胃癌的人都有相似的习惯？”
女孩确诊胃癌后发现：
病友们都有这5个共同习惯
在一些胃癌患者中确实可以找到一些相似的生活习惯。不久前，一位刚刚确诊胃癌的女孩“大曦曦大CC”，她在住院期间经常和各个病房的“胃癌病友们”探讨病情。时间长了她发现，这些“胃癌病友们”都有着同样的生活习惯，包括她自己也是。
“大曦曦大CC”视频截图
于是，她把这些“胃癌病友们”的共同生活习惯总结起来，通过视频呼吁有类似习惯的人要引起重视、改变生活习惯，不要像她一样得了胃癌才后悔。
1. 共同习惯一：爱吃腌咸菜
2. 共同习惯二：吃饭速度快
3. 共同习惯三：吃饭不规律
4. 共同习惯四：吃过多甜食
5. 共同习惯五：经常爱生气
尽管许多人也有这些习惯，但这绝不意味着一定会患上胃癌。胃癌的发生是遗传、环境、感染、生活习惯等多种因素长期共同作用的结果。然而，这绝不代表这些习惯是无害的，长期如此同样会对身体造成健康问题。
重 庆
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