9月18日，清流县开元射箭场内弓弦铿锵，多名青少年射箭运动员正全力投入训练，冲刺本届省运会射箭赛事。省队反曲弓项目选手虞梓畅、郭梓晴也在集训队伍中，二人将分别代表福州、厦门两地市出征本届省运会反曲弓相关赛事。
17岁的虞梓畅是福州市射箭队反曲弓主力队员，最初通过俱乐部兴趣班接触射箭项目。凭借踏实刻苦的训练态度和过硬的技术功底，她从基层赛场一步步脱颖而出，早早锁定省运会参赛资格，此前已多次登上全国青少年射箭赛事赛场，积累了丰富的大赛经验。
高强度训练早已成为虞梓畅的日常：每日早操结束后，体能、实射训练有序衔接，上午8点开启上靶训练直至中午，短暂午休后下午继续开展射击练习与体能补强，晚间还会根据训练需要安排专项加练，全力打磨竞技状态。“比赛难免会紧张，参加的赛事多了，自己也慢慢摸索出了调整心态的方法，能更快稳住状态。”虞梓畅坦言，久经赛场的她早已学会从容应对赛事压力。
13岁的厦门小将郭梓晴朝气蓬勃，眼神里满是追逐梦想的坚定。她9岁时通过校园选拔接触射箭运动，今年年初成功入选省队，正式开启专业化射箭训练之路。目前她仍在全力冲击省运会参赛名额，厦门队采用积分选拔机制，通过定期专项考核以实射成绩排名角逐参赛资格，竞争十分激烈。现阶段她每日在训练、考核中来回切换，始终保持高强度备战状态，丝毫不敢松懈，面对赛事，她的目标十分清晰：“扎扎实实训练，比赛时稳住心态，正常发挥自己的水平就好。”
福建省射箭队反曲弓教练李晶炜正在训练场巡回指导，实时纠正队员发力、瞄准、撒放等技术细节。他曾是专业射箭运动员，从业14年，去年全运会结束后转型成为教练员。李晶炜介绍，省队虽不作为独立单位参加省运会，但仍为代表各地市出征的选手提供系统集训支持。针对本届省运会青少年组设置多距离竞赛、对选手综合能力要求更高的特点，教练组针对性地调整训练方案，重点强化不同距离射击训练，还特意安排队员在刮风、下雨等不同天气条件下练习，常态化开展模拟计分实战复刻赛场氛围，同时兼顾队员心理疏导，引导大家放下思想包袱，以最佳身心状态迎战赛事。
（转载请备注完整出处）
文字：清流记者站 杨玉婷
来源:三明市融媒体中心 新媒体编辑:欧贝妮