在深圳这座“千园之城”，钢筋森林与自然山水从未割裂。1350个公园、4000公里绿道、1000公里远足郊野径、超300公里休闲骑行道网络，编织出一张横贯东西的生态巨网。位于深圳东部的大鹏新区，正是这张网的核心节点——这里有600年历史的大鹏所城，有深圳现存年代最久远的山海古驿道，还有中国首个国际暗夜社区；既是“快城市”中的“慢哲学”，更是户外运动达人与山海对话的天堂。2026年，随着“鹏城万里”游憩道网络建设的深入推进、大鹏新区旅游高质量发展的全面提速，这片山海交织的土地正以“生态+运动+文旅”的创新模式，向世界递出一张兼具活力与诗意的城市名片。
户外运动达人的山海私藏路线
这里是“鹏城万里”远足径的东部起点，依托“一脊一带”的生态骨架和“三径三线”远足径体系，已形成“山脊生态探索+滨海休闲体验+城市活力链接”等游径场景，实现山海资源与城市生活无缝衔接，并成功入选全国首批高质量户外运动目的地建设地区名单，获评全国十大登山户外运动特色目的地，吸引超百万徒步爱好者打卡。在这里，山与海相拥，城与野交融，每一步都是风景，每一程皆有回响。
01
徒步者的秘境：鲲鹏径与大鹏地质公园
山海徒步线（鹿嘴日出步道）
鹿嘴日出步道起于大鹏新东路，经新东绿道，止于鹿嘴山庄，全长约10公里，以滨海栈道徒步、观景平台打卡和休闲游乐体验为特色，途经新东绿道（迎接第一缕阳光的山海廊道）、高岭村（封存山海间的客家古村）、桔钓沙（浪漫银滩）、浪骑游艇会（中国杯帆船赛赛事基地）、杨梅坑（最美溪谷生态氧吧）、鹿嘴山庄（《美人鱼》主要取景地）等景点，每一步都踩在浪花的节拍上，每一眼都收进山海的辽阔。
绿野仙踪线（鲲鹏径十九段、二十段）
深圳最壮阔的山海穿越线，全线10公里。从大鹏半岛国家地质自然公园的火山岩柱群，到大鹏山云雾缭绕大雁顶遥望深圳东部第一缕晨光，途经中国最美八大海岸之一，堪称地质奇观与生态野趣的浓缩。沿线串联东涌红树林湿地园、东西涌穿越线、深圳天文台、西涌国际暗夜社区，整合湿地观赏、滨海徒步、天文科普和暗夜观星等体验，可领略不同海拔区间丰富多样的自然植被变化，是集自然教育、户外休闲和夜间观星于一体的山海探索线路。攀上大雁顶，晨光刺破云海的那一刻，山海之间只剩下心跳与风声。
城市探索线（南澳圩镇步道）
南澳圩镇步道沿着海岸线而建，以古镇漫游、亲子休闲、美宿体验为特色，串联南澳沙滩、海贝湾-畲吓湾绿道、南澳月亮湾、南澳圩镇、双拥码头、半天云海岸度假村、洋畴湾等景点，沿线滨海景观、人文风貌与历史文化交相辉映。步道上设有多个艺术造型观景平台，可近距离感受海天一色、浮光掠金等壮丽景色，可俯瞰海湾全景欣赏特色风情民宿与地中海式酒店建筑风格。核心区靠近南澳圩镇——全市最具特色的海味街，海鲜餐厅林立，既可品尝到新鲜的海鲜盛宴，亦可选购价廉物美的海味干货。在这里，古村与碧海相望，烟火与诗意共生。
专业挑战线（三水线）
三水线是高难度山脊远足径，起于白沙湾公园，沿深惠交界山脊防火林带延伸，途经高山脚（涵洞）、三杆笔、大笔架山、火烧天路口、土地庙、石牙头、53号界碑、绝望坡、田心山、白老石、水祖坑（终点），全程18公里，属于深圳知名的驴友毕业线。山脊处视野开阔，可俯瞰大亚湾山海风貌。行走在山脊之上，脚下是起伏的群山，远方是辽阔的蔚蓝，每一滴汗水都值得被山海铭记。
（温馨提示：该线路难度高，仅适合有丰富经验的户外爱好者。）
02
骑行者的乐园：滨海活力带与山林绿道
溪涌滨海骑行线（溪涌背仔角-土洋路线）
全长10公里，途经深圳最美海岸公路、环大鹏湾海岸绿道、溪涌度假村（《功夫女足》取景地）、玫瑰海岸、土洋村东江纵队司令部旧址等景点，一路将海岸公路、度假沙滩与红色史迹串联成线。骑行其间，耳畔是海风与浪涛的合奏，眼前是山海相拥的辽阔。风从海上来，自由也从海上来。
坝光山海体验线（白沙湾-廖哥角）
全长10公里，穿梭于山海之间的蜿蜒小道，沿途可打卡白沙湾公园、蓝海人才公园、坝光银叶树湿地园，体验从城市到森林的瞬间切换。2026年深圳户外运动季启动的“骑乐无穷”活动，更将这里推为骑行爱好者的年度盛地。
03
露营者的天堂：坝光公园群帐篷露营地
坝光白沙湾公园群是深圳“海岸线—湿地—山野”完整生态系统保存最完好的区域，也是大鹏露营的核心承载地，开放有2.4万平方米的帐篷露营区，园区内设有停车场、公厕、直饮水等配套，毗邻大鹏新区体育中心，可同时满足露营、观鸟、赏植、运动等多元需求，是市民游客节假日出行的热门目的地。
当都市的喧嚣被山海过滤，当运动的激情与生态的静谧交织，大鹏新区正以“户外运动天堂”与“最美山海画卷”的双重身份，重新定义深圳的城市基因。这里是骑行者的风驰电掣，是徒步者的秘境探索，更是每一位追求“诗与远方”的旅人的心灵归处。
【温馨提示】
山海有约，安全为先。大鹏新区山海资源丰富、户外场景多元，但自然环境复杂多变，请广大游客和户外运动爱好者时刻绷紧安全之弦：
1.关注天气，量力而行。出行前请密切关注天气预报和预警信息，台风、暴雨、雷电、高温等恶劣天气期间，避免进入山区、海岸、河道等危险区域。徒步、骑行、露营等活动请根据自身体能合理选择路线，不盲目挑战高难度线路。
2.遵守规则，防范风险。徒步请选择成熟路线，结伴同行，不擅自进入未开发、未开放区域，携带充足饮水、食物、照明和急救用品；骑行请佩戴头盔，检查车况，遵守交通规则，不竞速、不飙车；请在指定区域扎营，安全用火，防潮防虫，离场时带走垃圾；海边活动请留意潮汐变化，不野泳、不攀爬危险礁石，照看好老人和儿童。
3.遇险冷静，及时求助。如遇突发情况，请保持冷静，第一时间拨打110、119、120或联系景区工作人员，准确报告所在位置和现场状况，等待专业救援。夜间在暗夜社区活动，建议使用红光手电，减少光污染，注意脚下安全。
4.文明出行，守护生态。请自觉保护山海生态环境，不采摘植物、不投喂野生动物、不带走贝壳珊瑚，遵守各场所管理规定，尊重当地风俗，共同守护这片珍贵的自然与人文家园。
| 离尘不离城、避世不避市 |
内容来源｜大鹏新区城市管理和综合执法局
编辑｜林诗敏
统筹制作｜深圳市大鹏新区融媒体中心
