9月的长沙，早晨8点半，82岁的共产党员、长沙市开福区关工委副主任邓学东来到心悦开福心理健康服务指导中心，“想看看这里还缺些什么”。
退休后的22年里，邓学东牵头搭建起6个这样的公益服务平台。他出生于1944年，1976年因在生产队表现出色，被推荐进入湖南农学院（现湖南农业大学）学习作物栽培专业，毕业后进入原望城县（现望城区）农业局从事农业技术推广和管理相关工作。1985年6月，邓学东加入了中国共产党。
在担任农技站站长期间，邓学东经常到各村讲课，用通俗形象的方式讲解农业技术。他说，做农业技术推广，一定要和农民心连心；只要真心和农民站在一起，他们就会把你当朋友、当老师，技术才能被接受、落地生根。
有一次，一个生产队的秧苗生长状态不好，请邓学东去进行技术指导。那几天他经常忙到凌晨两三点。农民看他辛苦，半夜偷偷给他送煮鸡蛋、桂圆红枣甜酒。邓学东说，每次回忆起这些，他都热泪盈眶；只要真心实意为老百姓做事，就会收获很多温暖。
2004年退休后，邓学东搬到了长沙市开福区浏阳河社区万煦园小区。小区入住高峰期人口达到6500多人，老人多、小孩多，居民来自全国各地，有时候因为语言、风俗习惯不同，容易闹矛盾。看到这种情况，他牵头成立志愿小组，帮邻里调解纠纷。小区缺少老年活动场地，他又四处奔走呼吁，助力建成浏阳河社区老年活动中心。这也成为他退休后公益事业的起点。
此后，邓学东又牵头搭建起5个公益服务平台：长沙市银发扶贫专家志愿服务队、开福区“五老”助学队、乡村振兴“竹安驿站”、“心悦开福”心理健康服务指导中心、“东风大舞台”。
开福区“五老”助学队的成立，源于邓学东在一次家访活动时的触动。2005年12月5号，他去湘西土家族苗族自治州龙山县第一小学慰问15名学生，晚上家访一户学生家庭。那名学生家里条件极其艰苦，点煤油灯，屋顶还漏雨。他说，回想起自己小时候也受过别人帮扶，如今有能力，也应该帮助这些孩子。
目前，开福区“五老”助学队已经帮扶了1万余名学子。今年，邓学东资助的一名学生高考取得600分的好成绩，考上成都理工大学。邓学东表示，大学期间也将继续资助他。这位学生说，以后也要像邓爷爷一样回馈社会，多为党和国家做有益的事。
邓学东说，自己能坚持做这些事，离不开家人的理解和支持。他介绍，自己一家四口人，儿女的事业发展得不错。退休后做公益事业以来，全家累计捐出物资、现金合计1136万元。
邓学东认为，老年生活最重要的是心情开朗；学会放下名利得失，是退休后过好老年生活的关键。他建议老年人走出家门、走向社会，尽力而为、量力而行地参与社会服务。