10月1日国庆节，京城秋高气爽。在先农坛体育场，北京城建女足的姑娘们练得热火朝天。全队期待用扎实刻苦的训练，为接下来的女超、亚冠比赛打下基础，争取在两项赛事中为北京争光。
训练现场，北京城建队的姑娘们在进行分组攻防对抗训练时劲头十足，每球必争，几个回合下来，队员们早已满头汗水。今年加盟球队的守门员刘晨在训练中多次完成精彩扑救。她说，在国庆节坚守岗位奋斗，自己和队友都感到特别兴奋。
主教练于允表示，这段时间球队一直在正常训练，之前的中秋节当天也是在训练场上度过的。对于运动员来说，休息安排都是跟着比赛走，大家早已习惯在假日“加班”。于允说：“今天有咱们场地的工作人员问我，‘国庆节不放假回家啊’，我就说运动员的假期和大家不一样，我们很多比赛也都是在周末。”
国庆节假期后，北京城建队将迎来一段关键赛程。10月11日至10月25日，她们将在女超联赛争冠组比赛中连续对阵上海队、浙江队和江苏队；11月1日至11月7日，全队将前往乌兹别克斯坦，参加3场亚冠联赛小组赛；11月15日至11月22日，球队将迎来本赛季女超联赛争冠组最后两场比赛，对阵辽宁队和武汉队。
6周内踢8场硬仗，北京城建队在开启这段“魔鬼赛程”前却遭遇重要人员损失。张琳艳在亚运会中国队1比1战平乌兹别克斯坦队的比赛中进球。她代表国家队征战亚运会时遭遇右膝前交叉韧带断裂的重伤。于允介绍说，她已经在北京做了手术，肯定要缺席很长一段时间，对球队来说是非常大的损失。我们大家会坚定地支持她，希望她能早日康复。
此外，北京城建队还有王妍雯、陈巧珠、李晴潼等多名队员正在随国家队征战亚运会。如何让她们在亚运会后尽快调整状态，对教练组来说也是个不小的挑战。
尽管困难重重，北京城建队上下仍然对接下来的比赛保持信心。陈晨说：“今年是我第一年来到北京女足这个大家庭。队里氛围很好，我们肯定会尽全力拼后面的比赛，尽可能地多赢球。”
目前在女超联赛积分榜上，北京城建队落后辽宁队4分。在于允看来，10月11日主场与上海队的联赛争冠组第一场比赛十分重要。他说，如果有闪失，与榜首的积分差距被拉大，那么大家在后面比赛时心理上肯定会受到影响。尽管困难重重，但每支球队都需要学会面对压力、解决问题，“我们的目标仍然是卫冕，为北京再拿一个冠军。”
至于亚冠联赛，北京城建队将依次与菲律宾卡雅女足、乌兹别克斯坦纳萨夫女足、澳大利亚墨尔本城女足交手。于允表示，球队中不少球员都是第一次走上国际赛场，他希望大家能尽快适应比赛，利用这段难得的经历提高。“我希望大家大胆去踢，我们的目标还是之前说的小组出线，把亚冠比赛带回北京。”淘汰赛阶段将进行主客场比赛。