长假不想扎堆热门景区？来大姚吧，这里有西南第一高瀑奔腾轰鸣，千年盐都诉说岁月，彝乡烟火温暖治愈，核桃之乡果香漫山，是避开人潮畅游的不二之选！
小编已为大家整理好大姚吃住玩攻略！
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玩在大姚
“周末大姚”，好戏登场！ 从本周的田园健康跑，到万众期待的孔子文化节系列活动，再到全国县域足球赛云南省决赛，还有横跨双节、持续到10月7日的国庆狂欢盛宴，大姚全域多点联动，石羊古镇、蜻蛉湖、三潭瀑布、东塔湖、七街文旅小镇轮番上演精彩。 祭孔大典、无人机烟花光影秀、汉服体验、彝绣展演、文艺演出、足球赛事、轮滑邀请赛、音乐喷泉…… 超多活动排期已经就位！建议收藏本文！转发家人朋友，提前规划行程，不错过任何一场精彩活动！
国庆节七天乐群众文化活动
时间：10月1日—10月7日
地点：蜻蛉湖广场、核桃文化广场
整个国庆假期，两大广场持续开展群众文化活动，歌舞展演、趣味互动、民俗小节目不间断，全家老少都能找到乐趣。
2026年 “全民健身 健康中国” 全国县域足球赛云南省决赛
时间：10月3日—10月6日
地点：东塔湖体育场
燃爆秋日！全省县域足球高手齐聚大姚，多场精彩对决，呐喊助威，足球爱好者不可错过，现场感受绿茵赛场的热血激情。
“周末大姚” 轮滑邀请赛
时间：10月2日—10月3日
地点：蜻蛉湖广场、环线
追风少年，踏轮而来！轮滑邀请赛火热开赛，看选手飞驰竞速，家长可以带孩子到场感受运动魅力。
蜻蛉湖音乐喷泉秀
时间：9月27日—10月7日
地点：蜻蛉湖
横跨孔子文化节、整个国庆假期！白天逛活动，夜晚来看音乐喷泉，水幕跟随旋律舞动，光影变幻，晚风之下，休闲夜游首选。
吃在大姚
【西河烟火巷·西河印象美食街】
地址：西河印象景区
【金马夜市】
地址：大姚县金碧家园农贸市场北侧
【雪莲花美食馆】
地址：大姚县映塔路
【铂莱私厨】
地址：大姚县南京路口四合院
【倮哩倮民族文化主题馆】
地 址：大姚县核桃饮食文化街3栋
【大姚金都酒楼】
地 址：大姚县咪依噜大街54号彝盛都酒店内
【大姚锦尚鲜厨餐厅】
地 址：大姚县百草岭大街
【大姚水乡园酒楼】
地 址:大姚县西河盛世北街12-1号
【石羊古镇状元楼】
地 址：大姚县石羊镇象岭街
住在大姚
县城区域
一、恒际酒店
地址：东塔湖片区
亮点：临东塔湖湿地公园，城区高端酒店，看音乐喷泉超方便，酒店环境现代简约，安静舒适。想看湖景、晚上打卡喷泉、演出优先选这里。
二、大姚彝盛都大酒店
地址：金碧镇咪依噜大街54号
亮点：县城老牌品质酒店，房间宽敞，配套早餐、大型停车场，距离车站很近，交通便利。
三、庞业大酒店
地址：百草岭大街永盛小区对面
亮点：庭院式酒店，自带棋牌室，楼下餐饮小吃店多，紧邻县城商业区，出门觅食很方便。
四、晟豪大酒店
地址：金碧镇南永公路旁
亮点：停车空间大，出行中转友好，第二天一早自驾出发去石羊、三潭很省心。
三潭瀑布景区
一、云巅・紫丘小院
地址：赵家店紫丘村，距三潭瀑布仅5公里
亮点：彝族垛木房院落，多套私汤泡池，房型齐全（标间、亲子房、家庭套房）；山林环绕，夜晚观星条件好；适合家庭、结伴自驾。
二、杨梅园民宿
地址：赵家店苏家坟村
亮点：藏在果园之中，原生态彝家小院，房间干净简约，乡村氛围感强。适合偏爱安静田园感，轻游三潭的游客，性价比高。
石羊古镇景区
状元居（孔庙店）
地址：石羊镇象岭街，晒盐蓬、石羊文庙旁
亮点：古镇核心C位，出门即孔庙、古盐井，盐文化主题设计，自带花园与盐泉泡池。逛完古街泡盐浴，沉浸式感受千年盐都人文氛围。房型含双床、露台大床房、家庭套房。
百草岭景区
云岫彝林民宿
地址：桂花镇必苴村
亮点：核桃林间彝族传统民居垛木房，远离光污染，夜晚星空绝美。环境静谧，主打山野旅居，食材多用本地山茅野菜。适合户外、看云海星空的游客。
铁锁咖啡庄园景区
云巅雅舍酒店
地址：铁锁乡政府东北侧60米
亮点：乡镇里设施完善的酒店，位置便利，停车方便，房间干净整洁，作为铁锁深度游的落脚首选。
小百草岭景区
半山酒店
地址：三台乡小百草岭半山腰
亮点：独栋木屋依山而建，推窗直面无边山景，云雾、森林尽收眼底，天然森林康养秘境。餐厅就地取材，主打荞麦粑粑、彝家火腿、山野时蔬。毗邻小百草岭徒步步道、洪水潭，可安排登山、核桃采摘体验，看高山日出云海。
国庆到大姚
赴一场穿越千年的祭孔文化之旅
赴一次徜徉山野的核桃丰收之约
千年盐都·祭孔圣地·云南大姚
欢迎您！！！
编辑/农耀
来源/大姚发布
一审/农耀
二审/农耀
三审/马银彬