天气提醒
18℃至21℃，阴有时有阵雨
今天上海局部仍有大雨，入秋有望
天况：阴有时有阵雨，转阴到多云，局部短时小雨
气温：18℃至21℃
风力：东到东北风，中午转偏北风3至4级
空气质量：优
穿衣：长袖长裤，或短袖加外套，带伞
提醒：
■ 今天局部累积雨量可达大雨，下午起雨势逐渐减弱，傍晚前后转阴到多云，局部地区有短时小雨，气温不高，注意添衣。
■ 明天冷空气抵达上海，届时风力增大，此轮冷空气影响下的气温最低值出现在下周二（10月6日）至下周三（10月7日）的早晨，市区只有15℃至16℃，郊区更低，预计只有10℃出头。
■ 上海入秋标准：立秋后，连续5天日平均气温＜22℃，其首日为入秋日。徐家汇站常年平均入秋时间为10月5日。目前的预报来看，假期内本市气温没有明显回升，入秋有望。
打卡
上海“痛岛”又开，数万人涌入！首推大型花车巡游，还增设夜场
近日，上海杨浦复兴岛再次变身“痛岛”（“痛”是一种文化现象，所谓“痛×”，就是用动漫、游戏等二次元形象装饰的某物来表达对特定角色或作品的热爱。），吸引数万人涌入。10月2日至10月6日，超大型线下IP“RED LAND”连续第二年落地复兴岛，本届规模全面升级，超过160个游戏及动漫IP登岛，其中包括《原神》《黑神话：悟空》《王者荣耀》等；探索区域也从去年的8万平方米增至15万平方米，集装箱、码头元素与江岸空间，被改造成了滨水的“主题乐园带”。活动首次推出大型二次元花车巡游，同步增设夜间场模式。市民持有效登岛门票前往指定商户，最高可享7折优惠。
作为黄浦江唯一的内陆江心岛，复兴岛留存大量船厂船台、老仓库、大型塔吊等工业遗存，曾是中华造船厂所在地。
公交接驳线：即日起至10月6日，设有公交接驳线，每日9:00至23:00运营，往返于上海国际时尚中心2号门停车场与复兴岛船台公园之间。10分钟一班、客满即发，满足市民游客往返需求。
民 生
年满60周岁及以上老年人购买特定车次火车票，享受“折上折”
记者10月3日从中国国家铁路集团有限公司获悉，继今年5至6月实行老年人淡季周中购票优惠措施后，国铁集团进一步优化这一惠民举措，年满60周岁及以上且使用中华人民共和国居民身份证、港澳居民居住证、台湾居民居住证、港澳居民来往内地通行证、台湾居民来往大陆通行证、外国人永久居留身份证、临时身份证明及居民户口簿购票的老年人，线上或线下购买开车时间在2026年10月18日（含）至12月30日（含）的铁路12306标注“敬”字的火车票，可享受执行票价9折优惠，实行“折上折”，相关车票在订单详情和本人车票页面标识“长者优惠”字样。
年满60周岁及以上的持有残疾军人证、伤残人民警察证、国家综合性消防救援队伍残疾人员证的中国公民，在享受原有优待票价的基础上，可再享受9折优惠。
相关优惠车票即日起陆续发售。
城 事
新客站北广场突发惊险一幕！旅客心搏骤停，志愿者、工作人员上演教科书式急救
10月2日上午11时30分许，上海火车站北广场发生惊险一幕：一名中年男子突然倒地。
接到旅客呼救后，红十字子鹊志愿者张强、张宁阳、安然立即携带AED赶赴现场，到场时已有一名热心旅客正在实施胸外按压。上海铁路、公安的工作人员也赶到了现场，在大家的配合下，志愿者迅速检查中年男子的状况后判断：无意识、无脉搏，判定为心搏骤停。随即接手急救，使用AED进行心律分析并按提示除颤，不间断开展胸外按压。
随后120急救人员抵达现场，接续抢救。患者恢复自主心跳后，由120送往上海市第一人民医院进一步救治。
聚 焦
湖南警方通报“孕妇骑摩托别车遭踹”：别车女子被罚200元、记4分，驾车男子被批评教育
10月3日，记者从湖南省衡阳市公安局了解到，日前发生在衡阳市的“孕妇驾驶摩托别车遭脚踹”事件已有调查处理结果，涉事双方均被依法处理。
据衡阳市公安局交通管理支队相关负责人介绍，9月28日19时30分许，刘某某（男，持C1驾驶证）驾驶小型汽车沿蔡伦大道经匝道驶入衡州大道由西向东行驶时，遇崔某（女，持C1D驾驶证）驾驶两轮摩托车在前方行驶。双方行驶过程中发生口角，崔某多次故意压低车速别车，刘某某下车脚踹崔某驾驶的摩托车。
经调查取证查实，崔某驾驶两轮摩托车不佩戴安全头盔、驾车时有其他违反道路通行规定、在城市快速路上不按规定车道行驶等违法行为，衡阳市公安局交通管理支队依法对崔某的3项交通违法行为分别裁决，合并执行，处以罚款200元、驾驶证记4分。刘某某脚踹摩托车的行为未造成人员受伤及财产损失，情节轻微，由属地派出所依法予以批评教育。
“空姐下跪求乘客谅解”事件后续：东方航空暂停为该旅客提供承运服务，并正式报案
9月28日深夜，一网友在社交平台发视频称，其搭乘的合肥飞往大连的航班客舱内发生一起纠纷，空姐推小车送饮料，不小心磕碰到一男子手肘，空姐道歉后，男子在客舱里咆哮。涉事空姐一度下跪道歉，该男子仍不肯放过，此事引发热议。对此，10月3日，中国东方航空官方再次发布情况通报：公司已正式向公安机关报案，并已暂停为该旅客提供承运服务。
任何职业都应该被尊重！对此，你怎么看？一起留言区参与讨论～
提 醒
深圳一男子因堵车急着上班，连续两天走应急车道，被罚6000元、扣12分！
近日，广东深圳的刘先生称，在高速堵车堵了半个小时，自己着急去餐饮店上班，走了应急车道，第二天上午又走了一次，2天被拍了2次，被罚6000元、扣12分。“不知道要被罚这么多，感觉很心疼，需要节后去线下处理违章，可能要重考科目一，提醒大家不要走应急车道。”
📌警方提醒：
■《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第八十二条第四款规定，机动车在高速公路上行驶，不得在非紧急情况时在应急车道行驶或者停车。
■《道路交通安全违法行为记分管理办法》第十条第十一款规定，驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法占用应急车道行驶的，一次记6分。
社 会
73岁大爷心脏长反了，每天乱跳超3万次！一旦拖成心肌病，严重或猝死
73岁的王大爷不仅心脏长反了，先天镜面右位心，且频繁心慌、胸闷，伴随严重心律失常，单日室性早搏高达35929次，占全天心跳的37%。长此以往，心肌在高负荷下逐渐疲劳，会引发心脏扩大、心功能下降，一旦拖成心肌病，严重时甚至可能猝死，危及生命。
近日，苏州大学附属第二医院成功为王大爷完成高难度心脏射频消融手术。据悉，此次手术难度极高，不仅需要全程反向操作适配镜面心脏结构，早搏的源头位于心室深处，极易损伤周边血管与心房。术后，王大爷的早搏彻底消失，心悸、胸闷症状完全消退。
📌医生提醒：
心脏每天乱跳，频繁出现心慌、胸闷，都是心脏在发出求救信号，一定要引起警惕。预防早搏要注意劳逸结合，避免过度劳累，把血脂、血压控制在正常范围。一旦明确室性早搏，要及时到医院尽早干预。
活 动
山河载梦，少年抒怀！劳动报社“小记者”国庆主题征文大赛火热征稿中
2026年国庆佳节，盛世山河锦绣，万家灯火安康。这个悠长假期，总有许多美好瞬间值得被记录：是街头巷尾迎风舒展的五星红旗；是阖家团圆、温情满满的相聚时刻；是畅游祖国山河大地邂逅的美好风光；也是日新月异的家乡变迁、温暖动人的生活点滴。
值此佳节，劳动报社正式启动“山河载梦，少年抒怀”国庆主题征文大赛。诚邀全国中小学生提笔抒怀，以少年纯粹视角，落笔山河、书写温情、致敬家国，用文字定格国庆专属记忆，抒发对祖国的赤诚热爱，对家人的温情眷恋！
详情请看→山河载梦，少年抒怀！劳动报社“小记者”国庆主题征文大赛火热征稿中
视 点
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健 康
24岁姑娘连吃2小时自助餐被送急诊，开腹手术取出3斤残渣！医生提醒：节假日这类急诊明显增多，享受美食要量力而行
一到节假日，急诊科接诊的消化道不适患者明显增多。浙大二院急诊医学科副主任医师卢骁介绍，暴饮暴食会引发不少危险问题。第一是重症胰腺炎，第二是较为罕见的肠梗阻，急性胃潴留也有极高风险。
卢骁介绍，此前自己接诊过一名24岁女子，长期刻意节食减肥，有次她选了自助餐当作放纵餐，在规定的2个小时内，毫无顾忌地吃喝，吃下大量羊肉、牛肉，还有粉丝、金针菇等食物。“胃部被急剧撑大，当时的情况真的就是肚子鼓得像球一样，她既吐不出来，也无法正常排便。”因常规治疗无效，只能开展开腹手术，从她胃里取出的食物残渣，足足有3斤重。
卢骁解释，胃能膨胀到正常的5至10倍，但它有生理上限。短时间大量食物堆积，胃酸来不及分解，就会造成胃内高压，进而引发肠道细菌移位，诱发脓毒症、多脏器功能衰竭等。节假日油腻大餐、大量饮酒，很容易引发急性胰腺炎等急症。
📌医生提醒：
大家享受美食一定要量力而行。老年人消化能力弱，尽量选择易消化食物；有糖尿病、高血脂、既往胰腺炎、胆囊炎病史的人群，少吃重油、重糖食物；即便是年轻人，也不要天天大鱼大肉、胡吃海喝。
部分美食一定要讲究浅尝辄止。比如，国庆正值螃蟹上市，蟹黄脂肪、胆固醇含量高，一次性多食用容易诱发胆囊、胰腺问题。
上海知识之方言篇
上期发布了上海知识之方言篇：上海话说“脚踏西瓜皮，滑到阿里是阿里”是啥意思？
答案是做事无规划。一起来听答案：
共18070名网友参与了投票，96%的网友答对啦！
小编出今天的题目啦，正确答案将在次日公布！
锻 炼
