精彩还在继续！秦皇岛阿那亚「我们的节日」国庆假期天天活动不重样

10-04 06:00 来自北京市

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编者按：

十月海岸，又到了相聚与出发的好时候。

10月1日-7日，阿那亚「我们的节日」连开七天，精彩不重样。四大板块从白天延续到夜晚：国庆献礼与重磅作品接连登台，打开假日剧场；大朋友和小朋友彼此陪伴，在好奇与探索中共享亲子时光；运动能量持续释放，让多巴胺一路升温；展览、电影、喜剧与音乐接续登场，在光影、笑声与旋律之间，享受假日里自在丰盛的艺术时光。

除此之外，魔术、滑板、手作、骑马等丰富体验还将散落园区各处，随时为假期加点惊喜。这个十一，一起过「我们的节日」。

这个国庆，从一场献礼祖国的海边放歌开始，熟悉的旋律随海风响起，大家因歌声相聚，一起歌唱，共庆佳节，也为祖国送上真挚祝福。随后，来自法国的重磅作品与孟京辉的先锋戏剧也将在剧场陆续登场。在松弛的假日节奏里，为一场喜欢的演出停留，让看戏、看展与海边闲逛自然穿插，也成为这个十一假期恰到好处的艺术点缀。

十一国庆，向祖国献礼特别活动

活动时间：10月1日 16:00-16:30

活动地点：阿那亚海边驿站

特邀嘉宾：张英席（中国歌剧舞剧院男高音歌唱家）

参与方式：现场参与

十一假期，一场献给祖国的特别演出将在海边发生。中国歌剧舞剧院男高音歌唱家张英席将以真挚而富有感染力的歌声，为这个特殊的节日时刻献上一份真挚祝福。熟悉的旋律将在海边响起，而这场特别的相聚，还藏着一份留到现场揭晓的惊喜，等大家一起见证。

法国阿维尼翁戏剧节剧目《火箭》

演出时间：

10月1日 19:00

10月2日 15:00／19:00

演出地点：阿那亚A剧场

演出时长：约65分钟／场

购票方式：阿那亚App／大麦App

*1.2米以上凭成人票入场，1.2米以下谢绝入场；演出票可作为入园凭证；阿那亚业主购票享8.8折优惠

🚀 演出简介：

巨幕、光影、数字特效是否是你我窥见浩瀚星河唯一的方式，满场声光电是否能填满人类对宇宙的灿烂遐想。法国导演珍妮·坎德尔(Jeanne Candel)却逆向而行，抛弃一切电子媒介，只凭人的躯体、拆解的钢琴、一方尺余木偶戏台，编织出失重太空里孤独温柔的寓言。

这里没有高科技、没有屏幕或机器，只有演员的身体与灵魂，以及一台被“肢解”的现场钢琴。一支“受伤”的剧团骨折的手臂、扎绷带的头、打着石膏的腿——用濒临消亡的姿态，让一座破旧的木偶戏台“起舞”。行星的舞蹈、风暴的轰鸣、沉船的场景，全部由此诞生。

🎭️ 剧团简介：

LA VIE BRÈVE（短暂人生剧团）2009年由Jeanne Candel在巴黎创立，成员包括演员、音乐家、舞台导演、舞美设计师、服装设计师及技术人员，定期聚集开展阶段性研究与创作。

初始班底于培训期间相识并构成核心，此后不断演变、重新定义自身，以适应新剧创作需求。“集体创作”是其核心方法，演员、音乐家、歌手被视为创作者而非仅是表演者，这种多声部写作打破了职能与技术的界限。

聚焦音乐与戏剧的关系，以“戏剧手段做歌剧”，将音乐置上舞台：无论是现场演奏（多数演员受过爵士或古典训练）还是录音播放，音乐贯穿所有作品。其核心问题是音乐与戏剧如何同步“编织行动”，如何互动、对立、融合并拓展新维度；这促使其尝试多样研究过程与形式，不受教条约束，始终基于舞台实践与手工打磨。

作品融合绘画、电影、科学或哲学等多样材料，使表演边界灵活，用作即兴素材与舞台写作。自2019年7月起运营巴黎Théâtre de l'Aquarium（水族馆剧院），打造音乐与戏剧交织之家，以“让每个角落律动”为座右铭，联合艺术家、演员-音乐家-歌手及驻留剧团，共同激活这一共鸣空间。

阿那亚戏剧节特邀剧目

《猫脖子上的血》｜孟京辉作品

演出时间：

10月2日 19:30

10月3日 14:30／19:30

10月4日-6日 14:30

演出地点：阿那亚蜂巢剧场

演出时长：约90分钟／场

购票方式：阿那亚App／大麦App

*1.2米以上凭成人票入场，1.2米以下谢绝入场；演出票可作为入园凭证；阿那亚业主购票享8.8折优惠

🐈‍⬛ 演出简介：

一个外星女人正在审判地球。

她像一面镜子坐在那里，所有人都对着她倾诉：警察说秩序高于存在，屠夫说爱是可以购买的重量，教师说诗歌比人命高贵，情人说温柔是一门可以收费的技术。每个人都向她倾倒秘密，以为她只是一个沉默的漂亮花瓶。

直到她开口，把所有人的话一字不差地吐了回来。人们终于慌了，可一切已经太晚——她舔了舔嘴唇，露出两颗尖牙：原来外星人待久了，也是会变成吸血鬼的……

🎭️ 剧团介绍：

孟京辉戏剧工作室自1997年成立至今，以多元化、先锋性为创作原则，制作了大量引领中国文化艺术潮流的当代戏剧作品，剧目达50多部，领跑中国戏剧风潮，屡创华语剧坛奇迹。其中，仅《恋爱的犀牛》就累计达3,000场演出，被誉为“当代爱情圣经”。孟京辉戏剧工作室的巡演足迹遍及世界各地：日本、韩国、墨西哥、法国、西班牙、澳大利亚、新西兰、美国、英国、德国、意大利、奥地利、巴西、埃及等。

主创介绍：

🎬︎ 导演：孟京辉

孟京辉是中国剧坛上极具影响力的戏剧导演。他以辛辣、幽默、批判的戏剧功力，屡创剧坛奇迹，开创了当代戏剧新面貌，为戏剧舞台多元化的局面注入了新活力。他那独具个性的创造力以及多元化的艺术风格，已经成为一种值得瞩目的文化现象。上世纪90年代至今，共创50余部作品，每一部作品的问世都引起了强烈的反响。

这个假期，把成长的目光投向更大的世界。跟着绘本走进远方与想象，也在音乐、游戏与自然中打开感官，让好奇心带着孩子一路探索。大朋友陪着小朋友一起出发，在阅读、聆听与发现之间，共度一段自在而丰盛的秋日时光。

绘本里的小宇宙

从北岸雀跃镇滨河大草坪，到北岸三期波纹乐园南侧草坪，三场绘本活动将在户外展开。跟随《大象的迁徙》一路向北，在象群远行中认识成长与守护；走进《森林里的邻居们》，陪小老鼠寻找鸡蛋，在邻里分享中收获意外惊喜；来到《姆明的家》，和姆明一起寻找爸爸，也寻找关于“家”的答案。

三个故事，三段不同的旅程。大朋友和小朋友一起坐进秋日草坪，让阅读从书页走向更大的世界。

🐘 绘本故事会《大象的迁徙》

活动时间：

10月2日 16:00-17:00

10月4日 16:00-17:00

活动地点：北岸雀跃镇滨河大草坪

参与方式：阿那亚App报名

🌲《森林里的邻居们》绘本工坊

活动时间：10月3日-4日 10:30-11:30

活动地点：北岸三期·波纹乐园南侧草坪

参与方式：阿那亚App报名

🏠️《姆明的家》绘本工坊

活动时间：10月3日 16:00-17:00

活动地点：北岸三期·波纹乐园南侧草坪

参与方式：阿那亚App报名

道禾幼儿园｜长假研乐集

“长假研乐集”从古字“樂”的三重意涵出发，将音乐素养、音律启蒙与秋日自然探索带入分龄营队。尊重不同年龄孩子的成长节奏，让听觉感知、节奏兴趣和对草木时序的观察，在假期里慢慢发生。

🏕︎ 数艺拾秋·国庆自然全日营

活动时间：10月1日-3日 09:00-16:30

活动地点：阿那亚道禾幼儿园

参与方式：阿那亚App报名

*限2-6岁儿童参与

秋日的自然，就是孩子们最生动的探索课堂。跟随草木与季节变化，孩子们走进真实的自然环境，用眼睛观察、用身体感受，在一次次发现与好奇中，认识身边不同的生命，也捕捉季节悄悄留下的痕迹。

从看见一株植物，到留意一片环境的变化，探索从细小之处不断延伸。让孩子保持对自然的好奇，在主动观察、感知与提问中，建立与周围世界更真实的连接。

🎼 小小音乐家成长营

活动时间：10月1日-3日，9:00-11:30、14:00-16:30

活动地点：阿那亚道禾幼儿园

参与方式：阿那亚App报名

*限6-8岁儿童参与

从听见一个声音、辨认一种节奏开始，让孩子一步步走近音乐。通过聆听、感知与互动，认识声音的高低、强弱与变化，在节奏与音律中建立基础的音乐感知。

音乐启蒙也可以从好奇心开始。让孩子主动去听、去发现、去表达，在轻松的体验中打开耳朵，也种下一颗属于“小小音乐家”的兴趣种子。

🎵 小小音乐家梦想之旅

活动时间：10月4日-6日 08:30-16:30

活动地点：阿那亚道禾幼儿园

参与方式：阿那亚App报名

*限4-6岁儿童参与

把一天交给音乐，让好奇心带着孩子慢慢出发。从聆听到探索，从感受音乐到尝试表达，在丰富的体验中打开对声音世界的想象，让音乐成为陪伴孩子发现与创造的一种方式。

北岸雀跃镇滨河大草坪将成为这个假期的运动集合地。综合体能、动物流、芭杆轻力量带来不同的训练选择，迷你体能赛让日常练习进入真正的较量。来到AndMore，还可以和队友划艇夺旗，把赛场延伸到水上。阿那亚社区足球联赛也将在假期回归，以全新的红蓝对抗模式，让热爱足球的邻居再次组队上场。从个人挑战到团队配合，按自己的运动基础选择项目，一起加入北岸的活力假日。

河畔趣动局

🏞︎ 趣能运动公园

活动时间：10月2日-6日 10:00-18:00

活动地点：北岸滨河大草坪

参与方式：现场参与

这里没有单一项目的限制，一整片街区都可以成为运动游乐场。趣能运动公园主打轻竞技、高趣味与强互动，把不同运动项目变成随时可以加入的街区挑战。不必做足准备，也不用拥有专业基础，大人、小朋友都能在现场找到自己的玩法，想试就试、想赛就赛，也可以随时加入一场临时组局。

喜欢挑战体能，可以在HYROX里解锁跑步、划船、滑雪机、波比跳、农夫行走、墙球、弓步走、推拉雪橇；想轻松上手，还有乒乓球、匹克球、保龄球……等不同选择；再加上趣味互动，多种玩法轮番上场。

有人认真较量，有人第一次尝试，也有人被现场气氛拉进来玩上一局。让运动少一点门槛，多一点好玩。

💪 Hybird体能训练——体能训练营

活动时间：10月2日-3日 10:00-11:30、14:00-15:30

活动地点：北岸滨河大草坪

参与方式：阿那亚App报名

以综合体能训练为基础，训练营将力量、心肺、耐力与身体灵活性纳入同一场练习。不同训练内容交替展开，在全身协作中不断调整呼吸、发力与节奏，让身体逐渐进入更好的运动状态。

这个假期，把训练场搬到户外。在开阔草坪上舒展身体、尽情流汗，完成一场酣畅的综合练习，也感受户外运动带来的活力与畅快。

🦍 Hybird体能训练——体能运动之动物流

活动时间：

10月2日 16:00-17:30

10月6日 16:00-17:30

活动地点：北岸滨河大草坪

参与方式：阿那亚App报名

动物流（Animal Flow）是一套无器械、以自重为基础的地面训练体系，从动物的爬行、伸展、跳跃等姿态中汲取灵感，融合徒手力量、关节灵活性、身体控制与动态平衡。

不同于强调爆发力的高强度训练，动物流更讲究连贯、呼吸、控制与流动。全程以地面动作为主，通过穿越、腾空与姿态切换等连续变式，让身体在流畅衔接中充分打开。

来到阿那亚的户外自然场景，草地成为天然训练场。身体在更开阔的空间里自由舒展，也由此获得一场独特的身体疗愈体验。

🩰 Hybrid体能训练——Barre Lifting 芭杆轻力量

活动时间：10月1日-5日，17:30-18:30

活动地点：北岸滨河大草坪

参与方式：阿那亚App报名

Barre Lifting，即芭杆轻力量，是融合芭蕾形体、普拉提与轻负重训练的低冲击运动。借助芭杆稳定身体，搭配弹力带与小重量器械，以高频、小幅度的动作持续激活肌肉，全程减少跑跳与冲击。

看似轻盈的动作，考验的是更精准的控制与持续发力。训练集中于肩背、核心与臀腿等部位，在一次次细微而扎实的练习中强化肌肉、改善体态，让身体线条更加紧致舒展。

🏃🏻 Hybrid Mini Game｜迷你体能赛

活动时间：10月4日-5日 14:30-16:00

活动地点：北岸滨河大草坪

参与方式：阿那亚App报名

跑起来，也练起来。Hybrid Mini Game是一场落地阿那亚户外的半程模拟体能赛，以当前热门综合体能赛事为基础，保留跑步与功能训练交替进行的核心赛制与竞技氛围，同时缩短距离、调整整体强度，让更多运动爱好者有机会走上赛道，完整体验一场综合体能比赛。

无论想第一次体验赛事节奏，还是为之后的正式比赛提前热身，都可以在奔跑与力量项目的连续切换中检验自己的体能、配速与节奏控制。20个参赛名额，5组依次出发，一场小而完整的户外体能挑战即将开赛。

*赛事规则与比赛流程详见阿那亚App报名链接。

社区足球联赛

时间：2026年10月3日-5日（共3天），14:00-18:00

地点：阿那亚北岸ANAR FC滨河足球场

参与方式：参赛-阿那亚App报名，现场可观看比赛

走过十余年，阿那亚社区足球联赛已经成为社区延续多年的传统赛事。从最初因热爱而起的一场场比赛，到越来越多邻居相识、相聚，每逢假期，熟悉的队友与新加入的足球爱好者再次回到绿茵场，在奔跑与配合中延续属于社区的足球日常。

这个十一，联赛延续五一社区足球联赛的队伍基础，开启全新的红蓝对抗模式。报名球员将根据实际情况均衡分组，让不同水平的足球爱好者都有机会加入比赛。老队友再次并肩，新朋友第一次上场，在传球、奔跑与对抗中，一起踢出这个假期的热血一场。

*赛事规则与比赛流程详见阿那亚App报名链接。

北岸桨启新程｜AndMore俱乐部·海岸Kayak夺旗赛

活动时间：10月1日-10月7日 10:00-17:00

活动地点：北岸九期雀跃镇Andmore

参与方式：阿那亚App报名 *名额有限，报满截止

一艘Kayak，一支船桨，一场发生在海岸上的夺旗大战。

AndMore俱乐部·海岸Kayak夺旗赛即将开场。参赛者组队登上皮划艇，从岸边出发，向对岸的旗帜发起冲刺。比拼的不只有划行速度，还有团队配合、往返节奏与临场策略。新手也可以加入，赛前将进行岸上基础教学，从第一次挥桨开始，体验水上竞技的速度与乐趣。

*赛事规则与比赛流程详见阿那亚App报名链接。

假期的骑行派对｜而意骑行

🚲️ 而意【国庆逐风】

集合地点：四期小镇广场电影院附近RE而意02号骑行驿站

骑行路线：RE STATION 02——川三火车头——五期小院——天鹅湖——RE STATION03

参与方式：骑行活动群线上接龙、店面报名都可以参加活动

活动福利：而意海边店为参加活动小伙伴提供免费饮料

🚲️ 而意【骑行盲盒】

体验骑行随机玩法，在运动中体验潮玩骑行趣味玩法与打卡挑战，并有机会获得骑行奖励。

参与方式：而意任意门店及骑行驿站现场报名

🚲️ 而意【慢骑挑战赛】

比赛规制：赛道6米，宽2米，前轮压线出发、前轮过终点线停表，全程脚不落地、车轮不出边线，不能后退，挑战失败终止计时，每人两次挑战机会（他人干扰失误可申请重赛）

慢骑奖励：

1.兔子奖：完成冲线（而意限定饮品券一张）

2.乌龟奖：30s（而意限定咖啡券一张）

3.闪电奖：60s（而意限定骑行袜一双）

4.蜗牛奖：100s（而意骑行帽一顶）

参与地点：而意岸雀跃镇home店

这个假期，从展厅到银幕，从喜剧到音乐，让艺术融进假日生活的不同日常。艺术中心与沙丘美术馆带来多场重要展览，从雕塑语言、材料与自然关系的持续探索，到世界级行为艺术实践对个体边界、生命韧性与共生关系的追问，打开更丰富的当代艺术视野；河畔露天电影让光影伴着夜色发生，一场场北派喜剧特色的脱口秀接住轻松与笑声，声声音乐会则让古典音乐融入山海与晨光，在橘色清晨与蓝调时刻里，享受一段静谧而悠长的假日时光。

艺术中心展览

阿那亚艺术中心｜感知练习 To Ask by Touch

活动时间：2026年9月19日-2027年2月21日

活动地点：阿那亚艺术中心

参与方式：阿那亚App购票、现场购票

感知练习 To Ask by Touch”汇集许三煌、李汉威、侯子超、哈谢尔·阿尔·拉姆基、薛萤与马腾·巴尤阿吉六位艺术家的作品，将在十一期间于阿那亚艺术中心展出。

阿那亚艺术中心｜刘符洁 Liu Fujie

活动时间：2026年9月19日-2027年2月21日

活动地点：阿那亚艺术中心

参与方式：阿那亚App购票、现场购票

中国艺术家刘符洁的首场机构个展，将展出艺术家为此次展览全新创作的多组作品，延续其雕塑语言的发展以及对雕塑作为“精神物”这一概念的持续探讨。

刘符洁的核心关切是空间体验的暧昧性。场所身份与形态意义的不确定，是她创作的起点。一片地质，究竟是未被命名的物质，还是被赋予意义的风景——地质与视觉风景的转化关系正是暧昧性的延伸。

UCCA沙丘美术馆｜杨心广：幽暗地表

活动时间：2026年4月19日-10月11日

活动地点：UCCA沙丘美术馆

参与方式：阿那亚App购票、现场购票

“杨心广：幽暗地表”是艺术家杨心广迄今规模最大、委任作品最多的机构个展，展览将持续至10月11日，十一假期也是走进这场展览的最后一段完整长假。

植被之下，枯枝、落叶与动植物残体组成一层不易被注意的地表。它们逐渐降解，参与生态循环，也留下人类活动介入自然的痕迹。

展览围绕这片“枯落物层”展开，以自然物的降解及人类行为对其施加的干预为核心，呈现杨心广对自然过程的持续考察，讨论人与自然之间既相互依存、又彼此失衡的关系。

阿那亚艺术中心北岸馆｜艺术即生命——乌雷与玛丽娜·阿布拉莫维奇的十二年

活动时间：2026年7月31日-2027年2月28日

活动地点：阿那亚艺术中心北岸馆

参与方式：阿那亚App购票、现场购票

阿那亚艺术中心北岸馆荣幸呈现大型展览“艺术即生命——乌雷与玛丽娜·阿布拉莫维奇的十二年”。2026年7月31日至2027年2月28日，世界级行为艺术先驱玛丽娜·阿布拉莫维奇（Marina Abramović）与乌雷（Ulay，本名Frank Uwe Laysiepen）横跨十二载的共生创作脉络与艺术人生图景，将在北岸被系统性梳理与独家呈现。

1976年至1988年，两位艺术家以伴侣与创作同路人的双重身份共同生活、协同创作，将身体、亲密关系与真实的生命经验不断带入艺术实践，也一次次触碰个体边界、生命韧性与人际共生的关系。展览沿着十二年的共同创作轨迹展开，通过影像、摄影、创作草图、私人书信、亲笔日记、原声录音等珍贵档案，走近他们彼此交织的作品与人生，也重新理解行为艺术如何与生活相连，让艺术成为生命体验最本真的载体。

河畔露天电影放映

活动时间：10月1日-6日，每晚19:00开始

活动地点：北岸露天电影院

参与方式：现场观影

夜幕降临，白天的户外活动告一段落，河畔的电影即将开场。10月1日-6日，六部影片陆续放映，陪伴不同年龄的观众度过假期夜晚。

北岸露天电影院将连续六晚亮起银幕。从《我和我的祖国》《我和我的父辈》中普通人与家庭经历的时代故事，到《长安三万里》循着李白、高适走进盛唐，《雄狮少年2》里的少年热血与成长，《飞兔大联盟》充满奇遇的冒险，再到《独行月球》将科幻与喜剧装进月球求生，一份跨越历史、动画、冒险与科幻的假日片单，让大人与孩子都能找到想看的故事。