第三届上海国际光影节已经启幕。从北外滩的滨江夜色到滴水湖的水幕秀，从梧桐区的百年名园到郊野的古镇花灯。主会场和分会场怎么走、怎么玩、每个会场逛多久？这条最佳游览路线，带你少走弯路，把全场高光一次看尽。
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主会场游览路线推荐
延中绿地游览线路
本次光影节黄浦区主会场延中绿地，面积约23万平方米，被广大市民称为上海的“中央公园”。
延中绿地光影装置游览引导
1号绿地
*游览推荐从1号绿地开始自东向西到4号绿地，总用时约60分钟。
龙门鱼阵：正对着龙门路，联通淮海中路商圈和延中绿地，同样也是本届光影节主会场光影市集的所在地。身边是热闹的街巷，眸中是绚丽的花灯，一派胜景宛若“玉壶光转，一夜鱼龙舞”。
共设置11个光影装置，从感受、体验到互动，沉浸式、多维度地展开一段与光相遇、与城对话的感官旅程。
2号绿地
向西过马路至2号绿地，自东向西游览。（约20分钟）
鸟语花香：头顶是各色光雕小鸟在吟唱，脚边是花开满路，身畔还有隐隐约约的薄暮笼罩，稍作停留，让鸟鸣和花境沁入内心，给自己一次彻底的放松。
家人常伴：跟家人朋友一起来的话，推荐务必到赏心湖畔一游。湖中一大一小、相互依偎的两只夜鹭造型灯光装置就叫“家人常伴”。
共设置8个光影装置，从梦幻丁达尔效应到悠闲有趣的互动装置，让每一次驻足都有一点新鲜感！
3号绿地
可从黄陂南路东北侧进入。（约15分钟）
中草药、光影编织、自然万象，4个光影装置彼此呼应，在夜色里铺陈一条安静却丰富的感官小径。
4号绿地
与3号绿地距离约500米，但探索的脚步不停。
继续向西，可从巨鹿路北侧进入，点亮最后一处光影装置。（约10分钟）
巨大的“夜Sir”趴在下沉式广场边，LED屏构成的双眼变换着不同情绪，仿佛它也想要参与到这场流光溢彩的夜派对中。
苏河沿岸光影艺术空间
沿苏州河慢慢走，水面、桥影与岸线被光影轻轻串联，构成一座可步入的多维滨水展厅。多国艺术家的优秀作品散落河畔，像一段流动的盛宴，等你随缘邂逅。
可从光陆大楼投影秀开始，自西向东经由划船俱乐部旧址光影装置、浦发银行打卡装置、我在河边晒风景装置、水光涂鸦光影装置、光之魔方上海棱镜打卡装置，走过外白渡桥，继续解锁苏州东站@SIP装置（10月1日开启）、窗的记忆装置和来自未来的一封信装置，完成一场从河畔夜色走向城市记忆与未来想象的逐光之旅。
从延中绿地出发，沿苏州河而行；光掠过旧时光的肌理，也照见城市向前的方向。第三届上海国际光影节，等你入光而行。
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分会场游览动线合集
浦东新区分会场
2026年9月20日-10月16日
光耀浦东·影秀前滩
浦东分会场联动前滩生活季、秋季花卉节两大特色活动，依托前滩世界级中央公共活动区空间优势，联动14个商圈、7个文旅景点、1个特色街区，构建全域光影璀璨格局；其中位于前滩公园巷，以浦东本土橘猫IP为核心角色的裸眼3D纱幕投影秀极具特色，通过“花漾-音浪-悦享-欢畅”等叙事，全方位展现浦东前滩时尚潮流、文艺雅致、休闲宜居的独特城市气质，为市民游客营造光影+花卉”、“光影+音乐”、“光影+市集”的秋日滨江松弛度假新范式！
钱家滩路光影长街主题光影展区预计游览时长1小时。（路线见上图）
静安区分会场
2026年9月19日-10月7日
雕光塑影·让生活更新
静安分会场以多元视角探索光影，将活动主展区设置在南京西路商圈、苏河湾商圈、大宁商圈，不仅有丰富多彩的光影互动体验，更有多项联动文商旅体展活动。
【南京西路商圈】推荐游览线路：以【静安寺广场】为线路起点，在【犀牛广场】打卡巨型光影礼盒《焕新礼物盒》；在【静安公园1号门草坪】可打卡巨型“云端猫咪”毛绒装置《城市治愈者》；行至【静安公园大草坪】，可打卡9米高金色圆月装置《未来之月》；最后沿【南京西路】漫步，可打卡360°全息球屏《缤纷静安》城市主题影像。游览时长1小时。
【苏河湾商圈】推荐游览线路：以【苏河湾亲水平台入口】为线路起点，可打卡光影秀《一千个愿望》，转过身可继续打卡复古灯型镜面艺术装置《无限之灯》，最后前行至【苏河湾万象天地・慎余里石库门立面】，可打卡“闪亮·上海”（静安）2026国际光影艺术大赛展映作品。游览时长1小时。
【大宁商圈】推荐游览线路：可前往打卡大宁国际广场光影装置《星星泉》《星夜童话》，逛膨胀超级面包节市集。游览完后，可步行前往大宁公园，体验秋季游园会活动，游览时长0.5小时。
徐汇区分会场
2026年9月19日-10月7日
汇光启新·艺数奇遇
徐汇分会场以【西岸滨江】和【徐家汇源】为两大核心场域，在西岸梦中心与西岸凤巢、西岸中環，不仅有各项大型艺术装置、光影mapping秀，更有MM·ARTech+艺数驻地项目的光影作品全球首演！
新开业的徐家汇中心，通过光影艺术装置、群幕媒体秀，带来数字时代商业街区焕然一新的面貌。
长宁区分会场
2026年9月24日-10月8日
晶耀长宁·科创未来
长宁分会场以晶耀虹桥为核心，围绕寰宇晶耀通过建筑立面图案灯动态演绎、环幕穹顶投影秀、动态激光光束及T6吊顶光圈灯槽LED洗墙灯，打造核心光影沉浸秀。
推荐游览路线：预计游览时长2 小时左右。
01
起点：
晶耀虹桥（一核，商业引擎片区） → 途经点位：【寰宇晶耀】核心光影沉浸秀 →【捧花少女】IP 艺术装置 →【光语者】光影装置 → 动态屏幕播放点位。用时约40 分钟。
02
前往上海硅巷科创街区 途经点位：
定西路（凯旋路—定西路）、定西路（愚园路—延安西路）沿线树灯。用时约40 分钟。
03
漫步街区水系苏河 途经点位：
水系光影艺术装置、地标建筑亮景点。用时约30分钟。
虹口区分会场
2026年9月28日-10月14日
光绘虹图·影航星海
虹口分会场利用海事塔以及虹口滨江建筑群，串起虹口一江一河白与夜的滨水体验，让每一次打卡，都成为遇见虹口的理由。
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杨浦区分会场
2026年9月27日-10月6日
杨“数”浦 不一YOUNG
杨浦分会场以光影节串联杨浦区工业、技能与数字之光，展现杨浦创新、多元、年轻的城区气质。
推荐路线一：滨江漫游体验线：起点为杨树浦电厂遗迹公园，途经世界技能博物馆，终点至抖音集团上海滨江中心。预计游览时长：全程游览约 2.5 小时。
推荐游览路线二：商圈活力打卡线：起点为五角场商圈核心区（五角场媒体秀），途经江湾体育场，终点抵达大学路。预计游览时长：约 30分钟。
惊喜彩蛋・内环高架泰迪珍藏光影节联名通道：内环高架路段（中山北二路四平路附近）专属打造限定联名光影通道，联合泰迪珍藏 IP 打造主题图案光影长廊，打造光影节期间隐藏惊喜打卡节点。
宝山区分会场
2026年9月28日-10月7日
光映长滩·潮向未来
闵行区分会场
2026年9月24日-10月7日
春申·影序Dreaming Beyond
闵行分会场以梅陇南方商圈、上海漫游城、百联南方购物中心为主展区在街巷、绿地与通行路径间设置光影装置和氛围装饰，点亮夜间漫游之旅。
春申寻音互动装置点位地图（地址：莲花路地铁站连廊区域）
金山区分会场
2026年9月25日-10月7日
香约古今·灯耀千年
金山分会场以朱泾镇东林广场为主展区，联动“朱泾花灯”文旅嘉年华活动等文旅活动，设置光影艺术装置，组织小型光影秀，让夜晚比白天更精彩。
推荐游览路线、特色打卡点：城中路主入口-入口迎宾花灯会-廊亭纱幕秀-国潮灯笼步道-新月河小舟荷花灯-枫叶林非遗鱼灯群-中秋投影花灯步道-竹深堂投影花灯-出口。预计游览时间：45分钟。
松江分会场
2026年9月30日-10月7日
光启云间·影耀申城
松江分会场以泰晤士小镇为主展区，以墙体光影秀 + 开幕舞台盛典拉开活动帷幕；在泗泾古镇围绕 “皮影”主题，依托影视基因，落地光立方、胶片长廊、光影咖啡及导演请就位互动装置，构建沉浸式光影氛围！
游玩路径：文诚路主出入口→ 光立方(艺术装置) → 3D mapping建筑投影秀 → 云朵YOUYOU气模 → 光影树 → 红色电话亭 → 导演请就位 → 电影打板气模 → 光影灯光秀 → 放松云。预计游览时长90分钟。
青浦分会场
2026年9月21日-10月7日
光影赋六业·科创耀水城
青浦分会场以"萤火虫"IP点亮全城，串联从青浦奥特莱斯到金泽镇岑卜村8大光影场景。
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奉贤区分会场
2026年9月24日-10月7日
城市更新·光影新生
奉贤分会场活动，依托古华公园光影线路和自然园林基底，以人文光影、非遗体验、城市更新为创作内核，多元赋能将非遗人文、古典文脉、城市记忆与光影景观相融合，植入皮影展演、手影互动、状元问答、诗词飞花四大沉浸式集章体验，打造沉浸式轻互动游园活动。丰富市民夜间休闲生活，展示奉贤区园林绿化风貌与本土人文底蕴。
主会场古华公园推荐路线：南门湖景→品亭曲桥→南塘第一桥→秋水园→怡晚堂→大戏台→双亭桥→晚晴园→北门假山→东海亭→蘑菇景→望海阁→三女祠→元宝凳。游览时长：30-60分钟。
崇明区分会场
2026年9月24日-10月7日
光映瀛洲·生态乡韵
崇明分会场在崇明学宫大成殿、泮池布设光影艺术装置，新城公园上演音乐喷泉灯光秀，为市民呈现一场人间烟火与田园诗意交织的光影盛宴。
临港新片区分会场
2026年9月30日-10月7日
临港时刻·心动时刻
临港分会场围绕滴水湖形成内外双环联动，从庆典广场出发观看水幕秀，再沿滴水湖西侧步道向一号码头方向步行或骑行。途中，抬头可以看到环湖裙楼灯光秀、兴港裸眼3D大屏，远眺荣耀之环和中铁建临港大厦的不同画面，走近湖岸，抵达一号码头的艺术风车。
不必赶场，不必追光，因为光就在路上。
这个国庆，循光而行，每一步都是风景。
第三届上海国际光影节，等你来遇见属于你的那束光。
资料：市绿化市容局、各区新闻办
编辑：韩悦