金秋十月，龙城有约。广西壮族自治区第十六届少数民族传统体育运动会将于2026年10月12日至17日在柳州市举办，设17个竞赛项目、3类表演项目，全区14个设区市和5所高校组团参赛。花炮、板鞋竞速、绣球、蚂拐（虫另）捉害虫等广西特色项目将在赛场上精彩亮相，充分展示八桂大地丰富的民族体育资源禀赋。10月12日晚，以“同心筑梦 八桂华章”为主题的开幕式将在柳州市体育中心举行；10月14日，民族大联欢将在柳州园博园举办，设置15个场景、10处游园打卡点，串联起非遗展示、民族体育项目体验、民族服饰巡游及文艺展演等活动，让各族运动员与市民游客深度互动、乐享其中。
与此同时，2026年“来柳州 慢慢充”秋冬游柳州活动也正在火热进行中。从2026年9月持续至2027年1月，柳州推出超90项主题活动、50条优惠举措和20余条主题线路，覆盖中秋、国庆、元旦等节假日。秋冬时节的柳州，秋日融水稻田鎏金、柳城枫林似火、柳江瓜果飘香；融水金秋烧鱼季、芦笙斗马节、三江侗族多耶节等各类民俗活动轮番上演，烟火美食、康养体验、工业研学一应俱全。
依托这场民族盛会的热度，柳州市文化广电和旅游局整合柳州城区山水文脉、工业研学、烟火美食、县域民族风情与秋日田园康养资源，重磅推出五大主题沉浸式文旅线路。诚邀你在这个十月，以“慢充”的姿态走进龙城，观民族盛会、赏龙城秋景、品八桂风味、悟本土文脉。
山水慢充·城韵寻踪
柳州市区慢充一日游
观赛+休闲松弛打卡
柳州滨江公园 摄影：陶绍飞
线路定位
城市慢充、人文深耕、日夜沉浸式体验、赛事轻配套，主打低节奏、深感受，适配观赛间隙短途松弛出游，细品柳州山水文脉与市井烟火。
线路行程
青云民生市场→柳侯公园（柳侯祠）→柳州博物馆→百里柳江水上公交→马鞍山公园（日落慢享）→运动会观赛→胜利烧烤城/白沙滨江美食城
全程践行慢充旅行理念，放缓出行节奏、沉浸式品读龙城底蕴。清晨慢逛青云民生市场，褪去赶路式打卡，沉浸式融入本地早市烟火，细品老牌地道小吃，感受原汁原味的龙城市井生活。
摄影：陶绍飞
柳州博物馆瓯骆后裔民族特色服饰艺术展 摄影：黄斯琴
摄影：欧福靖
日间悠然漫步千年柳侯公园，静心品读柳侯祠文史底蕴，溯源柳宗元治柳文脉，在亭台山水间解锁柳州千年人文积淀；走进柳州博物馆，慢观馆藏文物、细读城市变迁，深度读懂龙城历史、民俗与人文脉络。乘水上公交漫游百里柳江，悠然观赏一江碧水穿城的生态画卷，沉浸式感受柳州山水城市的独特肌理。傍晚登临马鞍山，静待落日晚霞铺满全城，慢赏柳江蜿蜒、城景错落的治愈全景，定格秋日专属温柔。夜晚奔赴体育中心，沉浸式感受运动会的热血氛围与民族文体风采，赛后悠然落座滨江美食聚集地，慢享烧烤烟火、闲谈休憩，以松弛旅程丰盈身心，完成秋日城市文旅慢充电。
观赛之余意犹未尽？
不妨多留一日，把龙城山水与市井烟火再品一遍。
智造研学·潮玩慢享
柳州市区文体深度二日游
组图摄影：杨子蕴
线路定位
工业文化游、研学沉浸、潮玩慢充、文体融合，适配亲子家庭、研学团队、青年群体，兼顾赛事观赛、工业文化探秘与松弛休闲体验。
线路行程
DAY1：青云民生市场→龙潭公园→柳州工业博物馆→运动会观赛→窑埠古镇夜景美食慢体验
DAY2：柳工智慧绿色研学基地（提前24小时预约）→螺蛳粉产业园（螺霸王螺蛳粉文化展览馆）→福特户外主题乐园→风情港夜市慢逛
柳州工业博物馆展品 摄影：杨子蕴
柳州工业博物馆-柳州工程师工匠文化园 摄影：杨子蕴
柳州风情港夜市 摄影：vivi
以慢旅行解锁柳州工业文化内核，让研学不止走马观花，实现文化浸润与身心放松双向兼顾。
第一天慢游龙城山水与人文地标，悠然打卡龙潭公园青山碧水，沉浸式感受城市生态肌理；深耕柳州工业博物馆，细细品读百年工业发展历程，读懂柳州硬核工业文化与城市成长脉络。夜晚聚焦运动会赛场，感受各民族健儿风采与赛事活力，慢逛窑埠古镇夜景，沉浸式解锁螺蛳粉、鱼籽生牛等特色美食，细品龙城夜烟火。
第二天开启深度工业研学慢体验，走进柳工智慧研学基地，静心观摩高端智能制造、绿色工业技术，沉浸式感受柳州现代工业科技文化魅力；探秘螺蛳粉文化展览馆，慢观产业工艺、细读IP文化，深度了解柳州城市特色产业底蕴。午后轻享户外潮玩休闲，松弛身心、治愈疲惫；夜晚慢逛风情港夜市，沉浸式解锁多元市井风味，在松弛节奏中完成工业文化研学与身心慢充电。
从工业硬核到市井烟火，柳州的底色里从来不缺舌尖上的惊喜。
风味寻踪·文脉慢溯
柳州美食人文沉浸二日游
摄影：胡一北
线路定位
美食文化游、老城人文溯源、影视沉浸式打卡、康养慢充，适配美食爱好者、文旅达人、休闲出游人群，深度解锁柳州风味文化与老城文脉。
线路行程
DAY1：市区山水人文慢充一日游（同步串联赛事观赛）
DAY2：东门城楼→联华印刷厂旧址→五星步行街风味溯源→谷埠街美食城→窑埠古镇特色美食沉浸→非遗茶麸洗头、瑶浴等康养体验
组图摄影：Yoochanx
摄影：vivi
慢游老城街巷、深耕人文美食，以沉浸式体验解锁柳州烟火文化底蕴。
首日松弛打卡龙城山水地标，沉浸式观看运动会精彩赛事，感受文体交融的城市活力。次日开启老城文脉慢溯之旅，悠然漫步东门城楼、联华印刷厂旧址，穿梭复古街巷，触摸柳州老城历史肌理，细品城市岁月沉淀。慢逛五星步行街，逐一解锁柳州螺蛳粉、螺蛳鸭脚煲、木薯羹、冰糖酸等本土风味，深度溯源柳州特色饮食文化。走进谷埠街、窑埠古镇，沉浸式打卡央视《三餐四季》同款美食，细品家常烟火与网红特色风味。旅途尾声体验柳州非遗茶麸洗头，打卡电视剧《蝉》同款康养体验，在松弛慢节奏中舒缓疲惫，沉浸式感受本土康养文化，实现味蕾、文脉与身心的三重治愈。
尝遍城市烟火，是时候把脚步迈出城区，去山野间赴一场民族之约。
山野慢养·民俗沉浸
柳州县域民族风情二日游
融水金秋烧鱼季
线路定位
民俗主题游、山野康养慢充、民族非遗沉浸、秋日限定体验，适配深度游、亲子出游、民俗文化爱好者，联动市区赛事与县域特色民族文旅资源。
线路1：柳州—融水二日游｜苗寨秋韵·山野民俗慢游
DAY1：柳州市区慢充一日游（观赛+人文山水松弛打卡）
DAY2：融水老君洞景区（徐霞客文脉慢溯）→苗寨金秋烧鱼民俗体验（培秀苗寨、雨卜苗寨）
融水烧鱼
融水晒秋
告别城市快节奏，奔赴融水山野秘境，沉浸式解锁苗族民俗文化与秋日康养风光。
首日在市区松弛观赛、慢品龙城山水烟火，感受运动会的热烈氛围。次日慢游融水老君洞，追随徐霞客足迹，静心探秘喀斯特山野奇景，尽享秋日山林清幽康养氛围。深度沉浸式体验融水金秋烧鱼限定民俗活动，走进原生态苗寨，慢观苗乡风貌、聆听苗家故事、体验民俗仪式，细品秋日山野特色美食，全方位感受苗族非遗民俗文化魅力，在山野慢时光中滋养身心。
线路2：柳州—三江二日游｜侗歌传韵·古寨民俗深体验
DAY1：柳州市区慢充一日游（观赛+城市松弛休闲）
DAY2：丹洲古镇金秋柚趣体验→程阳八寨侗文化沉浸式游→月也侗寨《坐妹》民俗演艺
10月1日，2026年三江侗族自治县第二十三届（柳州·三江）侗族多耶节开幕式在三江鼓楼坪举行 图源：风情三江
程阳八寨景区 摄影：Yoochanx
《坐妹》实景演出
三江月也侗寨 摄影：吴小咪喵喵喵_
以慢旅行深耕侗族民俗文化，解锁秋日侗乡限定风情。
市区感受民族赛事活力后，奔赴三江侗乡秘境。金秋时节慢逛丹洲古镇，沉浸式体验柚子节采摘乐趣，感受秋日田园松弛氛围，收获时令甜蜜体验。深耕国家AAAAA级旅游景区程阳八寨，循着艺人足迹慢游百年侗寨，细赏鼓楼、风雨桥非遗建筑之美，静心聆听悠扬侗族大歌，沉浸式体验百家宴、侗乡民俗礼仪，深度品读侗族千年人文底蕴。夜晚静坐观赏《坐妹》沉浸式民俗演艺，慢赏侗乡夜景与民族歌舞魅力，全方位沉浸式感受侗族民俗文化风情。
线路3：柳州—融安二日游｜生态康养·影视文脉慢旅
DAY1：柳州市区慢充一日游（观赛+山水松弛打卡）
DAY2：石门仙湖生态慢养景区→仙草堂灵芝科普文化基地→长安古镇骑楼街影视文脉打卡
融安石门仙湖景区
长安古镇骑楼街 图源：桔香融安
主打生态慢充、文化轻研学，在山野康养与老城文脉中松弛身心、浸润文化。
告别市区赛事热闹，奔赴融安生态秘境，慢游石门仙湖景区，悠然观赏湖光山色、溶洞奇景，沉浸式吸氧洗肺、舒缓疲惫，享受秋日山野康养慢时光。走进仙草堂生态灵芝透明工厂，慢观生态农业培育工艺，静心学习康养科普知识，解锁现代农业文化新体验。漫步长安古镇骑楼街，慢逛复古街巷、打卡电视剧《蝉》同款取景地，细品融安老城烟火与文艺文脉，在松弛旅程中感受小城岁月温柔。
赏过苗寨侗乡的民俗风情，秋日田野还在等着你收获一份限定甜蜜。
秋实拾趣·田园慢居
柳州秋日乡野治愈二日游
柳城稻花飘香景区 图源：稻花飘香景区
线路定位
田园慢充、秋趣体验、乡村文化游、亲子松弛出游，适配家庭出游、团队团建、轻休闲人群，主打秋日丰收慢体验、乡野松弛康养。
线路1：柳州—柳城二日游｜秋摘拾趣·知青文脉慢溯
DAY1：柳州市区慢充一日游（观赛+烟火美食慢品）
DAY2：阿土伯农场/崖山休闲农庄秋日采摘→洛崖知青城人文慢游
柳城红枫林 图源：柳城县融媒体中心 摄影：汤晓逵、梁琪
逃离城市喧嚣，以慢节奏解锁秋日田园丰收与乡村人文底蕴。
观赛之余奔赴柳城乡野，沉浸式体验秋日采摘乐趣，慢摘饱满火龙果、清甜蜜桔、脆嫩甘蔗，亲身感受金秋丰收的治愈氛围。慢游洛崖知青城、知青农场，细细品读知青岁月人文故事，回望乡村时代变迁，感受质朴乡村文化底蕴，在田园慢时光中放松身心、治愈心绪，解锁赛事之外的松弛乡野体验。
线路2：柳州—柳江二日游｜田园轻趣·秋日风光慢赏
DAY1：柳州市区慢充一日游（观赛+休闲松弛打卡）
DAY2：晋航农业生态园田园慢体验→酒壶山山野轻徒步→千荷园/和村庄园花海慢赏
▲酒壶山 图源：柳江区文化体育广电和旅游
千荷园 图源：柳江文旅
兼顾田园趣味与自然慢养，全程低节奏、重体验、轻赶路，适配全年龄段松弛出游。
走进晋航农业生态园，慢享田园趣玩时光，沉浸式体验趣味农耕活动、品尝地道全猪宴、打卡时令鲜果，感受乡村烟火与丰收乐趣。轻徒步登临酒壶山，悠然登山探洞、慢赏田园全景，静待秋日日出日落，捕捉治愈山野光影。慢逛千荷园、花海庄园，沉浸式打卡秋日烂漫景致，缓步徜徉花海田园，在自然风光中充盈身心，解锁秋日专属慢充治愈之旅。
以慢赴盛会，以文润龙城
十月龙城盛启，民族盛会绽放。五大主题线路全面升级慢充旅游、文化深耕、民俗沉浸核心体验，彻底告别赶路式打卡。串联民族赛事活力、千年人文底蕴、多元民俗风情、工业科创文化、秋日田园秋趣、地道烟火美食六大核心场景——一日慢品龙城山水烟火，两日深耕县域文脉民俗。
运动会举办期间，柳州同步开展“票根+消费”促销活动，推出系列便民惠民福利，创新“赛事+”消费场景，让观赛之旅更具性价比。无论你是想在城市山水间悠闲漫步，还是去县域苗寨侗乡感受民俗热情，亦或是到乡野田园采摘秋实，柳州都已备好一份“慢充”清单。
金秋十月，来柳州慢慢充吧。 观民族盛会、赏龙城秋景、品八桂风味、悟本土文脉，在松弛慢行中沉浸式解锁柳州文体融合、文旅共生的独特魅力。
编辑：林芸
审核：梁剑锋