国庆佳节
不少年轻人冲向户外
但如果你没有相关知识经验
一定不能贸然前行！
10月4日凌晨
四川甘孜州道孚县
在海拔4100米的帐篷里
19岁的黄某意识模糊
露营点没有信号
想报警也拨不出去…
10月3日，19岁的黄某与两名好友临时组团，相约前往素有“党岭秘境”之称的道孚县玉科乡甲玉拉措徒步。三人都没有丰富的高原徒步经验。这条线路起点海拔约3600米，3人抵达海拔4100米的湖畔后，没有折返，继续向山林深处行进。当晚，他们在山中扎营，计划次日再走。
深夜，黄某因高反意识模糊，同伴慌了。此时路线难辨，三人的体力也已耗尽，带着一个无法行走的成年人下撤几乎不可能。他们只能给黄某吸氧，裹上保温毯防止失温。看着黄某的意识一点点模糊下去，同伴守在旁边，不停拍脸、呼唤他的名字，不让他睡着。就这样，守了一夜。
天亮后，同伴找附近的老乡寻求帮忙。老乡将黄某抬下山，一名同伴随行照看，另一名同伴暂留在山上。黄某被安置在甲玉拉措景区附近的一顶帐篷里。这里没有信号，老乡没有车，距玉科镇还有7公里车程，道路泥泞，而黄某的状况越来越糟糕。
老乡骑上摩托车，于4日上午10点找到景区执勤民警求助。执勤民辅警与乡镇干部随即驱车赶至现场，众人合力将黄某从帐篷抬至警车停放位置，同时联系附近警力和乡镇卫生院做好接应。
后经检查，黄某的血氧饱和度已低至49%。在平原地区，健康成年人这一指标通常在95%以上，低于90%即为明显缺氧；49%意味着血液中氧气含量不足正常水平的一半，大脑、心脏等重要器官严重缺氧，若不及时救治，可能出现意识障碍、多器官损伤，甚至危及生命。
经紧急处置，黄某生命体征恢复正常。目前，黄某已无生命危险，三人均已安全返程。
类似事件曾多次发生
高原是无数户外爱好者
向往的地方
但同样暗藏着不容忽视的风险：
5月10日
一男性游客在四川四姑娘山旅游时
疑似因为高反
送往医院抢救无效后不幸离世
此前并无基础疾病
5月17日
多名网友在社交媒体上发帖称
在四川省甘孜州稻城亚丁旅游景区内
一名女性游客疑因高反不幸离世
并发出众人抢救相关视频
不少网友在评论区
也分享了自己
去高海拔地区游玩的经验
高反从何而来？
当快速进入高海拔地区时，人会出现头痛、睡眠障碍等不适，甚至是更严重的疾病。这主要是因为海拔越高，空气就越稀薄，人能吸入的氧气量也就变少了。当机体无法适应缺氧状态时，就会出现不适，也就是我们常说的高反。
通常情况下，高反主要发生在海拔超过2500米的地区。一般性高反（较轻）通常发生于进入高原地区后的数小时内。
而那些较重的高原肺水肿病例，多出现在海拔4000米以上的地区，通常见于人们快速进入高原后的1至4天内，以次日夜间最多见。
这两类人谨慎前往高原地区！
计划去高原旅行前
大家要对自身健康状况进行评估
以下两类人群
要谨慎前往高原地区
严重低氧血症高风险人群
本身就是严重低氧血症高风险的人，如患有严重慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、间质性肺病、先天性心脏病、肺动脉高压者，在任何海拔高度都有发生严重低氧血症的风险。
不建议这类人前往高原地区。
慢性疾病患者
高海拔地区的缺氧环境会加重冠状动脉疾病、高血压、颅内血管畸形等疾病病情。这些患者在前往高原地区旅行前，要咨询专科医生，并准备好相应的药物。
如果病情不稳定，就不建议前往高原地区。
（内容来源：四川日报、甘孜公安、此前报道、网友评论等）