10月8日，
我们迎来秋天的第五个节气——
寒露。
策划、制作丨张苏心
这也是二十四节气中，
第一个带“寒”字的节气。
“九月节，露气寒冷，将凝结也。”
此时气温较白露时更低，
露水更多，且带着寒意，
故名“寒露”。
【寒露·三候】
古人将寒露分为三候：
一候鸿雁来宾，
二候雀入大水为蛤，
三候菊有黄华。
鸿雁列队南迁，
雀鸟已不见踪影，
菊花傲然开放，
呈现一片金黄璀璨。
青岛日报社/观海新闻记者丨孙腾旸 设计丨王雯雯
【寒露·秋意】
民谚有云：“露水先白而后寒。”
秋高气爽的日子缓缓退场，
天气开始由凉转寒，
北方寒深露重，南方秋意愈浓。
从寒露到霜降，
北方霜染红叶，南方蝉噤荷残。
金秋十月，
正宜登高远眺，
看漫山红叶、层林斑斓，
将如画秋色尽收眼底。
△资料图
【寒露·养生】
寒露一到，凉意更甚，
早晚记得添衣。
中医专家提醒：
养生讲究
温和补阳、健脾固本。
饮食宜温润平补，
切勿盲目贴秋膘。
监制丨陈海芹 策划丨程雪涵 刘聪聪
制作丨孙华廷 杨巧雨 翻译丨王逸群
统筹丨张华 魏巍 于波 孙飞
一起来关注
青岛最新天气预报
青岛市气象台8日06时发布
【青岛市区】今天白天，晴间多云，南风3到4级，今天夜间，晴间多云，有轻雾，南风3到4级，今天最高气温23℃，最低气温19℃，相对湿度50%-90%。
9日白天到夜间：晴间多云，南风3到4级，17到24℃。
10日白天到夜间：晴间多云，南风3到4级，17到24℃。
【预报各区】今天白天到夜间，晴间多云，有轻雾，南风，海上5到6级，内陆3到4级。
9日白天到夜间：晴间多云，南风3到4级。
10日白天到夜间：晴间多云，南风3到4级。
露水寒，秋风凉。
愿你的目光始终明亮，
心底始终温暖，
寻常日子也自有芬芳。
编辑 | 杰斯理
来源 | 观海新闻客户端、央视新闻、人民日报、@青岛气象