10月8-14日，晴朗干燥天气维持，最高气温逐渐上升至33℃左右，最低气温逐渐升至23℃左右；
10月15-16日，受弱冷空气影响，云量有所增加，气温略降。
事关电动自行车停放、充电
新规来了！
在家里给电动自行车
违规充电、停放引发火灾
在公共场所违规动火作业
可被行政拘留！
这些消防安全红线千万别碰！
近日，广东省消防救援总队修订《广东省消防行政处罚裁量权基准实施细则》，进一步收紧部分高危消防违法行为的处罚尺度。不少大家日常觉得“小事一桩”的消防陋习，现在违法成本明显提高，提醒广大市民、经营场所负责人多留意，别因心存侥幸，付出拘留、罚款的沉重代价。
本次新规就针对这些高频风险
作出明确调整
降低行政拘留移送门槛
在KTV、商场等公众聚集场所营业期间违规动火作业；老板、负责人指使、强令没有电气焊资质的人员违规动火；人员密集场所、“三合一”场所、电动自行车违规停放充电引发火灾，以上这些情形，都有可能直接适用行政拘留。
针对居民家庭失火，新规明确，只有火灾仅仅造成自家部分财产损失且没有造成蔓延才可以不予处罚，如果是电动自行车违规停放、充电引发火灾，哪怕只烧到自家，也不在免罚范围之内。同时，指使、强令他人冒险开展危险作业这类行为，不再适用减轻处罚，一律从严查处。
电动自行车违规充电
整改完就没事？
新规对此明确
第一次被查到当场整改，如果短时间之后再犯同类问题，就直接认定为“拒不改正”，依法予以罚款处罚；反复多次违规停放、充电，还会从重处罚。像小区巡查中经常碰到的，刚劝离楼道充电，没过两天又把车推上楼，今后就可以直接处罚。
对于商铺、厂房，场所内任意一类消防设施该装不装，或者消防系统损坏瘫痪、完全无法使用，经营单位同样要承担相应处罚。
天河消防提醒
电动自行车电池切勿违规带入室内存放及充电。电池充电过程中一旦发生热失控，极易引燃周围可燃物，造成火灾。请广大市民群众严格遵守相关法律法规，共同维护消防安全环境。
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推动量子科技成果转化，2026“科创下午茶”天河专场举办
近日，以“量联万物・算启新程”为主题的2026“科创下午茶”天河专场・量子科技成果转化对接会在中国移动通信集团南方基地成功举办。现场技术需求对接交流环节，量子科技企业代表、科研专家面对面开展互动交流，探讨产学研协同、技术联合开发、场景试点落地等合作可能性，现场交流氛围热烈，促成多项初步合作意向。
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历史性时刻！纽约“广东大道”正式揭牌
当地时间10月2日，美国纽约布鲁克林正式举行“广东大道”揭幕仪式，纪念19世纪参与修建太平洋铁路的广东籍华工，彰显华人移民的历史贡献。美国太平洋铁路研究专著《金钉》一书中提到，太平洋铁路95%的工程是在华工加入后完成的。他们完成了尤具挑战性的工程路段，历经暴风雪等恶劣天气，在内华达山脉坚硬岩石上挖掘出15条隧道，创造了奇迹。详情>>
10月10日起，涨价！
近日，“梦想”号大洋钻探船完成南海大洋钻探试钻任务返回广州，本航次10月6日晚，根据航司最新通知，10月10日起上调国内航线燃油附加费，800公里以上航段收取90元，比8月、9月涨20元，800公里以下收取50元，比8月、9月涨10元。国内航线机票燃油附加费此前已经历三连降，上一次调整是在2026年8月5日，即现行标准：800公里以上航线每位成人旅客收取70元燃油附加费，800公里（含）以下航线每位成人旅客收取40元燃油附加费。详情>>
“广州南站不语，只是一味发车”“最短发车间隔40秒”“把高铁当地铁开”，冲上热搜
这个国庆假期，广州南站的发车密度又一次登上热搜。数据显示，国庆假期首日（10月1日），国铁广州局迎来客流最高峰，实际发送旅客380.3万人次，创单日旅客发送历史新高。其中，广州南站到发旅客达104.9万人次，成为全国铁路首个单日到发旅客突破百万的车站。详情>>
三个被忽略的健康细节，藏着长寿密码
很多人追求健康时，总盯着复杂的养生方案，却忽略了生活中最简单的细节。其实做好以下三点，就能为健康打下坚实基础。
喝对水比多喝水更重要。晨起喝一杯温水是常见养生建议，但水温大有讲究。过冷的水会刺激肠胃血管收缩，过热（超过65℃）则可能损伤食道黏膜。最佳选择是35-40℃的温水，接近人体体温易吸收。此外，别等口渴才喝水，当出现口干、尿黄时，身体已处于轻度脱水状态，建议每天分8-10次饮用，每次150-200毫升。
深呼吸是免费的“养生药”。现在人常久坐，会让肺部通气量下降。每天花5分钟做腹式呼吸：双手放在腹部，用鼻子缓慢吸气4秒，感受腹部鼓起；再用嘴缓慢呼气6秒，让腹部自然凹陷。这个动作能增加肺活量，促进血液循环，还能缓解焦虑情绪。
睡眠时长≠睡眠质量。有人认为“睡够8小时就健康”，其实睡眠周期更关键。人体每90分钟完成一个睡眠周期（浅睡眠-深睡眠-快速眼动睡眠），若在周期中途醒来，会感觉疲惫。建议固定作息，比如晚上10点半睡，早上6点半起，正好完成5个完整周期，醒来后会更精力充沛。
素材来源丨广东发布、南方日报、南方都市报、广州日报新花城、广州市天河区消防救援局、车陂街、天河区珠吉街社区卫生服务中心
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