今日寒露，也是国庆假期后的第一个工作日，阳光一早就来报到，晴到多云的好天气为节后返工开了个好头。
明起未来一周，我市以多云天气为主，气温总体平稳，最低气温15℃～18℃，最高气温在25℃～27℃之间，适合开窗通风、洗衣晾晒，也适合饭后出门散散步。只是空气里干爽了不少，记得及时补水，白天阳光在线时，紫外线依然不容小觑，防晒工作别急着收。
巧的是，今年宁波入秋时间（10月4日）与常年持平，正是寒露节气前后。暑气彻底消退，常年平均气温回落至19.7℃上下，昼夜温差逐步拉大，早晚凉意尽显。此后云量减少，晴空增多，降水明显减少，常年平均累计降水量从秋分节气时的72.9mm锐减至33.4mm，秋燥特征逐步显现。
寒露已至，作为二十四节气中第一个带“寒”字的节气，意味着天气由凉转寒。这个时节，天气和健康还有哪些注意事项？
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编辑：傅婷婷 审核：沈之蓥 梅子满