今日阳光一早就来报到，余姚早晚温差较大，市民需注意添衣。接下来天气较为平稳，秋高气爽。
未来一周，余姚以多云天气为主，气温总体平稳，最低气温16℃～17℃，最高气温在26℃～27℃之间。
这样的天气适合开窗通风、洗衣晾晒，也适合饭后出门散散步。天气干爽了不少，记得及时补水；白天阳光在线时，紫外线依然不容小觑，防晒物品别急着收起来。
寒露时节天高云淡、桂香阵阵。余姚城区公园、广场、道路绿地广泛栽种金桂、银桂、丹桂、四季桂等多个桂花品种，不同品种次第开放，赏桂周期预计持续20天左右。余姚街头飘来桂花香，姚城桂花初绽。
近日昼夜温差大，外出登高赏秋需及时调整衣着，可以采用“洋葱式穿衣法”，灵活应对气温变化。饮食上宜滋阴润燥，早睡早起，顺应时节安顿身心。
来源：宁波气象、余姚气象。