音乐治愈人心，真的行！上海歌剧院与上海市精神卫生中心选了这12首

什么音乐最能治愈人心？近日，上海歌剧院与上海市精神卫生中心携手发布音乐疗愈榜单，给大众开出通用版“音乐处方”。

这份榜单包含“安绪曲”6首和“助眠曲”6首，分别聚焦当代人常见的情绪安抚与睡眠改善两大需求。榜单的发布也标志着上海在“艺术疗愈”领域迈出从探索到应用的重要一步。