10月的“随深学堂”从急救实操到非遗手作，从心理疗愈到国际视野，推出多门课程，邀请市民选择参与。
课程主题：颐养身心·轻愈健康课堂 居家应急守护・常见急症与意外伤害处置课堂
类别：健康生活；时间：10月12日15:00-17:00；地点：龙岗区四季花城党群服务中心。
课程面向长者科普中风、心脏病、癫痫、低血糖、中暑、烧烫伤、溺水、窒息、蛇伤等常见急症与环境伤害的应急要点，讲解快速识别信号、正确施救步骤与常见施救误区。课程不做高难度操作，以易懂的判断方法、居家可实现的处置手段为主，帮助大家掌握基础自救互救，守护自身与家人安全。
课程主题：四时雅韵·节气非遗手记 霜降捣香・锤暖晚秋
类别：传统文化；时间：10月18日15:00-17:00；地点：罗湖区渔邨社区党群服务中心。
时至霜降，秋寒渐生。本课结合霜降节气养生智慧，在重阳节之际带领长者体验传统“草药香锤”古法手作。甄选天然养生草本，通过手工捶打、填充、塑形，制成专属养生香锤。在一锤一捣的舒缓劳作中，驱散秋日微凉、舒缓身心疲惫，沉浸式感受传统民俗与节气养生的魅力，亲手收获一份秋冬暖心安康好物。
课程主题：心栖暖阳·温柔心理疗愈 好好说话：非暴力沟通与心灵成长
类别：健康生活；时间：10月21日15:00-17:00；地点：罗湖碧波社区党群服务中心。
本课程带你接纳自己的情绪，走进非暴力沟通，拆解观察、感受、需要、请求四大核心要素，辨析日常沟通里的评判与误解。结合人生不同成长阶段的心理特质，读懂自我与他人的内在诉求。通过场景模拟与交流分享，练习共情式倾听与温和表达，学会化解矛盾，滋养内心，构建更融洽的人际关系。
课程主题：亚太风华·APEC与城市文化知亚太，礼迎八方客
类别：APEC·城市文化；时间：10月24日15:00-17:00；地点：罗湖华林社区党群服务中心。
本次通识课带大家了解亚太区域合作机制的由来、成员经济体构成与合作价值，解读本次盛会落地鹏城的城市底蕴与时代机遇。讲解外事交往常识、城市待客礼仪，辨析跨文化交流注意事项，共同探讨市民如何践行文明风尚，当好东道主，向四方来客展现深圳开放包容的城市气质。
课程主题：亚太风华·APEC与城市文化 风物美学|亚太城市特色人文与艺术
类别：APEC·城市文化；时间：10月28日15:00-17:00；地点：盐田桥东社区党群服务中心。
本课程聚焦亚太城市特色人文与艺术风情，带领学员领略各成员经济体的地域风貌、标志性建筑与民俗文化魅力。通过对比不同区域的生活习俗与人文差异，拓宽国际视野。课程融合美育手工，亲手创作亚太风情明信片与创意徽章，在沉浸式体验中感受多元亚太城市风貌，分享心中的亚太城市之美。
随深学堂精品课第四期
时间：10月31日15:00-17:00；课程内容：重磅课程敬请期待！
课程主题：漫步深圳计划暗夜寻踪：园博园夜间生物探索课
时间：10月31日15:00-17:00；地点：深圳国际园林花卉博览园。
本课程是漫步深圳计划第三期，我们将走进园博园，借助观察手册开启暗夜自然探索。大家调动多感官寻访萤火虫、树蛙等夜行生灵，重点探究萤火虫与水蕨的共生关系，辨识暗夜生物的鸣叫声。活动以野外观察为载体，探讨光污染、垃圾、噪音对夜间生物带来的影响，引导参与者思考日常可行的生态保护方式，体验一场独特的夜间生命教育。
打造深圳教育文化新名片，诚邀更多合作伙伴共建共享
“随深学堂”由深圳开放大学联合深圳报业文化创意集团有限公司共同打造。如今，随深学堂联动深圳报业集团、全市新时代文明实践阵地，立足各区，打造文明实践共创站，诚邀更多合作伙伴共建共享。
有优质讲师资源的，可推荐优秀讲师加入“随深学堂”讲师库，双方结合共同所需，合力打造课程；有一定课程基础且定期开展主题课程的，晚报发挥宣传推广优势，合作伙伴提供课程资源；场地有合适开课条件的，场地方提供免费开课支持，晚报定期送课进来。