奔流新闻讯（记者 张艾萍 实习生 谌梦婷）10月12日，甘肃省消费者协会发布重阳节专项消费提示，聚焦礼品选购、节日聚餐、老年出游、维权取证四大重点领域，梳理消费风险，明确避坑指南。
重阳节选购节庆礼盒、滋补食材等，建议优先选择正规商超和药店，仔细核对商品的生产日期、保质期和储存条件等。理性看待养生礼品，不要被“祖传秘方”“专家推荐”等营销话术迷惑。分清普通食品、保健食品和药品：普通食品仅能发挥食品本身的营养作用，不具备药品功效，不能替代药物治疗疾病；带有蓝帽子标识的保健食品虽有一定保健功能，但不能代替药物。
警惕各类套路营销。面对免费健康讲座、免费体检、免费理疗以及赠送鸡蛋米面等形式的宣传，务必提高防范意识。对于打着关爱老年人旗号，借机推销高价保健品和理疗器械的宣传，建议不要当场冲动大额消费。
优先选择证照齐全、环境卫生整洁的餐饮场所；老年人消化能力较弱，饮食尽量以清淡温和为宜，少吃生冷、油腻、高盐食物，合理搭配膳食；留意就餐环境，严防跌倒摔伤；打包食物及时密封冷藏，妥善保存、彻底加热后再吃；留意身体反应，做好维权留存。
老年消费者出游，需实地核验旅行社经营资质，不轻信口头宣传，各项服务承诺落实到书面合同中，谨慎办理大额预存卡，防范经营者停业、卷款跑路等风险。远离低价陷阱、审慎签约缴费，慎选“零元游”“超低价康养游”产品。
消费过程中切记索要并妥善保管发票、收据、订单截图、支付凭证、聊天记录等凭证，如遇消费纠纷等情况，先与经营者协商解决，协商无果可向当地消费者协会投诉，或登录全国消协智慧315平台投诉，也可拨打12315、12345热线投诉举报依法维权。
