360集团创始人周鸿祎近日发布视频称，在进行抱石攀岩时不慎从约3米高处坠落，造成左膝粉碎性骨折。受伤情影响，未来两三个月内，所有出差、外出活动都将取消。他感慨，极限攀岩类运动对年长人群存在不小的意外风险。
周鸿祎社交媒体截图
这条视频迅速冲上热搜，也在绍兴攀岩爱好者的朋友圈里被纷纷转发。攀岩这项小众运动，为何让中青年纷纷上瘾？热度之下，安全问题又该如何把控？越牛新闻记者就此进行了调查。
绍兴也有“攀岩热”
成就感、新人友好、出片都是关键词
曾经提起攀岩，大家的反应都是“小众”“危险”，但是现在，这项运动已成为都市青年休闲健身的新选择。数据显示，2012年全国攀岩爱好者只有近1万人，到2025年这个数字已突破了60万人，全国商业攀岩馆已近千家。
10月13日下午，越牛新闻记者走访了越城区、柯桥区多家攀岩馆。虽然是工作日，仍有不少攀岩爱好者正在进行运动。
“平时爬山、徒步锻炼得比较多的还是下肢，攀岩则是一个全身运动，能够带动核心训练，试了一两次就停不下来了。”绍兴姑娘小李去年和朋友一起团购了一次体验课后，便不可自拔地爱上了这项运动。“室内攀岩不需要考虑天气因素，有空了就可以来摸两把。而且每挑战成功一条新的攀岩线路，都会很有成就感，感觉自己对人生的掌控已经到next level（网络流行语，意为下一个层次或更高的水平）。”
小李认为，入门门槛低也是攀岩“热”起来的重要原因。“场馆都会对新人进行教学指导，而且也有很多新人友好的简单线路，通过一两个小时的练习完成一条线路，体验感就非常好。”
记者注意到，在场“岩友”以20至40岁的成年人为主，也有情侣将约会地点安排在了这里。“工作日的话成年人比较多，周末也会有训练的青少年。”一位攀岩馆的工作人员这样总结当前的客流规律。
场馆里，还有不少自带拍摄设备的年轻人。“攀岩很快乐，能出片的话就更酷了。”正在查看运动相机是否拍下自己完整攀岩过程的小王告诉记者，他习惯把一些精彩瞬间记录下来，发到朋友圈里。
在社交媒体上，有很多人分享自己的攀岩照片。画面中的他们在岩点之间腾挪辗转、以岩点为圆心进行“飞跃”，具有较高的观赏性和展示度。
亚运会后，绍兴商业攀岩馆增加
项目知晓度明显提升
“这几年，爱玩攀岩的人越来越多了。”对于近年来攀岩热，邵宗强的感知则更为明显。他2018年开始从事绍兴市攀岩队训练工作，也亲眼看着这项运动从冷门变成热门。“刚开始带队训练的时候，这是个知晓度不高的项目，现在来训练的孩子越来越多。”
10月13日晚上，记者在位于绍兴奥体中心的傲德攀岩馆内看到，正有几名少年在馆内进行训练，他们的父母则坐在场边不停为他们加油鼓劲。
正在场馆内训练的孩子们
2023年是一个重要的节点。这一年，绍兴柯桥羊山攀岩中心成为杭州亚运会攀岩项目比赛场馆，来自世界各地的顶尖攀岩运动员亮相绍兴，市民们也在家门口体验到了这项运动的风采。
越牛新闻记者注意到，目前绍兴的几家攀岩馆在美团平台上的收录时间，都在2023年以后。“明显感觉到这两年周围开始有人讨论攀岩了，我也经常刷到相关的视频，很想找个时间来试试。”一位在攀岩馆附近散步的年轻市民告诉记者。
亚运之后，世界顶尖的攀岩赛事时常走进绍兴。目前，羊山攀岩中心已举办十余场国际国内顶级攀岩赛事。在刚刚结束的2026年全国少年攀岩锦标赛中，邵宗强所在的绍兴市攀岩队取得了4金3银4铜的好成绩。
快乐之余，如何确保安全？
教练提醒：不要去爬超出能力范围的线
记者在走访过程中注意到，绍兴的攀岩馆里，各处岩壁上密密麻麻贴满了“无保护禁止攀岩”“确认保护再上墙”等标语，工作人员也会时刻注意着场内的情况。
在攀越攀岩，每一位消费者都需要签署《攀岩项目安全风险告知承诺书》，入口处有醒目的风险提示，提示攀岩属于高风险运动，攀爬过程可能发生擦伤、扭伤、摔伤、骨折等各类意外伤害，建议参与攀岩前主动购买运动意外险。
目前，室内攀岩主要分为抱石和顶绳两类。抱石攀岩不系安全带、不挂保护绳，只依靠地面缓冲垫，靠力量和技巧攀爬岩壁，岩壁大多在4至5米之间；顶绳攀岩则是在绳索保护下攀登具有一定难度的线路，岩壁高约15米，常见有自动保护器保护和人工顶绳保护两种形式。
“抱石虽然比较矮，但受伤的风险更大。”一位攀岩馆的工作人员告诉记者，目前场馆内未有受伤的案例，“从高处往下跳的时候，落地动作不正确会增加受伤风险，所以一般第一次来，我们都会安排简单、有安全保护的线路。”