#长沙头条##湖南妇女儿童医院#
进入10月，天气转凉，早晚温差变大，身边咳嗽、发烧的人似乎也多起来了。很多人开始担心一个问题：流感季快到了，现在打流感疫苗还来得及吗？
答案很明确：来得及，而且建议尽快安排。
湖南妇女儿童医院提醒：流感疫苗并没有一个"过期作废"的截止日期，只要流感季还没有过去，接种就依然有意义。而且从时间上看，10月接种非但不晚，反而正好处在一个非常理想的窗口期——赶在流感高峰到来之前，给身体留出足够的"备战时间"。
为什么说10月接种仍然来得及？
我国流感的高发季节通常集中在每年11月至次年3月，流行高峰多出现在12月中下旬到次年1月。
流感疫苗接种后，身体并不是马上就有保护力，一般需要2—4周才能产生具有保护水平的抗体。
也就是说：
如果10月上旬接种，10月底到11月初就能形成较好保护；
即使10月中下旬接种，也能赶在流感高峰前建立免疫屏障；
哪怕已经进入11月、12月，只要流感季还没结束，接种仍然能降低后续感染和重症风险。
所以，10月并不是“错过最佳时间”，而是仍在非常合适的接种窗口内。
为什么流感疫苗建议每年都要打？
很多人觉得：“去年打过，今年就不用打了。”这个想法并不准确。流感疫苗需要每年接种，主要有两个原因：
1. 流感病毒容易变异
每年流行的流感病毒株可能不一样。世界卫生组织会根据全球监测情况，每年更新推荐疫苗株。
所以，去年的疫苗不一定能很好地匹配今年的流行毒株。
2. 疫苗保护力会随时间下降
接种流感疫苗后，保护性抗体一般可维持6—8个月。时间一长，抗体水平会逐渐下降。
即使病毒没有明显变化，上一年接种过的疫苗，保护效果也会降低。
哪些人更应该尽快接种？
流感起病急、传染性强，容易出现高热、全身酸痛、乏力、咳嗽等症状，老人、儿童、慢性病患者感染后发生重症的风险更高。
建议所有6月龄及以上且无接种禁忌的居民接种流感疫苗，尤其推荐以下人群优先接种：
1.60岁及以上老年人
老年人免疫力下降，感染流感后极易引发肺炎、心肌炎等严重并发症
2.医务人员
接触病毒风险高，接种疫苗既能保护自身健康，也能避免交叉感染
3.患有一种或多种慢性病者
对于心血管疾病、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢病患者，流感可能诱发或加重原有基础疾病
4.6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
6月龄以下宝宝无法接种疫苗，家属接种可为其构筑“家庭免疫屏障”
5.6月龄～5岁以下儿童
这类孩子免疫系统尚未发育完善，感染后容易高热惊厥、肺炎
6.托幼机构、中小学校、监管机构等聚集场所人群
这类场所人员高度密集，易引发聚集性流感，及时接种能有效切断传播链，降低集体感染风险
7.孕妇
孕期女性心肺功能负担加重，感染流感后发生重症的风险高；孕期接种后抗体还能通过胎盘传递，保护新生儿
8.养老机构、长期护理机构、福利院等居住人群及员工
这些场所居住者多为免疫力低下的老年人或体弱者，员工和居住者共同接种，是预防机构内暴发疫情的最有效手段
一针流感疫苗，能带来多少保护？
流感疫苗的核心价值，不只是“防感染”，更重要的是：
降低重症风险；
减少并发症；
缩短病程；
降低住院和死亡风险。
也就是说，即使接种后仍然感染流感，症状往往也可能更轻，恢复更快。
接种前后要注意什么？
接种前，以下情况建议咨询医生：
正在发热、急性生病；
慢性病处于急性发作期；
对疫苗成分曾有严重过敏反应；
不确定自己是否适合接种。
接种后要注意：
现场留观30分钟，观察是否有不适反应；
接种当天避免剧烈运动；
保持清淡饮食、规律作息；
如果出现高热、皮疹、呼吸困难等异常，及时就医。
禁忌人群:
对疫苗成分过敏者、格林巴利综合征患者、急性发热性疾病患者等应谨慎接种或暂缓接种。
湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 罗雅文
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（编辑ZS）