门头沟区清水镇黄安坨村匹克球场上,不久前的一个午后,右侧场地晒着谷子,左侧空出来打球。镇经管站站长杨晓东和同事拎拍上场,不一会儿,70多岁的简昌村村民杨玉柱也下场试了几个球。击球声、欢笑声混在一起。
一年多来,清水镇把匹克球推广到全镇32个村,建起19块场地。越来越多的老年人拿起球拍,从旁观到参与,从生疏到熟练。
杨晓东今年58岁,常年打羽毛球。去年开始,镇里的年轻干部们玩起匹克球,他发现球友们渐渐不跟他打羽毛球了。起初,他拒绝同事邀请,觉得匹克球节奏不快,有时还得猫着腰。后来,他看到镇政府运动场上打匹克球的人越来越多,不少老同志也加入,便也加入到匹克球队伍中。
第一次玩,杨晓东只用了半个多小时就上手。匹克球门槛更低,规则和网球类似,节奏更慢,跑动距离更短,更友好。凑够两个人就能打一局,通常四个人打二对二。几局球下来,他念叨着匹克球的好处:上手快、腰腿负荷小、年龄跨度大。此后,他成了镇里匹克球场上的常客,经常主动约局,带动身边不少人参与,还教会了镇里的保安大哥,给自己找了个新搭子。
杨晓东认为,老年人更应该多参与这项运动,不仅可以锻炼身体,还能紧跟潮流,和年轻人在玩中交流经验、交换想法。
今年九月初,北京首届高山匹克球赛在黄安坨村举办。清水镇海拔480米至2300余米,东灵山素有“北京之巅”美誉。赛场处于海拔超1000米的山巅,不设专业选手参赛门槛,十余支本土代表队同台竞技。杨晓东发现,参赛选手中不乏各村中老年村民。一问才知道,在清水镇30多个村里,匹克球已有一定群众基础。
这与镇里的全面推广分不开。一年多来,镇里的年轻干部利用业余时间下村,为村民尤其是老年人普及匹克球运动。
洪水口村是其中的典型。村里参与匹克球运动的村民有十多位,60多岁的杨万花特别积极。玩匹克球前,村里老人们的主要休闲方式是跳广场舞、打乒乓球。杨万花说,女的打乒乓球的少,男女之间力量、移动速度有差距,岁数大了眼神和反应跟不上,只能偶尔玩玩。
今年年初,镇市民活动中心主任于静和几位年轻人把匹克球带到洪水口村。一次推广后,村里十几位大爷大妈就来了兴趣,杨万花和老姐妹师兰英尤为突出。村里没有专门场地,她们就跟随镇、村干部到黄安坨村匹克球场、镇政府运动场参与培训。回到村里,在村干部带领下,她和师兰英等十几个村民一起打球,在村里的平地上简单划一个场子。杨万花常说,只要有网子,有几副拍子,就能打。
听说九月初北京首届高山匹克球赛在黄安坨村举办,杨万花找到村干部,提出报名参赛。遗憾的是,由于首届比赛参赛规模有限,以及对老人身体情况的考虑,杨万花没能报上名,只是作为观众去现场看了比赛。她说,看完比赛,兴趣更大了。回村后要跟大家一起多打球、多训练,争取明年有机会参赛。
一年多时间里,镇市民活动中心还牵头,组织镇内优秀匹克球爱好者杜军歌、艾永超成立了一支本土教练员队伍,深入上清水、下清水、椴木沟、洪水口村等地开展培训。目前,洪水口村、双塘涧村、杜家庄村、田寺村都有匹克球爱好者。清水镇开展“五进”推广模式,进乡村、进校园、进机关、进民宿、进企业。通过技能教学、集中培训、趣味赛事等形式,让村民、干部、学生以及经营主体都有机会接触和参与匹克球。目前累计参训已经达到2000余人次。
如今,全镇19块专业场地以及各村自己划的简易场地,能保证老人们想玩的时候随时都能打上几拍。尽管他们水平有高有低,但从这项新兴运动中获得的快乐没有差别。
除固定培训外,场边培训、观众下场的情况也时有发生。不久前的一个周末,杨晓东几个人又来到黄安坨村的球场打球,顺手教了几位银发族观众。球场旁的长椅上,几位银发族看得尤为起劲。叫好叫得最欢的是杨玉柱,附近简昌村的村民,70多岁。看了几局,他提出上场试试。
镇里的年轻干部尹维昊一边讲解规则,一边挥拍示范,给老人喂球、陪练。六七个球过后,跟着杨玉柱的几个老伙计也按捺不住,纷纷上场,银发初学者们就这样玩了起来。杨玉柱打了会儿下场休息,和一旁的村民聊起球应该提前启动、挥拍靠前一点。一旁的杨晓东听到,笑着说,和他一样,一接触就喜欢上了,将来还能带动其他人参与。打完球,杨晓东还上前主动普及碰拍礼节。
如今的门头沟山间,一群银发族因匹克球结缘。他们中有人从排斥到热爱,有人从观众变成选手,有人从零基础到当上“老师”。以前,村里老人闲下来多是打麻将、聊家常,如今,拎着拍子去球场成了新习惯。在这片京西深山里,匹克球不只是一项运动,更成为老年人连接彼此、连接时代的一种生活方式。

