近日，秋高气爽，龙里县体育场内人声鼎沸、气氛热烈。随着发令声响起，“奔跑吧·少年”2026年贵州省青少年体适能大赛正式拉开帷幕。来自全省各地的青少年选手们齐聚黔南，在四条专业赛道上展开一场集力量、耐力、协调性与意志力于一体的综合体能较量。
亲子组比赛充满温情
挑战十项体能关卡 赛道闯关砺少年
赛事共设幼儿组、儿童甲组、儿童乙组、少年甲组、少年乙组及亲子体验组六个组别，各组别均设男子组、女子组，选手既可单独报名参加个人赛，也可组队挑战团体赛。
赛场之上，四条赛道分道同时出发，每条赛道1名选手。U10以下组使用1道、2道，设置滑雪机、划船机、推拉雪橇、翻板、战绳、壶铃、阶梯踏板、大换轮、滑杆、左右踏板及终点墙等10项挑战；U10以上组使用3道、4道，项目涵盖滑雪机、划船机、推拉雪橇、沙袋、战绳、壶铃、猴架、滑杆、平衡木、终点墙等10项挑战。各项目之间由选手自行跑步衔接，跑步距离计入总用时；每一个项目都须达到规定完成标准，经裁判确认后方可进入下一项目。
赛场上，小选手们各显神通。滑雪机上，他们模仿滑雪姿势快速蹬踏；划船机上，双臂与腰背协调发力；推拉雪橇时，小脸涨得通红却咬牙坚持；翻板考验着核心平衡，战绳则需要爆发力与节奏感的完美结合。每完成一项，裁判举旗示意，选手们便立刻转身跑向下一个项目——这段跑步衔接并非喘息之机，而是对心肺耐力的又一次考验。计时牌上的数字不断跳动，场边加油声此起彼伏，整个体育场洋溢着蓬勃向上的青春气息。
父女配合开心快乐
淬炼少年意志品格 亲子相伴展风采
对于参赛的青少年而言，这场体适能大赛远不止于一场比赛。在10项挑战中，孩子们需要调动全身每一块肌肉：推拉雪橇锻炼了上肢推拉力，划船机考验腰背协调，壶铃与沙袋增强爆发力，阶梯踏板和大换轮训练节奏感与灵活性，猴架与滑杆考验上肢力量与身体控制，平衡木则磨炼专注与胆量。更重要的是，项目之间的跑步衔接要求选手在高强度间歇中维持配速，这正是现代体适能训练所倡导的“功能性体能”理念——让孩子在跑跳投攀中获得全面而均衡的身体素质发展。
在亲子体验赛道上，大小选手携手出征的画面尤为动人。家长与孩子并肩跑过赛道，推拉雪橇时合力向前，翻板上小心翼翼地保持平衡，战绳前一同挥汗如雨。终点墙前，孩子在家长的高声鼓励下奋力攀上，场边掌声与欢呼声交织在一起。这些温馨的互动瞬间，让比赛不仅是一场体能的较量，更成为亲子间默契协作、共同成长的难忘记忆。亲子体验组更让家长与孩子在同一条赛道上亲身体验挑战与坚持的意义，家长的陪伴与鼓励，成为孩子跨越终点墙时最坚实的后盾。
小选手在吊环上比拼速度
赛后，一位参赛选手家长在采访中表示：“孩子今天参加了U10以上组的比赛，虽然过程很累，但他坚持到了最后，触碰终点墙的那一刻，我特别激动。名次不是最重要的，重要的是他在比赛中学会了坚持、遵守规则，也感受到了运动的快乐。”另一位家长表示：“赛道项目设置很有挑战性，孩子平时就喜欢运动，这次能和这么多同龄人同场竞技，对他是一次很好的锻炼。希望这样的赛事能持续办下去。”
赛事组委会表示，本次赛事旨在检验青少年综合体能素质，推广科学健身理念，营造积极向上的团队氛围。与传统的田径、球类等单项赛事不同，体适能大赛将力量、耐力、柔韧、协调、灵敏等多项身体素质融为一体，以趣味化、游戏化的项目设计吸引青少年主动参与运动，让孩子们在挑战中发现自身潜能，在汗水里体会拼搏的快乐。
下一步，赛事组委会将持续推动青少年体能训练科学化、常态化，促进贵州青少年体育事业发展。通过以赛促练、以赛促教，让更多青少年走出教室、走进操场，在运动中锤炼强健体魄与坚韧意志，让“奔跑吧·少年”的口号真正成为贵州青少年健康成长的生动注脚。
来源 《贵州体育报》
/图 贵州日报天眼新闻记者 莫海艺
编辑 胡春霞
二审 张紫莹
三审 王晓峰
