人到晚年，生活依旧可以多姿多彩。在武汉市东西湖区老年大学，时装走秀、休闲体舞等课程火热开课，叔叔阿姨们在这里学习才艺、舒展身心，活出别样银龄风采。
霓裳雅韵，走出自信风采
东西湖区老年大学时装班人气爆棚，全校共开设17个时装班次，近900人次，课程一经放出，名额几分钟便被抢报一空，足见中老年朋友们对时装走秀的热爱。
授课老师邱老师介绍，中老年时装教学，把健康永远放在第一位。课程会着重纠正学员的不良体态，开展形体、步态训练，即便岁月留下皱纹，也要练出挺拔舒展的身姿。
不同于职业T台模特，老年时装教学兼顾趣味性与多元化，巧妙融入舞蹈元素。举手投足之间，学员们收获优雅体态，更收获满满的自信。
不少学员感慨自己的巨大改变。学员王汉芝来自柏泉，退休后一心想学时装走秀，当初报名一课难求，还是孩子帮忙才在网上抢到课。曾经160斤的她，在学校和老师的培养下，精神面貌焕然一新。现在好友相见都会不由自主地夸赞她的身材。“虽然脸上有皱纹，但是只要皱纹不长在心里，我们依然风华正茂。好的精神状态，才是最大的奢侈品。”
她还把柏泉的姐妹们带动起来，从零基础起步，站上大舞台，把基层老年群众风采展现给更多人。还有学员回忆，刚入学时走路颤颤巍巍站不稳，经过日复一日训练，如今从容迈步，完成自我蜕变。
舞步欢腾，跳出健康晚年
除了火热的时装班级，学校的休闲体舞班同样座无虚席，一个班级就有五十多名学员，吸引了不少东西湖周边居民前来学习。
班级授课老师谭连广和侯艳玲，是武汉本土舞蹈三步踩的原创人之一、元老级创编老师。三步踩诞生于武汉，适配全年龄段，简单易学，历经二十余年发展，风靡各地。
“广玲组合”的教学现场十分有趣，为了方便学员理解记忆动作，谭连广老师用生活化场景类比舞步：搓麻将、梳头、擦汗、拧毛巾、搓澡……把抽象舞蹈动作，转化为大家耳熟能详的日常画面，大大降低了学习的门槛。舞步套路还可以自由组合，随心发挥，跳出属于自己的freestyle。“跳三步踩，勤动脑多运动，有益身心健康。”
在武汉市东西湖区老年大学，没有年龄的束缚，没有条件的限制。时装台上身姿绰约，三步踩舞步轻快。老师们备课充分、讲解生动，学员们在课堂上交友、学习、锻炼，尽情享受充实快乐的欢笑夕阳，开启人生的精彩新篇章。
