长沙又将迎来一年一度的奔跑盛会！
10月16日，长沙银行·2026长沙马拉松新闻发布会举行。记者从会上获悉，赛事将于11月15日（星期日）7:00鸣枪起跑，共设3.5万个参赛名额，其中马拉松18000人、半程马拉松17000人。
那么，赛道怎么安排？今年的奖牌有哪些长沙元素？跑者服务又有哪些亮点？这份长马攻略，一起来看！
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今年的长马，有哪些新看点？
本届长马起点设于湘江中路杜甫江阁旁，全马终点为贺龙体育场南广场，半马终点设在渔人码头。赛事报名热度持续攀升，总报名人数达192052人，其中马拉松项目75912人、半程马拉松项目116140人，两大项目报名人数均创历史新高。
参赛号码可以拥有专属印记。今年，马拉松和半程马拉松的号码数字部分，可选用选手生日或手机号后四位。对于跑者来说，这不仅是一块参赛号码布，也能成为记录个人长马经历的独特纪念。
完赛奖牌和参赛服装也藏着长沙的城市文化。今年的完赛奖牌以爱晚亭为视觉核心，融入马王堆西汉云纹、岳麓山红枫、湘江浪纹等长沙标志性文化元素，背面还环绕着长沙市花杜鹃花纹样。参赛服装则沿用经典的红橙渐变主视觉，底纹取自爱晚亭红枫，以热烈明快的色彩传递奋勇向前的奔跑精神。
六大奖项，总奖金106.42万元。本届赛事共设六大奖项，包括马拉松名次奖、马拉松破纪录奖、马拉松湘籍运动员特别奖、马拉松长马分龄荣耀奖、半程马拉松名次奖，以及特别增设的马拉松星城极速共赏金。各奖项奖金可累加兼得。
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没有中签，也能参与长马！
没有抽中参赛名额，也不意味着与长马无缘。
10月19日，2026长沙马拉松线上赛将在高德地图正式上线。 用户可在高德地图搜索“长沙马拉松”报名参与，具体参与规则以平台及赛事官方信息为准。
此外，“长马12年·我的齿轮”主题征集活动已在线上启动，面向历届跑者征集参赛奖牌、号码布、老照片及与长马有关的故事，记录十二年来跑者与城市共同成长的点滴。
后续，长沙马拉松还将联动同期在长沙举办的“湘超”赛事，让体育热情从赛道延伸至城市。
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3.5万人参赛，如何保障安全与秩序？
面对大规模参赛人群，赛事在竞赛组织和服务保障方面作出多项安排。
起跑更有序。 赛事采用分区检录、分枪起跑模式，科学划分起跑区域，保障选手安全、有序出发。
医疗保障更全面。 本届赛事投入医疗力量1700余人，构建“固定医疗站+移动急救+赛道巡查+急救跑者”四位一体的医疗保障体系。赛道沿线设置固定医疗站点，配备AED、ECMO等急救设备，并联动气象部门引入温度监测系统与赛事熔断机制。
赛道环境更整洁。 赛事在运动员流线及集结区配置移动厕位，在关键区域增加环卫力量、垃圾桶和垃圾池，并增设流动垃圾车，同时开展文明参赛宣传。
交通安排提前部署。 比赛当天将实施分时段、分路段交通管制，设置人行天桥、地铁站过街通道、“动态安全岛”等临时过街点。组委会还将提前发布交通管制与出行提示，并协调公共交通延长运营时间、加密班次。
十二年，长沙马拉松迎来新的起点。
11月15日，3.5万名跑者将从湘江之畔出发，在奔跑中感受长沙温度，在赛道上领略“山水洲城”的独特魅力。
无论是站上起跑线的跑者，还是为赛事加油的市民，都将成为这场城市体育盛会的一部分。
赛事期间有出行计划的市民，可提前关注官方发布的交通管制信息，合理规划出行路线。
记 者 | 彭毓妍
编 辑 | 王映筱
校 审 | 李 波 李思晓 袁路华 杨 刚
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