秋色为笺，本草为引。
北京中医、康养资源丰富，重阳节来临，市文化和旅游局精心策划10条中医药康养主题游线路，既见古都秋光之绚烂，亦品千年药养之精深；既宜市民百姓闲游，更迎四海宾朋来京，于行走中读懂东方养生智慧，在秋色里感受北京自然之美。
线路1：科技赋能中医 园林润养身心
线路点位：颐和园→圆明园遗址公园（涵月楼中医药数智小屋）→清河之洲
线路特色：漫游清代皇家园林，欣赏银杏、彩叶交错渲染的金秋园林画卷，尽览湖山相映的秋日盛景。走进圆明园涵月楼中医药数智小屋，借助数字化互动技术趣味解锁本草知识，感受科技赋能中医药传统文化的独特魅力。徜徉颐和园山水廊榭之间，看秋水长天、层林焕彩，观景休憩两相宜。行至清河之洲滨水绿廊，沿水岸绿道闲行漫步，承接三山五园文脉，在碧水秋林之间舒缓身心。线路将皇家园林绝美秋景、数字化中医药文化体验与滨水生态休憩相结合，于湖光秋色里放松舒缓身心，获得沉浸式园林康养体验。
周边推荐打卡：漫步圆明园银杏大道，拍摄氛围感满满的秋日银杏大片。逛颐和园后溪河、谐趣园，观赏缤纷多彩的秋日彩叶景观。
线路2：了解中药炮制 学习古今本草
线路点位：北京同仁堂股份有限公司亦庄生产基地→安定镇御林古桑园→同仁堂零号健康管理中心→北京中药炮制技术博物馆
线路特色：走进御林古桑园，沉醉田园秋日风光，感受药食同源桑文化。探访北京同仁堂股份有限公司亦庄生产基地、北京中药炮制技术博物馆，近距离观摩古法中药炮制非遗技艺，直观感受传统手工制药的精妙。参观现代化国药车间，了解中医药领域前沿科创成果，感受传统中医药守正创新的发展力量。线路串联田园秋景、非遗技艺观摩、现代国药科技展示，兼具观赏性与科普性，非常适合研学团体参观学习。
周边推荐打卡：打卡机器人焰究所，品尝AI机器人大厨制作的特色美食。
线路3：密云看“北京的海” 飞鸟与鸣虫养心
线路点位：日光山谷“北京的海”→飞鸟与鸣虫农场→云蒙山风景区
线路特色：在密云穆家峪镇的日光山谷，沿着缓坡步道，登上180°和360°观景台，俯瞰密云水库那片“北京的海”，神清气爽。前往溪翁庄镇的飞鸟与鸣虫农场，参加老少皆宜的各类活动，品尝京郊富有特色的新鲜窑烤面包。再环湖到水库西岸的石城镇云蒙山风景区，看满山红叶层林尽染，登高望远，山岚多彩叠翠，身心俱爽。
周边推荐打卡：日光山谷体验非遗和乡村美食，飞鸟与鸣虫农场学习自然知识，猫咪家的鱼馆民宿吃水库鱼、撸猫。
线路4：登高颐养身心 体悟药养自然
线路点位：模式口历史文化街区→八大处公园（首都医科大学附属北京康复医院联合北京市八大处公园管理处、石景山区慈善寺文物保管所）→北京西山国家森林公园
线路特色：趁着重阳好时节走进京西，循着古道开启山间漫步，沉浸式感受重阳出游登高祈福的生活意趣。先逛模式口历史文化老街，品读京西古道岁月沉淀，再向西山深处前行，一路绚烂秋景铺展，如脚力可行，到西山鬼笑石饱览北京城的全貌。在八大处缓步登山、呼吸山林鲜氧，可以参与特色中医药康复养生科普活动，在山林间学习四季调养的实用知识。线路将徒步健身与本草养生体验结合，在西山秋色里放松身心，适合徒步健身爱好者、市民周末近郊结伴出游。
周边推荐打卡：参观北京燕京八绝博物馆，近距离欣赏巧夺天工的传统非遗工艺。前往拉链咖啡，喝咖啡撸萌宠，享受老街的松弛慢时光。
线路5：“两园一河”览胜 石景山下疗愈
线路点位：北宫国家森林公园（北京市丰台区北宫国家森林公园联合北京市丰台中西医结合医院）→北京园博园→首钢园→永定河集
线路特色：奔赴北宫国家森林公园，邂逅漫山遍野的秋日红叶，依托北宫国家森林公园与北京市丰台中西医结合医院共建的资源平台，参与丰富的中医药健康科普体验活动，学习实用养生知识。穿行北京园博园饱览各地园林风貌，打卡首钢园感受工业遗址的沧桑巨变，读懂城市新旧更迭的时代画卷。沿着永定河岸边缓步前行，欣赏开阔悠远的秋日河滨风光。线路将山林自然野趣、近代工业遗存和中医药健康科普相互交融，游走山水之间舒缓身心，实现沉浸式的秋日身心疗愈。
周边推荐打卡：打卡地标永定塔和石景山功碑阁，登高眺望永定河两岸风光。在永定河集的草坪上，看落日晚霞，放松疗愈。在公禧咖啡品尝特色-86℃茉莉 dirty，解锁秋日限定风味饮品。
线路6：登临长城雄关 寻迹山野本草
线路点位：北京雁栖湖西山步道→慕田峪长城→响水湖长城风景区（名医塑像文化园）→长城国际动漫谷
线路特色：重阳登高不妨奔赴长城山野，换一种壮阔视角饱览北国秋日山河画卷，登临万里长城，饱览漫山斑斓的壮阔北国秋景。徒步北京雁栖湖西山步道，置身山野之间，观察山间自然生长的原生草木，探寻藏于山林的野生本草植物。到访响水湖名医塑像文化园，品读历代中医药名家的行医故事与济世思想。线路将长城雄关览胜、山野本草探秘、中医历史研学融为一体，登山强体健体，观景研学双向兼顾，在自然风光中感悟传统中医药的自然智慧，是户外爱好者秋日出行优选。
周边推荐打卡：驻足Waterfall Cafe休憩小坐，在山野间享受悠然咖啡时光。到访瓦美术馆，欣赏特色艺术展览，感受郊野艺术氛围。到渤海镇洞台村的长城国际动漫谷和井邻栗林花园民宿，感受动漫产业活力与乡野原生生活。
线路7：汤泉浸润古方 温养元气身心
线路点位：北京太申祥和山庄→龙脉温泉疗养院→北京御生堂中医药博物馆
线路特色：秋意渐浓气温转凉，正是汤泉调养、固本培元的绝佳时节。参观北京御生堂中医药博物馆，深入了解古代汤浴古方的发展历史，读懂传统药浴养生文化。前往龙脉温泉疗养院体验特色温泉药疗，依托传统古方汤泉温润滋养身体，舒缓秋日身体疲乏。线路兼顾科普参观与汤泉康养体验，游玩观光之后泡汤解乏放松，既能拓展知识，又能舒缓身体，适配秋日休闲度假、公司团建出游。
周边推荐打卡：到访老甲艺术馆，欣赏名家美术作品，感受艺术熏陶。
线路8：漫步中轴秋韵 探寻宫廷药养
线路点位：地坛中医药养生文化园→前门大街（北京同仁堂大栅栏老药铺、北京广誉远中医药历史文化博物馆）→西兴隆街
线路特色：沿着北京城市中轴线开启秋日轻徒步之旅，饱览古都金秋绝美风光。走进前门百年老字号药铺与北京广誉远中医药历史文化博物馆，近距离领略传统中药炮制非遗技艺，读懂千年御药文化发展脉络。闲步西兴隆街老城街巷，将中轴线秋光古韵与现代时尚美学、潮流生活方式完美结合。
周边推荐打卡：登临正阳门城楼登高望远，俯瞰天安门广场周边壮阔景象和前门大街的商业繁华。
线路9：注重京味民俗 感受市井生活
线路点位：五四大街→隆福寺→北京民俗博物馆→THE BOX朝外年轻力中心→友谊花园
线路特色：漫步老城街巷，欣赏街边黄叶漫天飞舞的秋日城市街景，打卡新潮商圈，感受传统老城与潮流商业的碰撞。走进北京民俗博物馆，挖掘老北京本土民间药食同源习俗、四时顺时养生的市井传统，了解旧时百姓日常防病养生的生活智慧。抵达友谊花园，在老友谊商店改造的城市绿洲草坪休憩，感受老建筑肌理与新潮生活方式的交融，收获秋日松弛感。线路把民俗文化科普、城市逛街打卡融为一体，在城市休闲游玩过程中轻松读懂民间养生门道，潮流与传统兼具，十分适配年轻群体打卡出游。
周边推荐打卡：在五四大街街边打卡“北平之秋”的黄叶，拍摄氛围感城市秋景照片。到 Temple 东景缘点上一杯咖啡，在古建空间悠闲放空休憩。
线路10：走进胡同古刹 打卡中医名院
线路点位：中海大吉巷→烂缦胡同→法源寺（百年银杏）→中国中医科学院广安门医院
线路特色：中海大吉巷扎根宣南文脉腹地，在原有胡同肌理之上修旧如旧，康有为故居等文保遗存静静诉说百年往事，老巷格局与新潮空间相融，漫步其间，感受老城更新后的鲜活气息。移步烂缦胡同，湖南会馆、东莞会馆等旧址留存，昔日进京赶考学子落脚之地，如今朱漆门环、灰墙老树依旧，咖啡馆、小书店藏于院落，一砖一瓦皆是地道市井烟火。赴法源寺观赏百年古银杏金黄璀璨的秋日盛景，体味古寺秋韵。探访国医高地广安门医院，参观院史展，溯源中医药传承历程，体悟传统中医辨证诊疗理念，学习日常居家养生小知识。线路将古巷秋景、古寺风光与国医文化相融，暂别都市喧嚣，慢逛老城胡同，于繁华都市之中享受松弛的轻康养时光，适合喜欢深度漫游城市的游客。
周边推荐打卡：走进宣南书店，点一杯法源寺主题丁香拿铁，沉浸式感受南城文艺气息。探访绍兴会馆，回望鲁迅先生创作《狂人日记》的历史印记。