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——别怕起点低，怕的是你从未出发。行动，是最好的答案。
天气预报
Weather forecast
10月17日，全区多云，其中桂林、柳州、来宾、贵港、玉林、南宁、钦州、防城港等市及百色市北部有分散阵雨、局地大雨。
南宁市：多云、局地有阵雨或雷雨，偏南风2～3级，最高气温33℃，最低气温23℃。
南宁·生活指数
聚 焦
Focus
环广西公路自行车世界巡回赛（南宁站）18日开赛，这份出行及观赛提示请收好！
2026年环广西公路自行车世界巡回赛（南宁站）将于10月18日开赛，赛事途经上林县、马山县，上林、马山赛段以山区国省道路为主，途经G242、G355国道和013乡道。10月18日比赛期间，南宁交警对赛道全线实施分时段交通管制。需途经上述赛事路段的车辆，建议利用三南高速、平那高速、S309省道、G210国道、兰海高速绕行。【详讯】
广 西
Guangxi
2026广西文化旅游发展大会将于11月在贺州举办，解锁日夜文旅新玩法
10月16日，自治区政府新闻办举行贺州市“一会一地三廊五区”文旅高质量发展新闻发布会。南国早报全媒体记者从会上获悉，2026年广西文化旅游发展大会将于11月在贺州举办，从白天到夜晚，贺州不断推出新玩法，围绕“享温泉康养 品黄姚古韵”主题，锚定“办一次会、兴一座城”目标，全力推进大会各项筹备工作。【详讯】
脱发掉发，就到贞韩植发！
我国有2.5亿人受脱发困扰，脱发不仅影响形象，还有可能成为交友、升职路上的阻碍。深耕广西15年，贞韩植发帮助无数饱受大脑门、发际线后移、头顶稀疏、M型额角、“地中海”脱发困扰的发友，解决了脱发问题，重拾浓密秀发。
广西全民口腔普惠补贴报名通道开启
为积极响应健康中国的号召，普及全民口腔健康知识，降低广西居民看牙门槛，广西蓝天口腔医院重磅发起“920全国爱牙日·广西全民口腔普惠补贴”。报名可免费参与口腔检查、超声波洁牙、窝沟封闭、松动残根牙拔除、隐形矫正试戴，还可获种植牙高额补贴。限100名，先到先得。报名截止时间为10月31日，点击下方图片立即报名申领补贴↓↓↓
桂林阳朔县发布情况通报
10月16日，广西桂林阳朔县食品药品安全委员会办公室发布情况通报：针对网传我县有部分商户存在硫磺熏制桂花问题，县食药安办第一时间联合林业、农业农村、市场监管、公安部门赶赴现场核查。经查，反映情况属实。目前，正对涉事桂花干流向紧急追溯，对全县桂花收购、加工、销售各环节启动拉网式排查，对相关商户已依法采取措施。【详讯】
长者免票，套票优惠多！广西多地景区推出敬老福利与趣味活动
金秋送爽，丹桂飘香。重阳节到来之际，广西各地景区陆续推出免票、优惠票等福利，并上线登高闯关、民俗互动等活动，邀市民携长辈登高揽胜，共赏八桂秋日风光。【详讯】
告别多头跑！平陆运河水上“一站式”解纷中心首单落地，调解茅尾海船舶翻扣事故善后
10月16日，刚揭牌投入运行的平陆运河水上“一站式”解纷中心正式进入实质运转阶段，首单调解工作聚焦钦州“尖山管3011”船舶翻扣致人死亡事故的善后事宜。依托9家共建单位协同机制，中心组织涉事船主、遇难者家属及相关部门开展联合调解，事故善后工作告别过去多头对接的模式，实现“一窗受理、协同处置”。【详讯】
国 内
China
30岁女子每天去健身房爬坡2小时，再爬30层楼回家，三个月后体重降了20斤，膝盖却老化接近50岁
近日，郑州市第七人民医院骨二病区主任陈治权告诉记者，他曾接诊一个案例：30岁的年纪，膝盖老化程度却接近50岁。小月（化名）体重160斤，为了快速瘦下来，每天下班去健身房爬坡2个小时，接着再爬30层楼梯回家，如果周末有空，还会去爬山。坚持3个月，体重降了20斤，可她的膝盖也出了问题。检查发现，她的髌骨后方软骨已经严重磨损，而软骨一旦磨损是很难再生修复的。【详讯】
上班不到一个月，29岁女子在公司门口被残忍杀害！凶手从杀人到离开仅用9分钟，一审被判死刑
2025年年初，刚到浙江义乌工作不到一个月的29岁女子杨某，被陌生男子陆某裕杀死在公司门口。监控画面显示，从陆某裕进电梯上楼，到伤人离开，前后仅9分钟，其离开时还在电梯里听歌。2026年10月14日，浙江金华市中级人民法院对该案作出一审判决：被告人陆某裕犯故意杀人罪，判处死刑，剥夺政治权利终身。【详讯】
已婚男子与年长27岁女子相恋，7个月女方给其转账17万元，分手后女方要求返还全部转账
湖南一男子在网络平台评论上海一名年长女性的作品，两人因此相识并发展为恋爱关系。7个多月里，女方累计给他转账17万余元。恋情终结后，女方称男子使用虚假姓名、隐瞒已婚已育情况，存在欺诈行为，诉至法院，要求对方返还全部转账款项。近日，怀化市溆浦县人民法院一审判决驳回了女子的全部诉讼请求。【详讯】
女子在自己手机上登录前男友支付宝，以1314等金额转走近20万元，后仅返还1314元
男子赵某和女子张某已相恋十多年，但是后来赵某发现张某存在严重违背忠诚义务行为，遂提出分手。分手后，张某利用知道前男友赵某支付宝密码的情况，通过“1314”“13140”等金额，转走赵某近20万元，且拒不返还。赵某随后将张某告上法庭。近日，安徽省阜南县人民法院一审判决张某返还赵某近20万元，同时按年利率3%偿还利息。【详讯】
世 界
World
也门总统府遭袭，利雅得机场半月遇袭20次致350人死伤，战事多线升级
也门局势15日多线升级。也门官员称，胡塞武装当天向南部临时首都亚丁的总统府发射6枚弹道导弹，造成至少5人死亡、16人受伤，总理津达尼当时正主持政府会议。胡塞武装称，沙特主导联军12年来空袭也门超27.4万次，并公布击中沙特“台风”战机画面；沙特主导联军则称，本月以来利雅得哈立德国王国际机场遭胡塞武装袭击20次，致17死333伤。
美海军陆战队加州基地起，部分人员一度撤离
当地时间10月15日下午，美国加利福尼亚州南部的彭德尔顿海军陆战队基地上空升起大片浓烟。火灾导致部分道路临时封闭，基地内部分人员一度撤离。
“出现误判” 日本气象厅发布9.9级地震速报后取消
16日中午，日本北海道至东海道地区大范围收到紧急地震速报，预警将出现强烈摇晃。但速报发布数分钟后，未接收到任何震度相关信息，日本气象厅取消紧急地震速报。日本气象厅方面称，出现“9.9级地震”速报应该不是因为服务器遭攻击，目前判断是“出现了误判”，具体原因仍在调查中。
沙特与胡塞互袭能源设施，美举棋未定之际拟推土耳其入局
根据胡塞武装14日的声明，除此前屡次被列为打击目标的利雅得哈立德国王国际机场，其还使用无人机及导弹等打击了沙特国家石油公司设施以及炼油厂。前一日，沙特方面则称打击了也门胡塞武装支撑其军事行动的重要资源设施。随着冲突的愈演愈烈，沙特因防空拦截弹告急已向多方求援。作为沙特重要盟友的美国仍然在犹豫是否军事介入，美总统特朗普倒是将目光转向了土耳其。
责编丨黄文丽
校对丨韩 冬
审核丨唐海波
终审丨段钦中