莫道桑榆晚，为霞尚满天
重阳节来临之际
有“馍”有样发面团
来到梦寐已久的大学
——阜阳市老年大学
今天不上班
和“老同学”一起，上学！
热门硬核抗阻课
网上热传
“老年人活力四射、年轻人死气沉沉”
小编正“上不如老下不如小”
来到老年大学，也想“卷”一把
试试他们的热门课程
——抗阻力量训练
这一套动作
小编看着都腿酸
而他们已快练满一节课
热心的“老同学”
给小编拿了对最小的哑铃
咬牙硬撑几组
终于下课了！
“我们课间来跳有氧操！”
什么？课间也不休息！
“力量训练和有氧运动结合起来”
“跳操就是休息”
这岂止“活力四射”
简直“强得可怕”
小编下决心从今天起好好锻炼
不然将来“跟不上班”
来吧，展示~
抗阻课跟不上
小编拿着课程表
又跑了很多教室
旁听了很多课
女子新疆舞↑
山水画，这是“同桌”的初级作品↑
花鸟画↑
