据央视新闻消息：今天起全国多地迎来大范围降温！
受雨雪和冷空气影响，西北地区东部、华北、黄淮等地昨天出现降温，局地降幅超10℃，多地将创今年下半年来新低。
21至22日，最低气温0℃线将推进至辽宁南部、河北北部、山西南部、陕西中部、甘肃南部一线。
降温+大风+霜冻
今天夜间到19日，榆林西北部局地、延安西部局地、榆林北部局地有霜冻，早晚寒意明显。
⚠️20日是本次降温的“重头戏”：陕北日平均气温下降6-8℃，同时陕北、关中部分、陕南东部、秦巴山区有4-5级偏北风，阵风可达8级，陕北北部还伴有扬沙或浮尘天气。
值得注意的是10月20日延安最低气温-1℃；榆林最低气温仅-3℃。
向上滑动阅览
陕西具体天气预报
18日：关中南部、陕南西部有分散性小雨，陕南东南部有小到中雨。榆林西北部局地、延安西部局地有霜冻。
19日：陕北、关中多云，陕南阴天，关中北部有分散性小雨，陕南大部、秦岭山区有小雨，安康南部局地有中雨。榆林北部局地有霜冻。
20日：全省大部多云转晴，关中西部、安康南部、秦巴山区有分散性小雨。陕北、关中部分、陕南东部、秦巴山区有4～5级偏北风，阵风可达8级，陕北北部有扬沙或浮尘天气。陕北日平均气温下降6～8℃。
21日：陕北多云间晴天，关中、陕南阴天有小雨或阵雨。
22日：全省多云间晴天。
23日：全省晴天间多云。
24日：全省阴天间多云，陕北西北部、陕南西部有小雨或阵雨。
25日：全省阴天，陕北大部有小到中雨，关中大部、陕南西部有小雨或阵雨。
26日：全省阴天大部有小雨或阵雨，陕北东部局地有中雨。
27日：全省阴天，陕北大部、关中西部、陕南西部有小到中雨，关中东部、陕南东部有小雨。
渭南具体天气预报
渭南今天晚上到明天白天
阴天有小雨，偏东风2-3级，9到18℃；
20日：阴天转多云，有4-5级偏北风，阵风可达6级以上；
21日：晴天转多云，日平均气温下降4℃左右。
渭南市气象台 10月18日发布
小提示： 秋季最好的光疗是晒太阳！
南方医科大学珠江医院精神心理科魏胜男博士表示，光疗在临床上证据最充分的适应症，就是季节性情感障碍。这是复发性抑郁障碍的临床特征之一，状常在秋冬季规律发作、春夏季自然缓解，与生物节律密切相关。光线照射眼睛后，视网膜上专门感受明暗的细胞会将信号传递给大脑的生物钟中枢，由它重新校准全身的昼夜节律，进而改善情绪和睡眠。
请密切关注气温变化
及时增添衣物
来源：陕西气象 西安气象 渭南气象