如何让“健康第一”从教育理念转化为校园实践？首都高校交出了丰富多样的答卷：从活力满满的特色运动会，到科学实用的健身操，再到融合数字科技的虚拟骑行……师生们在运动中强健体魄、释放活力，让运动融入日常、让活力充盈校园。
一起来看！
北京大学
奔跑未名湖畔
趣享金秋运动时光
近日，北京大学2026年秋季运动会系列活动圆满落幕。本次活动涵盖秋季运动会、金秋校园跑及金秋亲子乐动会等主题赛事。
赛场上，运动员奋力冲刺，在竞技中挑战自我。趣味项目“蛟龙出海”“旋风跑”“分体魔方”等精彩纷呈，考验了团队的协作与默契。千名师生在未名湖畔、博雅塔下奔跑，家长与孩子一同参与亲子乐动会，感受陪伴的温暖。新生在竞技中收获友谊，在合作中深化默契，共同书写充满活力的燕园秋日记忆。
清华大学
脱去鞋袜奔赴操场
来一场赤足运动会
近日，清华大学举行2026年新生“健康始于足下”赤足运动会。跑步、接力、跳跃、投掷等项目轮番开展，同学们赤足奔跑、奋力跃起，在赛场上挑战自我、挥洒汗水。拔河、跳绳、摸石过河等趣味项目考验团队协作，现场加油声与欢笑声此起彼伏。新生们在运动中感受脚踏实地的畅快，展现青春活力与拼搏精神，诠释“无体育，不清华”的理念。
北京师范大学
导师带头去锻炼
让运动成为师生日常
10月14日，北京师范大学发起“导师带我去锻炼”运动健康活力计划，倡议导学团队每周开展不少于一小时集体锻炼，打造专属“师生运动日”。活动项目可自主选择，学校体育社团提供专业指导，鼓励大家记录运动点滴，不强制打卡。
科研之外，师生并肩运动既能强健体魄、舒缓科研压力，也能拉近师生距离，在协作坚持中淬炼品格，成为课题组生动的“第二课堂”。
中国科学院大学
武术展风采
创意方阵燃动运动会
10月10日，中国科学院大学2026年田径运动会在雁栖湖校区西区体育场开幕。在展演中，国科大武术教师、武术套路国家健将级运动员马国威领衔校武术队带来《九州砺锋》——这个节目今年刚斩获首都高校集体武术比赛一等奖。入场式中，38个师生方阵精心设计，有的亮出自主研发的创意文创作品，有的把科研元素、学科标识融入道具与方阵队形，令人眼前一亮。
北京化工大学
接力奔跑向前
畅享校园马拉松嘉年华
10月11日，2026年北京化工大学马拉松嘉年华暨首都高等学校第5届马拉松接力赛在北京化工大学昌平校区正式拉开帷幕。比赛起终点设在第一教学楼前，赛道沿校内道路绕圈进行。作为本次赛事的一大特色，马拉松嘉年华在博学大道同步举行。学校积极打造“体育+文化+展览+互动+产教”五位一体的校园体育文化品牌活动。
中央民族大学
童年游戏全新升级
丢沙包进阶版运动来了
日前，中央民族大学在丰台校区举办“石榴籽杯”躲避球比赛。这项体育项目集跑、跳、掷、接于一体，与传统竞技游戏“丢沙包”类似，让学生在奔跑躲闪间释放活力，在协作竞技中紧紧相拥，像石榴籽一样团结在一起。
北京工商大学
趣味项目齐上阵
携手奔跑向快乐
近日，北京工商大学2026级新生运动会在阜成路校区举行。活动中，前国家女子足球队队员汪玲玲老师带领师生做跑前热身。学校领导、运动委员会委员和各学院负责人领跑。当天，趣味项目欢乐开赛，袋鼠跳、旋风跑……学生们搭肩成链，统一步调往前蹦；握竿绕过标志桶；集体急转，麻绳拉满，双方僵持不下。笑声、口号声、加油声交织，团结协作成为赛场最美风景。
首都医科大学
创编科学健身操
让健康锻炼触手可及
在首都医科大学学生身心健康行动启动暨“新生健康第一课”活动现场，学校自主创编的大众健身操《生命的律动》正式发布，千余名师生集体展演。
该健身操融合现代运动医学原理与传统中医养生理念，既可完整练习，也可拆分为碎片化锻炼，兼顾科学性、趣味性与实用性。其不受场地、时间和身份限制，可适配校园、办公、临床、居家等多种场景，为学生、医护人员及久坐办公群体提供便捷易行的科学健身方案。
首都经济贸易大学
跑过校园地标
用脚步丈量青春
10月11日，“健康跑·向未来”首都经济贸易大学第二届校园迷你马拉松在校本部举行。本次赛事是学校建校70周年系列活动的首场。赛道沿校园主干道铺展，途经融创智谷、经贸广场、行知楼、图书馆、青春广场、体育馆、博远楼、博学楼等校园标志性建筑。全程约6公里，选手们于奔跑中沉浸式领略校园风貌，用脚步串联起属于首经贸人的“家”的记忆。
首都体育学院
当体育遇上数字科技
室内开启虚拟骑行
骑行苦于找不到合适路段？日前，首届京津冀高校虚拟骑行公开赛在首都体育学院落幕。京津冀三地18所高校、18支代表队、72名选手同场竞速。
赛事以虚拟骑行为载体设个人计时赛和团队追逐赛两个项目，全程依托12台智能骑行台设备，实现12人同场竞速，实时数据采集和大屏同步直播，让高校数字体育竞技更具规范性和观赏性。
SPORTS
愿更多学子
在运动中收获
健康、活力与成长，
让青春在奔跑与汗水中
绽放光彩！