10月19日，中国男子羽毛球运动员陆光祖在个人社交媒体发布长文，正式宣布退出国家羽毛球队，结束自己长达11年的国家队职业生涯。
在告别长文中，陆光祖回顾了国家队成长历程。他写道，从2015年踏入国家队大门到现在已经11年；从青涩小伙到而立之年，这里承载了许多奋斗的艰苦历程，既有站上领奖台的荣耀时刻，也有输球后的暗自难过、训练中的激情四射，以及碰到伤病后的无奈失落。他表示，当下自己认为是时候离开国家队，开启人生的新阶段。
陆光祖在文中逐一表达谢意。他感谢国家队多年的培养，感谢每一位教练和队里工作人员并肩同行；感谢队友们，那些一起生活、一起竞争、一起为了更好的自己拼搏奋斗的样子历历在目；也谢谢一直支持、鼓励他，并和他一样热爱羽毛球这项运动的人。
对于未来规划，陆光祖表示将回到江苏，回到梦开始的地方。未来他仍将身披江苏队战袍，继续征战国内赛场，也期待和大家面对面地在一起分享羽毛球、享受羽毛球，希望有更多人爱上这项运动。他还希望中国羽毛球队越来越好，并祝愿还在一线奋战的兄弟姐妹们得到自己想要的答案。
据公开资料显示，陆光祖1996年10月19日出生于江苏徐州，效力于江苏省羽毛球队。2017年6月，陆光祖入选中国国家羽毛球队一队；2021年9月，获得中华人民共和国第十四届运动会羽毛球男团季军和男单亚军；2025年11月，获得中华人民共和国第十五届运动会羽毛球男子团体冠军。2026年9月24日，获得2026年爱知·名古屋亚运会羽毛球男子团体亚军。