晚上想找个兴趣活动练练形体
放松身心的朋友注意啦！
10月21日、10月23日
文山市文化和旅游
联合共青团文山市委
推出市民夜校2026第七期
“古典舞”公益培训课
喜欢古典舞
想提升形体气质、丰富晚间休闲生活
感受古典身韵之美的朋友
千万不要错过！！！
01
培训时间
10月21日、10月23日19:30—21:00
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培训地址
文山市爱侬艺术培训学校（文山市东风路小门新城2幢2层）
重要提示
请自备舞蹈服饰及专业舞蹈鞋。服装若无舞蹈练功服，可穿着宽松舒适便于舒展肢体的衣物；专业舞蹈鞋为上课必备，必须穿戴，没有舞蹈鞋的朋友可在培训机构现场购买，也可自行线上网购。请自备水杯。
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课程内容
古典舞基础教学：课程零基础友好，由专业老师手把手授课。重点讲解古典舞基础身韵、肢体舒展控制、气息运用、形体姿态，拆解古典舞基本手位、脚位，14-50 周岁的爱好者都能够快速跟上课堂节奏。
古典舞片段分段练习：选取优美古典舞片段进行分段教学，细致纠正体态动作，打磨舞蹈韵味。课程末尾将集体合练展示学习成果，在悠扬乐曲中感受古典舞蹈的东方美学，收获运动与艺术的双重快乐。
课程解析：本次古典舞公益培训，旨在丰富群众夜间文体生活，普及全民美育理念，以古典舞学习提升市民形体气质，传承中华传统舞蹈文化，为广大舞蹈爱好者搭建晚间学习交流的公益平台。
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招募参与人群
“市民夜校、青年夜校”面向全市机关、事业单位、企业在职职工、广大市民、青年群众开放，丰富大家晚间业余休闲生活。本期古典舞课程招募人数20人，报名年龄限制为14-50 周岁。
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参与方式
扫描下方二维码，进入微信群报名。
如有相关咨询，可拨打热线：18087606877盛老师（文山市文化馆）。
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培训须知
1.参与人员年龄需在14-50 周岁，到场学习请自觉遵守现场秩序，文明上课，不挤占活动场地。
2.若遇暴雨、大风等恶劣天气或不可抗力因素造成课程暂停，主办方将现场告知，也可致电咨询开课安排，请保持通讯畅通。
3.场地名额充足，请按需到场，有序跟随教学；到场后尽量全程参与，不随意中途离场。
4.本活动自愿免费参与，参与人员需对自身身体健康、人身安全负责，活动期间如发生磕碰、身体不适等情况，相关民事责任由参与者本人承担。
5.活动现场拍摄的视频、照片仅用于活动存档、公益宣传推广。
6.到场参与即视为阅读并同意以上全部须知内容。未尽事宜可致电文山市文化馆18087606877咨询。
舞步点亮傍晚时光
美育丰富城市生活
不管是青年上班族
还是喜爱古典舞、想要修身塑形的市民朋友
都欢迎前来一同起舞！
来源：文山市文化馆
编辑：沈静娴
二审：陈丹
终审：潘海江
动动发财小手点点
和
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平安，是万家灯火最美的底色，是千家万户最朴素的期盼。这一年，文山市上下同心、共筑平安——政法干警巡逻的脚步丈量街巷冷暖，调解员暖心的话语化解邻里心结，执法的利剑守护公平正义，广大干部群众群防群治、守望相助，只为让每一位群众安心出门、平安回家。平安建设，人人有责，人人共享。您的每一份支持、每一次参与，都是平安文山最坚实的力量。让我们携手同行，共同守护这座城市的灯火与温暖！
