10月14日17:30，武汉东湖新技术开发区花城家园桃园，双胞胎小兄弟汪声腾、汪声飞比着跳绳，他们的妈妈带着小狗，坐在一旁为他们加油，偶尔记录一段视频。
“今天星期三，晚上没作业，老师说要多玩喜欢的运动！”小哥俩大声说。
两个孩子都是旁边的武汉市光谷第二十五小学（下文简称“光谷二十五小”）的三年级学生。这天是学校的无作业日兼体育日，晚上，附近的小区里全是这样尽情玩耍的孩子：同为光谷二十五小408班的韩佳乐、王筱苒还是学校啦啦队的队友，在社区小广场偶遇后，她们练起了最新的课间操，被里面的“闪身步”“狗熊步”逗得哈哈大笑；605班的唐梓铭、李小萌、王唐睿辰等组成了一个骑行团，在小区里兜风，人人一头汗；还有打羽毛球的、打篮球的、跳双人跳绳的……
“为了落实‘双减’‘健康第一’‘中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时’，我们本学年开始将每周三作为无作业日和体育日。”光谷二十五小副校长叶丽莎笑道，这一天各班不布置任何形式的课后作业，鼓励学生锻炼，尤其是和亲人、小伙伴一起玩耍，“我们希望孩子们不仅养成运动习惯，还能有更多时间和精力与身边的人相处，建立亲密关系。”
爸爸带两娃跳操，高呼的快乐
达成目标，靠的是引导而不是push。402班班主任吴丹平说，活动开展了一个月，她看到了许多从前看不到的闪光点，“有课业不突出的学生是运动达人，引领班级运动风尚，还有些爸爸因此找到了用武之地，和孩子玩成了好朋友……每个周三，都感觉孩子、家长很放松快乐。教育真的不只是分数，而应促进人的全面发展。”另一位语文老师说，孩子们的作文开始变得色彩缤纷，“走出书房，来到户外，生活的灵感也迸发了。”
那么，担不担心这样完全放空的一个晚上会耽误孩子的学业？学校说，完全不用，课内抓好教学训练最重要。
事实上，家长们比学校想象的更支持“无作业日”“体育日”。一位妈妈说：“每天早出晚归，回来还要陪娃写作业，搞得自己焦虑，小孩也怕我。现在，每周多了一段纯粹的亲子时光，我们俩更亲近了。每次看她和朋友一起疯玩，都觉得像看到了小时候的我自己。童年就应该这样过。”