近日,2026年杭州市第九届市民体质大赛暨国家体育锻炼标准达标赛在浙江旅游职业学院田径场举行,旨在推动全民健身与全民健康深度融合,引导广大市民树立科学运动理念、强健体魄。
本次赛事由杭州市体育局主办,杭州市体育休闲行业协会、浙江省旅游职业学院联合承办,蔚凯尔运动特别支持。
大赛依据国家体育锻炼标准,按年龄分段设置儿童一组(6-8岁)、儿童二组(9-11岁)、青年组(18-24岁)、壮年一组(25-44岁)、壮年二组(45-59岁),共计150余人参赛。
比赛项目包括30米跑、50米跑、25米×4往返跑、50米×6/8往返跑、30秒跳绳、绕杆跑、十字象限跳、引体向上、俯卧撑、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈、掷实心球、曲线托球跑、1分钟仰卧举腿、800/1000米跑和3000米快走,从速度、耐力、力量、灵敏和柔韧五大类进行考验。
赛事实行男女分组竞赛,确保赛事公平公正、科学规范,并设置个人总分奖和团体总分奖。
国家体育锻炼标准达标赛是推动全民健身常态化、大众化的重要载体,也是检验群众身体素质、普及科学健身知识的优质平台。
本次赛事面向广大群众开放参与,打破年龄、身份壁垒,覆盖城乡各个群体,有效激发全民参与体育锻炼的积极性和主动性。通过科学、规范的测试手段,赛事采集了各年龄段市民体育锻炼成效的一手实测数据,为进一步优化全民健身公共服务供给、制定更具针对性的体育惠民政策提供了数据支撑。
赛事引导更多市民养成终身锻炼的健康生活方式。

