10月19日，江苏省第二十一届运动会水上项目比赛在连云港举行。首个决赛日，女子双人划艇决赛率先打响，无锡队运动员侍雪涵/李悠然配合默契，为无锡队拿下省运会皮划艇项目首金，这也是本届省运会水上项目的首枚金牌。
“我们无锡队备战四年，四年一个周期，真的很不容易。”走下赛场，无锡市皮划艇队教练林广亚难掩激动。他说，水上运动十分艰苦，队伍从选材这一步就严之又严，四年里每一名队员、每一位教练都付出了常人难以想象的努力。
林广亚介绍，选材是水上项目的“第一道关口”。皮划艇是体能打底的项目，运动员要求身材高大、肩宽、手臂长，身体条件明显超出普通孩子，队伍在选材上严格把关，优中选优。他表示，通过一段时间的训练，培养孩子的意志品质非常重要。好苗子不仅要身体条件出众，更要能吃苦、能坚持，这枚金牌正是对队员们多年意志品质的最好回报。
多人艇，胜在配合。林广亚介绍，多人艇以配合为主，个体能力同样占据很大比重。从决赛表现看，两人配合圆满，把平时训练的水平划了出来。
近年来，无锡水上项目在国际赛场捷报频传。林广亚介绍，今年9月举行的名古屋亚运会上，无锡培养输送的运动员朱虹姗助力国家队夺得赛艇女子双人单桨金牌，这对项目今后的发展是巨大的推动，也是很大的鼓舞。“剩下的还有很多项目，我们还会继续努力、继续拼搏。”林广亚说。
“拿到这枚金牌在我们意料之中，心情非常开心，也很激动。”李悠然说，这是对自己四年付出的最好收获。赛场上的默契，来自一次次磨合。两名队员相识已有三四年，正式搭档配合却只有几个月。“刚开始比较艰难，一划艇就特别晃，但没有翻船。”李悠然说，随着磨合深入，感觉越来越好，到决赛时已经划出了理想的状态。
“主要是还没有拿到自己完全想要的成绩。”谈到未来，两位姑娘的目标很明确，她们想拿全国冠军，往更高的舞台走，省运会这枚金牌只是一个“小目标”。李悠然用“信仰”一词概括支撑自己坚持下去的力量。这是李悠然第二次站上省运会最高领奖台。她说，上一次参赛时对对手还不完全了解，心里难免紧张。这一次，此前几场比赛中与对手多次相遇，心态放松了许多。
无锡水上项目的师姐朱虹姗在名古屋亚运会赛场夺得赛艇金牌，这一直激励着两位姑娘。“师姐拿到亚运会冠军，对我们是很大的鼓舞。”她们说，也想往那个方向努力，在全国乃至世界赛场划出自己的成绩。
场边，李悠然的妈妈说起女儿，满是骄傲。“她是真喜欢这个项目。”从11岁那年开始，李悠然与皮划艇相伴，至今已有7年。
刚接触项目时，李悠然先到队里试训了两周，回家后就告诉父母：“我喜欢这个，我要回去学。”看着女儿一天天晒黑，父母虽然心疼，还是选择全力支持，这一坚持就是7年。
“练了这么多年，她从来没说过苦，每次问她，都说还可以。”妈妈说，比赛前家长比孩子还紧张，这一次比上一次更激动。李悠然已经到省队参加过集训，未来希望走职业化道路。“她自己想走职业，毕竟练了这么多年，我们都支持她。”